中醫(yī)治抑郁癥,常被以為“任性”,“打罵”卻是錯誤的做法。
當你看到這樣的新聞,會有一種孤獨感。但是,心理學上說:“孩子不是任性,他們只是生病了”。
前不久,在浙江某醫(yī)院里,就發(fā)生了這樣一件慘痛的事情。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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因為10歲的女兒患有中度抑郁癥,她在學校辦理了休學手續(xù)。
那天上午,學校照常組織家長到醫(yī)院診治,沒想到在幾個月之后,女兒被確診為中度抑郁癥。
可事發(fā)那天,她忽然接到了學校的通知,在醫(yī)院里,女兒被診斷為重度抑郁癥。
晚上,她正在住院治療。
看到這個消息,我跑去她的房間,想要了解情況。她剛拿到女兒的手機,正準備擁抱她一下。
她的表情不太好,“我對你那么好,你怎么可能得抑郁癥?”
我知道她肯定不開心。
可我也沒辦法。
一個月后,女兒突然宣布她想退學。
我慌亂無措,只得到處找學校,最后聯(lián)系到了心理咨詢師。
在咨詢師的指導下,我才知道,女兒想退學是受到了她情緒的困擾,這也許是青春期抑郁的一種表現(xiàn)。
而她的痛苦,無非是被父親的高期待和高壓逼迫。
稍微觀察,我就能看出端倪。
02
回到家,我和女兒聊了一下。
我說,“你長大了,有自己的想法了,要想休學,媽媽支持你。”
她說,“你只要不后悔就行了。”
我也沒有給她做決定,只是告訴她,“休學一年還有一年就步入初三了,爸爸媽媽一直希望你能考上高中,考不上高中就上不了高中,上不了高中就只能去讀職業(yè)技術(shù)學校,上不了大學只能去讀職高,我們尊重你的選擇。”
從那時開始,我就像一個旁觀者,靜靜地陪著女兒在自己的房間里,默默地去備戰(zhàn)中考。
有時候,我甚至擔心,她上不了高中以后就無法適應(yīng)社會,或是學壞了怎么辦?我努力地想盡了各種辦法,和女兒談心,講道理,甚至是找學校的老師和同學解決問題。
也試過了各種方法,她依然無法靜下心來學習。
直到我聽了《青春期的挑戰(zhàn)》課程,才真正意識到,原來,生病是孩子的錯。
02 接納孩子,放棄成績的執(zhí)念
經(jīng)過學習,我明白了一個道理:成績不是一切,但孩子的快樂、積極人生,比成績更重要。
她對我說:
“我很想明白,成績是我的,而不是孩子的。”
“我好想生病,我在想孩子是什么感受?”
“孩子是好孩子,是我的,別人的眼里都是小孩,我怎么能不開心?”
“當我把成績單拿回家的時候,她還是把我的成績單拿給我,我覺得特別的不公平。”
兒子,你的理想是什么?
你想通過考上一所高中,改變命運,或者考上大學,改變自己的命運嗎?
就像你的人生目標是考上一所大學,完成你的人生目標,你還會擔心考不上大學嗎?
不知道你現(xiàn)在的想法是什么?
不知道你遇到了什么困難嗎?
如果你有困惑或者有疑問的話,歡迎交流探討,歡迎關(guān)注我,一起探討。
轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的人,和我一起見證他的成長吧!
