抑郁孩子說話時怎么會嘿嘿的笑,微笑是為了討好孩子,用微笑來表達愛意,用微笑來表達愛意。
小馬的爸爸是個事業有成的企業家,小馬媽媽就是一個非常焦慮的人,有一次小馬媽媽生病住院了,小馬爸爸不知道怎么回事,就給小馬輔導作業,每次都是他很不耐煩的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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有一次小馬寫作業的時候,小馬媽媽在客廳里做飯,小馬媽媽在廚房里玩手機,看見小馬爸爸的時候,還順便把爸爸的包夾子拿來放在一邊,幫爸爸把包。
小馬爸爸發現這件事的時候,感覺非常生氣,就問小馬,這道題是不是很簡單的題目?這道題真是讓人很無語的。小馬爸爸說道:”這道題不難,你怎么不相信自己會做,真是不相信自己才是這個樣子,這道題我是給你講過無數次了,怎么還不會?”
孩子聽到這話,顯得非常不耐煩,頂嘴起來:”我已經講過了,你怎么還不理解呢?”
“你怎么這么笨?”
“我就是要讓你知道,學習上什么樣都是錯的,我是為你好!”
聽到孩子這么一說,小馬媽媽真的是氣得很想發火。孩子怎么會這么笨呢?是誰給他上課的?他不聽講,不是因為笨嗎?
小馬同學跟我說了以后都不敢吭聲。
看到孩子這么大的情緒,我非常的心疼。但是孩子總是在學習的過程中會遇到很多問題,當他出現這些問題的時候,我非常的緊張。
孩子一直不學習是不是學習效果不好?是不是學不會?是不是學不會?
我看到了孩子的現狀,覺得自己的孩子根本不是學習的料,于是我開始針對孩子進行教育,進行教育。
雖然孩子非常的抗拒學習,我在內心也是焦慮萬分,但是我又不能直接給孩子發脾氣,只能不停的去安慰孩子,安慰他,等他心情平靜下來,我才去跟孩子聊天。
事實上,我的焦慮根本就沒有停止。
孩子在學習的過程中遇到問題是很正常的,我知道孩子在學習遇到困難,也能夠挺身而出幫助他,但是我想孩子本身學習也不是那么容易的,經過這幾次的學習之后,我發現自己的焦慮其實沒有了,孩子比我更加焦慮。
后來我才明白,孩子只是害怕面對失敗而已,根本原因在于沒有學會正確的教育方法,沒有解決問題,導致孩子畏難情緒積攢下來,最終影響到了孩子的自信心。
03
孩子本身壓力大,內心不夠強大,也不容易與別人建立良好的人際關系
如果孩子本身比較焦慮,在日常生活中往往就很難與人建立良好的人際關系,那么在未來的工作中,也很難與領導和同事建立良好的人際關系,導致孩子一直處于焦慮的狀態。
我們都知道,焦慮的人其實是沒有辦法去控制自己的情緒的,而焦慮的人,又何嘗不是沒有辦法控制自己的心態呢?
生活在焦慮的社會中,人總是無法做到泰然自若,把焦慮的事情留給自己的身體,也會無意識地把焦慮帶給孩子。
孩子要么活得特別累,要么活得特別累,有時候我們對孩子說的話,甚至會激發起孩子的逆反心理。
想讓孩子好好學習,首先得讓他保持良好的心態,不能緊張,所以孩子得保持良好的心態,保持平和的心態,有規律地學習。
同時,對孩子也要有所期待,比如說,對孩子的成長,一定要有一個期待,期待他學習的過程,不要太緊張。
只有家長的狀態變好,那么孩子的學習狀態就會自然而然地好了起來。
2、不要過多的關注
現在的父母都很忙,很少會有時間去關注孩子的學習。
然而,反而會因為期望過高,把焦慮的情緒傳遞給孩子,導致一些負面的影響產生。
父母過度關注,比如孩子沒考好,就把焦慮的情緒變成了壓力,比如,看到孩子平時那么努力,結果考試沒考好,就情緒大變成了焦慮,然后就把焦慮的情緒傳遞給了孩子。
那么,孩子會認為,我這次沒考好,是因為我基礎很差,所以爸爸媽媽會失望,也會擔心我對學習不感興趣。
而孩子的狀態,就是他產生焦慮的“源頭”。
父母如果能夠意識到這一點,并且幫助孩子調整、化解了不良的情緒,那么孩子的學習狀態一定會更好。
孩子焦慮的時候,我們該怎么做?
我們可以向孩子表達自己對考試不滿意的部分的感覺,那么,孩子就會因為我們的關系而更加焦慮,并且更加努力地學習,但是一旦我們能夠表達自己對考試不滿意的部分的時候,孩子往往也會更加愿意去學習,更加努力。
比如,有些孩子會因為考試,或者對某一個特定考試內容過于擔心,而變得焦慮。
這其實就是孩子內在情緒的表達,也是他們在對父母表達自己對考試不滿意的一部分,但是孩子卻不能正確的表達出來,所以當孩子出現焦慮時,家長們先不要著急,幫助孩子緩解焦慮,而是要學會體察言之后孩子就會主動地跟家長表達自己對考試不滿意的部分,那么孩子的焦慮是會有所緩解的。
