假期里,家長怎么幫助孩子管理手機號（假期里,家長怎么幫助孩子管理手機桌面）
假期來了，家長如何控制孩子的手機？
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
手機已經(jīng)浸入生活的方方面面，給我們帶來了 巨大的便利，但也對青少年產(chǎn)生了負面的影響。因此，孩子一放假，家長最頭疼的就是手機了。
那么父母究竟怎么做，才能更好地管理孩子使用手機的問題呢?
首先調(diào)整好心態(tài)
調(diào)整好心態(tài)，是指父母不要一看到孩子玩手機就火冒三丈。或者孩子一玩手機、玩游戲就緊張焦慮，好像一沾上就會變壞，就不可救藥了。
家長不能太敏感，手機已經(jīng)成為我們生活不可或缺的一部分，我們不可能把孩子隔絕起來，因此完全不讓孩子接觸手機也是不現(xiàn)實的。
要給孩子寬松的環(huán)境。在孩子很好地完成了作業(yè)，或者飯前飯后，給孩子時間玩會兒手機是可以理解的。
每一次放假，家長都要非常正式地向孩子介紹手機，手機是服務(wù)于人類的，而不應(yīng)該成為吞噬人類有限的時間，我們應(yīng)該成為手機的主人，而不是淪落為它的奴隸。
其次把握住原則
把握住原則，是指要和孩子形成清晰的游戲規(guī)則，那些可以做，那些不可以做。家長和孩子共同制定規(guī)則。
一定要注意，有些可以協(xié)商，有些是不可以協(xié)商的，例如必須完成假期作業(yè)，這是不可討論的。
凡不可妥協(xié)的原則或規(guī)則，就不要妥協(xié)，不惜發(fā)生沖突當然，這里的沖突不是動手，羞辱，貶低。
若想避免沖突，可以緩和處理，但也必須“溫和而堅定”，不能無原則的退讓。
如何制定規(guī)則呢？
1、我們對手機管理約法三章，就像交通法規(guī)一樣，它就是管理全家人的，不是只管理兒童的。
2、在規(guī)則制定上邊界要清楚，三個地方不應(yīng)該帶手機進入:不上飯桌、不帶上床、不帶進衛(wèi)生間。
3、晚上10點-早上10點之間，手機要沒收，如果孩子自控力好，比較自覺，也可以要求設(shè)置好定時開關(guān)機。
4、每天規(guī)定玩手機的時長，如若超過使用時間，則在次日減少超出時間的2倍作為懲罰，不夠的部分順延到后天 。
第三、監(jiān)督和適當?shù)膽土P
孩子是人不是神，孩子做不到，家長要明白這很正常，我們預(yù)計大多數(shù)孩子做不到規(guī)定的內(nèi)容的。
實際上家長有時也做不到，因此家長不要急于指責孩子，而要多鼓勵和幫助孩子。和孩子一起分析問題出現(xiàn)在哪里。怎么解決
遇到不遵守規(guī)則的現(xiàn)象，家長可以根據(jù)提前商量好懲罰措施，比如做家務(wù)等另外的方式補充。
或?qū)懼虑感诺取．斎患议L可以陪著他一起執(zhí)行懲罰，然后鼓勵他做好。
家長切記不能根據(jù)自己的心情對孩子進行手機管理，這樣養(yǎng)大的孩子是沒有是非觀念的。
第四、豐富孩子的業(yè)余生活
不是手機多好玩，是因為生活太無聊、太單調(diào)，使手機變成了最方便或是最容易的選擇。
如果不想讓孩子沉迷在游戲里，家長可以豐富與孩子共處的時光，豐富孩子的業(yè)余生活。
培養(yǎng)孩子讀書的習慣，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。
平時在學(xué)校忙于學(xué)業(yè)，沒時間，放假了可以進補一下，把主動權(quán)和選擇權(quán)教給孩子，只要是有益的都可以支持。不加以限制。
總之，教育是個慢功夫，家長要有耐心，要持之以恒。
家長也別指望一個假期，孩子一定能做到什么，而是讓孩子明白自我管理是一個漫長的修煉過程。
