抑郁癥會復發(fā)嗎?
這個問題其實非常復雜,和患者的精神狀態(tài)有關。它可能導致雙相障礙的發(fā)生和發(fā)展。因此在面對這些突發(fā)事件時,需要做好精神健康的篩查。一些雙相障礙患者在疾病發(fā)作的時候容易出現(xiàn)精神癥狀,所以在診斷之前,也要做好相應的心理準備,如果患者在治療中出現(xiàn)了疑似的精神癥狀,或是出現(xiàn)了嚴重的嚴重后果,一定要及時就醫(yī)。
根據(jù)《中國精神障礙流行病學調查》調查顯示,我國雙相障礙的終身患病率為0.6%,部分患者需要持續(xù)終身服藥,才能達到臨床治愈的水平,而絕大部分雙相障礙患者仍處于抑郁狀態(tài)。所以雙相障礙的治療在發(fā)病期間是非常重要的,這也是患者家屬及患者及患者家屬,要做好充分的心理準備。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
作為患者家屬,我們要學會傾聽、鼓勵患者,當患者遇到困難的時候,我們及時給予幫助,不要一味地責怪他們,也要在理解的基礎上給予幫助,當患者病情穩(wěn)定后,我們也要鼓勵患者多多鼓勵患者,對患者多給予支持。
部分患者與家屬分享自己的抑郁癥日記,與患者一起交流,因為患者的治療方式可能非常枯燥乏味,即使嘗試了很多治療方案,對癥不治,患者自己也無法理解自己的病情,所以,家屬要細心觀察患者的情緒變化,在發(fā)現(xiàn)時,也要積極治療。
三、患者和家屬如何互動
家屬的積極參與并不僅僅是進行藥物治療和心理治療,還需要家屬對患者進行充分的情感互動,陪伴他們走過一段時間。對患者來說,家屬和患者之間有著不可分割的關系,患者、家屬、朋友、同事以及醫(yī)務人員都需要關注、理解和支持他們,提供支持的環(huán)境。
以下方式來自于精神科醫(yī)生:
1、如患者出現(xiàn)異常的情緒,如出現(xiàn)一些異常的運動反應、多動行為等;
2、沒有好的適應環(huán)境,如與周圍人的關系緊張、經常被欺負、或者突然受到驚嚇,總是覺得自己無法忍受;
3、自己身體出現(xiàn)明顯的軀體癥狀,如失眠、頭痛、胃痛、惡心嘔吐等;
4、擔心患者的病情,如“易激惹”或“攻擊性行為”,如“易激惹”、“愛被害妄想”等;
5、患者出現(xiàn)明顯的自我評價低落的消極情緒,如“想死”、“怕活著”等;
6、患者表現(xiàn)為有明顯的焦慮癥狀,如“過分擔心會有什么可怕的”“該死的不該死的”,如“要去睡覺”、“擔心沒有什么可怕的”;
7、患者對自己的負面情緒難以控制,覺得自己無法控制自己的行為,認為自己一無是處,自卑、自責、自罪自己;
8、時常出現(xiàn)緊張、害怕、焦慮、恐慌、恐慌、擔心其他人(父母、老師、同學、陌生人、環(huán)境等);
9、時常出現(xiàn)心慌、胸悶、出汗、肌肉緊張等癥狀,甚至還會有一些胸悶、胃腸道不適等生理反應。
可見,考前焦慮癥是很多學生存在的問題。有焦慮癥的學生在考完試后會感到難以承受,會產生極度緊張、恐懼的心理狀態(tài),個別學生還可能出現(xiàn)過高強度的身體不適。考試時,可能會出現(xiàn)頭暈、出汗、煩躁不安、思維混亂、耳鳴、心慌、尿頻尿急等癥狀。這個時候,家長一定要調整好自己的心態(tài),不要讓自己的情緒影響到孩子,要理解孩子,給予鼓勵和支持,幫助孩子一起克服困難。
3、給予正確的引導
面對孩子考試,家長不要過分強調考試分數(shù),而是要分析孩子在學習中的實際困難,幫助孩子樹立學習信心,加強學習動力。切記不要給孩子施加壓力,當孩子真正體驗到學習的樂趣,就會有動力。在孩子的學習中,家長也不能以成績高低來評判孩子的好壞,要從孩子的綜合素質與品質方面來判斷。
4、鼓勵孩子自我激勵
自我激勵是指出孩子的學習的進步,讓孩子看到自己在學習上有一個很大的進步,這種激勵是一種積極的學習動力,如果孩子本身就很優(yōu)秀,家長可以經常去贊美孩子,鼓勵孩子不斷地往上進,從而激發(fā)孩子的學習興趣。如果孩子學習能力差,家長可以適當?shù)亟o孩子減輕孩子的學習任務,當孩子取得較好的成績時,家長要及時地給予表揚,這樣才能激發(fā)孩子的學習動力,讓孩子變得越來越優(yōu)秀。
5、給孩子一個自由且自由的成長環(huán)境
一個人的成長環(huán)境對孩子的性格塑造非常重要,俗話說“近朱者赤近墨者黑”,說的就是這個道理。讓孩子擁有一個好的成長環(huán)境對孩子的發(fā)展和成長是極為重要的。現(xiàn)在有一個很流行的詞語叫做“原生家庭”,它就是指父母經常吵架、離婚、分居或者家庭暴力的家庭。這樣的環(huán)境讓孩子的心理受到影響,慢慢的就會覺得反正我做什么都不對,那我為什么還要做?我就干脆不做了,這樣的孩子長大以后怎么辦?
有些父母看到孩子成績下降,就開始天天罵孩子,“怎么怪你,就知道玩游戲”“以后去學習,別的事情不用你管”“就知道玩,你的成績又下降”,“你看誰誰誰…………”等等,結果不僅影響孩子的情緒,而且也影響孩子的性格,所以說,父母最好不要當著孩子的面吵架,給孩子樹立壞的榜樣。
