抑郁癥這個詞相信大家都有所了解，有些人由于長期遭受過大的生活壓力或者經(jīng)常處于負面情緒當中，不懂得釋放自己的壓力，慢慢的也不愿意與他人交流，時間長了很有可能會患上抑郁癥，倘若這種負面情緒不及時調(diào)節(jié)，抑郁的傾向也會越來越嚴重。

抑郁患者的6大癥狀表現(xiàn)

1、食欲下降

引起食欲下降的因素除了腸胃不適之外，同時自身心情的好壞也會影響食欲。

例如：很多人在日常生活中都有這種表現(xiàn)，在心情好的時候，食欲就會大增，相反心情不好的時候，食欲就會下降，如果長期處于低落的心情，那么自身所攝取的營養(yǎng)物質(zhì)就會減少，體重也會嚴重下降，甚至還會出現(xiàn)抑郁，影響正常生活。

2、失眠多夢

抑郁的患者往往心情會比較低落，其睡眠質(zhì)量也會受到嚴重的影響，因為情緒經(jīng)常低落，就會進一步刺激神經(jīng)功能，導致植物神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，在睡覺時就會表現(xiàn)出失眠多夢。

3、不愿意與他人進行交流

抑郁癥患者往往以自己為中心，即便自己遭受了不愉快的事情，也不愿意與他人交流，整天把自己關閉在一個與世隔絕的空間里，對于經(jīng)常有這種行為的人一般可以確定患有抑郁癥，此時需要立即采用恰當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)理。

4、有明顯的勞累感

抑郁癥患者通常的睡眠質(zhì)量較差，當身體得不到充分的休息之后，在第二天就會出現(xiàn)明顯的勞累感，自身也感覺昏昏沉沉，完全沒有精力去做任何事情，對于這種現(xiàn)象如果不及時治療，病情會越來越嚴重，不利于身體健康。

5、注意力不集中

有些抑郁癥患者在發(fā)病期間，會出現(xiàn)目光呆滯，同時自身的思維能力也變慢，注意力也不集中，不能正常與人進行交流，當出現(xiàn)這種情況之后，一定要多加重視，盡快去醫(yī)院檢查治療，明確病情之后，積極配合醫(yī)生治療。

6、長期被負面情緒包圍

對于抑郁癥患者最明顯的表現(xiàn)癥狀就是對周圍的事物毫不關心，沒有任何興趣，同時整個人總是處在低迷的狀態(tài)，內(nèi)心中還總是被一些負面情緒所圍繞，認為自己不夠優(yōu)秀，自己不夠好等，這些也可能是早期抑郁癥的表現(xiàn)。

抑郁癥患者的常見6大癥狀，我都有怎么辦？

精神心理疾病不及時治療會出現(xiàn)失眠、自殘、焦慮、抑郁……嚴重的甚至會導致自殺。如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)長期情緒低落，且抑郁情緒自己無法排解的情況時，一定要及時求助專業(yè)人士，配合治療。