孩子成績太差我抑郁了（孩子成績不好抑郁怎么辦?）
如果一個孩子成績不理想，家長首先會去追溯Ta的上課表現(xiàn)和學習態(tài)度。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯(lián)系我們獲取指導方案。
一旦這些最可能影響學習成績的因素被排除，我們往往會認為：孩子就是缺少學習的天賦。
其實，單純把孩子的問題歸咎于Ta本身，我們就忽略了外在環(huán)境對孩子造成的身心影響。
當我們把孩子的問題，放置于Ta所在的家庭環(huán)境、社會環(huán)境當中去看，或許會發(fā)現(xiàn)，孩子的問題、身心癥狀，背后捆綁著一些沒有被看見的負面情緒、充滿沖突的家庭關(guān)系。
孩子在無法承受這些壓力時，身體和行為就會通過各種形式來替Ta「發(fā)聲」。
所以，孩子出現(xiàn)行為上的偏差或者身心癥狀，往往背后藏著更深層的原因，需要被父母、家人去看見和理解。我們只有找到問題的根源，才能真正幫助孩子回歸身心健康的狀態(tài)。
1.
白露是一名高二學生。在這個本該拼搏沖刺的學習關(guān)鍵期，媽媽發(fā)現(xiàn)她的情緒變得越來越低落，成績更是一落千丈。
白露媽媽為此非常擔憂。她看見女兒每晚都在挑燈夜讀，人也跟著越來越憔悴和消瘦，嘴上不敢多叨叨，只說讓她注意健康，別因為學習把身體熬壞了。
本來白露就對自己的成績下滑，感到非常焦慮和難受。聽到媽媽不僅沒罵自己，還來關(guān)心自己的身體，內(nèi)心更是五味雜陳。
就在母女倆焦灼在這種情況不知道如何應對時，白露媽媽在朋友的推薦下，認識了然健康。她先自己進行了一段時間的身心調(diào)理，隨后跟著肖然老師學了幾次課程。
也是在這個學習、浸泡然文化的過程，讓白露媽媽漸漸意識到，女兒現(xiàn)在的抑郁、成績不理想等問題，背后可能藏著其他原因。
趁著學校放假，白露被媽媽帶到了會所進行調(diào)理。
療愈師生信在與孩子建立了一段時間的信任關(guān)系后，為她做了一次身心個案。在這個過程中，白露回憶起曾目睹親人車禍離世的場面。這些創(chuàng)傷經(jīng)歷，在她的身體上留下了印記，并在無形中消耗著她的健康。
心理學把這種經(jīng)歷、目睹或遭遇他人的實際死亡，受到死亡威脅經(jīng)歷后出現(xiàn)的反應定義為創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）。有創(chuàng)傷經(jīng)歷的人，會在難以理解，難以言表的身心痛苦之中掙扎沉淪。這些痛苦可能表現(xiàn)為抑郁、成癮、飲食失調(diào)、人格障礙和焦慮狀態(tài)等。
療愈師生信通過身心溝通，陪伴白露直面盤踞在內(nèi)心的恐懼，并宣泄、釋放了一部分情緒，這也讓她原本緊繃的身體慢慢放松下來。
處理了內(nèi)在情緒之后，生信又幫白露調(diào)理了一段時間身體，幫她疏肝補腎，培補身體的元氣。案主的抑郁狀態(tài)，也因此有了明顯改善。
心結(jié)被打開，身體狀態(tài)也越來越健康以后，生惜還與孩子一起規(guī)劃了接下來的學習計劃。在明確目標之后，白露的學習動力變得更強，開學之后各門成績都有了顯著提升。
2.
