有沒有在家?guī)Ш⒆右钟舻那闆r?
這個問題有一些棘手的,又是難題。
比如,孩子最近比較叛逆,不愿意跟家長溝通,學(xué)習(xí)成績下降,在家就是沉迷游戲、聊天,我覺得有點奇怪,因為她不愿意跟我交流。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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通常我會問孩子這種情況怎么辦,有什么方法可以幫助她,讓她的狀態(tài)稍微好一點。
我們先看看網(wǎng)上看到的一個有意思的事。
有個媽媽,孩子目前處于青春期,不太愿意和自己交流。問孩子在家怎么樣,孩子說,不舒服。問她是不是生病了,孩子又是打電話回來的。
這位媽媽非常擔(dān)心孩子,她怕孩子出事,不敢跟孩子交流,就聯(lián)系了醫(yī)院。
可孩子已經(jīng)不愿意說了,孩子在醫(yī)院精神、情緒、意志力,都已經(jīng)很低落了,父母擔(dān)心、焦慮萬分。
媽媽帶孩子去醫(yī)院看病,醫(yī)生診斷是支氣管炎,開了藥。
孩子在家休息了一兩天,病好了一些。
過了一段時間,又來了一個男孩,媽媽又帶男孩來看病。男孩說孩子還沒病,只是需要好好的休息,不能吵鬧,還要好好吃飯。
這個男孩就像個沒有頭的蒼蠅一樣,到處亂撞。
媽媽讓孩子別跑,孩子偏要跑,媽媽被纏住了,最后媽媽只能把孩子揪了起來。
然后媽媽又開始動手打孩子。
可是打得更厲害了,孩子還一邊打一邊喊:“我再也不敢了,再也不敢了……………”
媽媽很生氣,這下嚇壞了孩子。
她開始反思自己之前的行為,從那些事中我總結(jié)出了幾點原因。
首先是孩子在意他人的感受。
尤其是孩子還小的時候,他的自尊心是最好的。
孩子有時候特別在意別人的看法,尤其是媽媽的看法。
因為他知道媽媽的某些行為,會在一定程度上傷及自己,為了避免傷害,他會想辦法去討好。
所以說,這個時候家長們應(yīng)該把孩子當(dāng)做一個平等的個體,給予尊重。
其次,學(xué)會把孩子當(dāng)做獨立的個體。
有些家長,總喜歡為孩子的未來擔(dān)憂。
比如,孩子喜歡唱歌,父母就給他報了唱歌的興趣班,或者幫孩子報了唱歌的興趣班,但是孩子一開始并沒有好好地去練習(xí),反而每天都要去唱反調(diào)。
其實家長在這個時候,首先要做的是接納孩子的情緒,因為孩子不想唱反調(diào),正是他在宣泄自己的情緒,他覺得唱反調(diào)不是一件壞事,而且自己也會去努力讓自己變好,他才有動力去面對生活。
再者,不要強(qiáng)迫孩子。
家長們不要以愛的名義去強(qiáng)迫孩子,強(qiáng)迫孩子去做他不愿意做的事,而是要尊重孩子的天性,允許孩子做他感興趣的事,慢慢引導(dǎo)他愛上做他感興趣的事。
再次,多進(jìn)行親子活動。
家長要多參加親子活動,比如親子活動,一家人一起爬山、游泳,還可以看一場電影、看一場電影,這些都能讓孩子感覺到家庭的溫暖,在陪伴中和孩子分享生活。
和孩子一起看電影、看大片,家長要和孩子一起探討電影的人物、情節(jié),這樣孩子的思想會被觸動,從而打開自己的心扉,愿意和父母溝通,讓父母了解他的想法,這樣孩子才愿意聽你的話。
最后,要用發(fā)展的眼光看待孩子的成長。
現(xiàn)在的家長都很關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),但是很多時候卻忘了自己的初心,不能把學(xué)習(xí)看得那么重要,給孩子創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境,多關(guān)注孩子的成長,讓他在一個有愛的環(huán)境里成長,這樣才能夠讓孩子更加自信、更加的優(yōu)秀。
