父母雙打孩子導致抑郁癥
【案例1】
一位媽媽帶著“幼兒園的孩子”去醫院看病,所幸,那位媽媽的孩子性格很開朗,而且在家中非常懂事,非常乖巧,即使孩子患上抑郁癥,也能自己照顧好自己。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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但是,那位媽媽自始至終都沒有發現孩子有抑郁癥。
她從來都是“乖巧”的孩子,在看到孩子流淚時,依然沒有關心。
而當孩子生病時,她的反應卻是過于冷淡。
雖然她沒有表示自己的關心,而是一邊抱著孩子,一邊讓孩子自己去醫院檢查,她從未真正關心過孩子內心的想法。
這位媽媽看起來如此執著地和孩子交流,孩子終于開口來求助:
“媽媽,我為什么沒有想要去醫院檢查?”
“我害怕你不要我了。”
“為什么你要帶我去醫院?”
“我沒有想要告訴你,因為你是我最親的人。”
孩子聽了非常開心,直接摟著媽媽的脖子說:“媽媽,謝謝你,我不想告訴你。”
看到這個故事,我很感動。
其實,孩子并不是不想說出自己的想法,只是因為害怕被媽媽拒絕,所以才選擇不說話。
所以,我們一定要清楚,孩子不愿意開口說話的背后,隱藏著的秘密,正是他的感受。
他不是對我們不信任,而是我們不理解他,沒有關注他,
才導致了孩子不愿開口說話。
那我們要怎么幫助孩子消除這種感受呢?
首先,接納孩子。
讓孩子覺得他的情緒是被接納的,他的情緒被認可了,才會慢慢平復下來。
第二,我自己也說不清楚。
此時,我感受到的,不是孩子的情緒,而是自己的焦慮。
所以,我先要安撫自己,接受孩子的情緒,讓自己冷靜下來。
第三,讓孩子承認。
面對孩子的恐懼,我們可以和孩子共情,但是不能講道理。
也就是說,我們要讓孩子承認他的恐懼,而不是,等他感到害怕的時候,你再去安撫他。
此時此刻,我可以先讓孩子承認他的恐懼,讓孩子放松。
很多人說,父母的潛意識里是愛孩子的,但事實上,孩子的真實的恐懼其實是不被理解的。
最好的共情能力是什么?
就是認同他的情緒,幫助他分析情緒背后的原因,讓他知道你理解他的恐懼,情緒背后的心理需求,他才能平靜下來。
當孩子被理解之后,他的情緒才會慢慢平復。
而如果我們總是做情緒的奴隸,卻沒有給孩子成長的空間,這時候,我們就會看到孩子的情緒非常不好。
他的恐懼心理是從哪里來的?
從父母身上找回來的。
再問,你覺得你面對孩子的恐懼感最強的時候,你最想要解決的問題是什么?
如果你的答案是“孩子害怕”,那么你的解決方案就是:帶他去專業的醫院檢查。
把他屬于“自我中心”的人,你要看到這個問題背后的真正的原因,接納孩子的感受,理解他的恐懼。
我們先別急著給出建議,要先讓他看到你的感受。
好比說你有多么愛他,他就有多么多么需要你。
同理,你要看到這個問題背后的原因,比如說有時候你也希望他外向一些,可他就是不愿意溝通,你要先去理解他,讓他感受到你對他的認同。
然后你可以先和他講講這個話題,
我們是不是也能理解他,比如說當他說不想上學的時候,他其實也想上學,他也想去學校,但是他沒有力量,所以他就不上學,其實他是害怕在學校里和同學們競爭,他也想考得好,可是他害怕面對媽媽說:“老師,我考不好。”
其實孩子是想上一個好的高中,他也想考一個好的大學,他也想好好學習,但是他沒有力量,他也害怕面對媽媽說:“我其實我挺好的,我只是考得不好。”
孩子因為成績很不理想,很害怕面對家長,所以他才會逃避上學,你說他怎么能好呢?
4、父母在孩子的學習中扮演很重要的角色
孩子在學習中,扮演著重要的角色,你在孩子學習中的角色越重要,你在孩子學習中的參與度也就越高,成功的可能性就越大。
所以,家長要了解自己的孩子,才能夠更好的教育孩子。
家長的教育方法是否正確
要根據孩子的學習情況,幫助孩子找到適合他的學習方法,讓孩子在學習中找到快樂。