經(jīng)過幾次調(diào)理，案主與療愈師建立了一段彼此信任的關(guān)系。這時候，她提出想讓療愈師為自己做一次身心個案。這次身心溝通可以說是在整個療程中起到了非常關(guān)鍵的作用。
療愈師在給案主做身心評估時，發(fā)現(xiàn)案主后背像個「小山峰」，腰椎兩側(cè)還有包塊，知道這個孩子承擔了很多不屬于自己的責任，內(nèi)心壓抑了很多情緒，于是決定從五行溝通環(huán)的感受層面切入。
案主的情緒被看見后，她開始慢慢打開，并訴說起自己的無奈——因為是單親家庭，媽媽既要工作養(yǎng)家，還要打理家里的大小事物。對此，自己感到非常愧疚和心疼。
這時候，療愈師肯定了案主的感受，并點出其實她和媽媽一樣，承擔了很多的責任。聽到理解的聲音，案主開始放聲哭泣，又一次表達了內(nèi)心對媽媽的復雜心緒，以及情緒背后的感受。
在這個過程中，療愈師一直把手放在心區(qū)和肝區(qū)，通過手部傳遞的溫度，讓案主得到被陪伴、被允許釋放情緒的感覺。
這時，療愈師告訴案主：你是個孩子，你可以只是個孩子。案主重復并認同了這句話。這是通過身份界定，讓孩子改變認知，放下不屬于自己的責任。
處理完案主對母親的情緒之后，療愈師把手放在了她的骶骨、臀部，正式進入手法催眠。
通過語言的引導，案主慢慢看見童年的自己站在路邊，但是其他事物依舊是模糊的。
這時候，療愈師用手去按揉案主腰椎的包塊，她的身體驟然收緊并瑟瑟發(fā)抖。漸漸地，她回憶起自己看見小姨被大卡車撞倒的場面。
療愈師與案主共情當時的害怕，并表示自己始終在陪伴她。過了一會，案主的手臂有一股明顯的寒氣往外排出。
在情緒釋放了一段時間之后，療愈師引導案主在內(nèi)心與小姨做了一次連接，表達了壓在心底的思念和不舍，在心理上做了一次告別。
案主在向小姨訴諸衷腸的過程中，提到了自己不敢在媽媽面前哭，因為害怕媽媽也因此觸景生情。
療愈師再一次告訴案主，她只是個孩子，是被允許哭泣、去釋放的。案主一邊大聲哭泣，一邊重復著療愈師的話。這再一次讓案主內(nèi)化了自己的孩子身份。
在案主心情漸漸平復之后，療愈師開始為案主植入正向資源，告訴案主所有的親人都很愛她，期盼、并相信她會變得越來越快樂。
最后，療愈師把手放在她的腰部和臀部，用支持和愛的力量，陪伴孩子穿越自己的人生，看見自己變得更有力量和強大。
3.
白露因為長期的抑郁情緒和成績下滑，來到然健康調(diào)理。
通過背部評估，我發(fā)現(xiàn)她整個后背很厚，說明她是七種體型中的承擔型人格，承擔了太多不屬于自己的責任；肝區(qū)隆起，說明內(nèi)在壓抑了很多情緒；腰椎兩側(cè)有包塊，說明身體里藏著一個恐懼事件。
隱藏在身體中的恐懼，不斷消耗著白露的腎氣，這也還是她逐漸出現(xiàn)抑郁情緒的原因之一。而過分承擔不屬于自己的責任，也會讓案主常常感到憤怒和委屈。因為懂事而不敢表達的性格，又讓案主把這部分壓抑在了身體當中。
我在給案主處理個案的過程中，首先讓她看見自己只是個孩子，只需要去承擔屬于孩子的責任。媽媽作為一個成年人，有能力照顧好自己。
隨后通過手法催眠，「喚醒」了記憶在白露身體當中的恐懼事件。通過給予陪伴和允許情緒的表達和釋放，白露的身體排出了很多因為害怕而留存在身體當中的寒濕。
在她身心逐漸平復下來之后，我又引導案主在心理上與親人告別，把她內(nèi)心的愧疚和遺憾，轉(zhuǎn)化成對溫暖親情的回憶，接納來自親人對自己愛與祝福。
個案的最后，我陪伴白露，一起構(gòu)想了一個充滿力量和希望的未來，進一步增強了她的內(nèi)在動力。
由于案主的腎氣被透支過多，后來的幾次調(diào)理，我著重為她疏肝補腎，梳理身體的根部經(jīng)脈，讓腎中精氣充盈，五臟六腑也得到了充分的濡養(yǎng)和溫熙。這讓白露的身心狀態(tài)變得越來越健康。
