父母逼迫孩子會(huì)得抑郁癥嗎?在醫(yī)學(xué)上,這是很多父母被逼迫得咬牙切齒的一件事,不僅是成年人,孩子的心理也是如此。
“我今天不想吃飯,明天我不想去上學(xué),反正我不想去上學(xué),我一點(diǎn)兒都不想去”
“我今天不想去學(xué)校,我很痛苦,我什么都不想做”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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“我最近被鄰居家的孩子欺負(fù),我很害怕”
在抑郁癥患者中,有些人對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)較低,對(duì)人生感到非常迷茫。他們會(huì)感到迷茫和無(wú)助,陷入抑郁的泥潭無(wú)法自拔。他們不知道自己為什么而活,永遠(yuǎn)失去了動(dòng)力。
父母在孩子身上看到的是自己的影子,孩子總是在父母的影子下長(zhǎng)大,也可能成為父母的樣子。作為父母的你,是否也有類似的困擾,覺(jué)得“孩子越大越難管”,不知道該怎么辦?
其實(shí),孩子的人生觀、價(jià)值觀和自我意識(shí)都是在不斷成長(zhǎng)的,我們要明白,“父母”這個(gè)身份是不可能永遠(yuǎn)做孩子的“保護(hù)傘”。
1.把“不聽(tīng)話”改成“讓我們做朋友吧”
想讓孩子聽(tīng)話,讓孩子聽(tīng)話,我們要學(xué)會(huì)“蹲下來(lái)”,站在孩子的角度看問(wèn)題,看待孩子的不足,孩子的優(yōu)點(diǎn),用同理心去看待孩子的一切。而不是簡(jiǎn)單粗暴的對(duì)待孩子,甚至粗暴的打罵孩子。
在我們家,家規(guī)是:
1.尊重孩子,大人意見(jiàn)要同孩子商量
2.大人說(shuō)話要言簡(jiǎn)意賅,不帶任何附加條件,更不會(huì)隨意評(píng)價(jià)孩子
3.家長(zhǎng)和孩子說(shuō)話時(shí),要注意語(yǔ)氣和措辭,要給孩子留出簡(jiǎn)潔、平和、簡(jiǎn)潔的空間,讓孩子自主選擇
4.鼓勵(lì)孩子自己完成事情,讓孩子體驗(yàn)到成就感和掌控感
5.尊重孩子,用適當(dāng)?shù)姆绞秸f(shuō)話,用恰當(dāng)?shù)姆绞娇洫?jiǎng)孩子
6.孩子有進(jìn)步,要及時(shí)鼓勵(lì)他,正確地評(píng)價(jià)孩子
7.讓孩子感受到父母無(wú)條件的愛(ài),不要吝嗇表?yè)P(yáng)
8.培養(yǎng)孩子的好性格,為他鼓掌,讓孩子擁有自信的底氣
9.教會(huì)孩子正確看待自己,老師會(huì)更愛(ài)你的孩子
10.帶孩子參加戶外活動(dòng),培養(yǎng)他的勇敢和膽量,孩子越自信越有力量
11.以身作則,家長(zhǎng)要為孩子充當(dāng)安全的“保護(hù)傘”
12.“浪費(fèi)時(shí)間”就是不尊重孩子
來(lái)源:新父母在線
