青少年中度抑郁的比例為7.4%
青少年中度抑郁的比例為7.4%
“抑郁的狀態(tài)”并不像成人中的情緒低落、哭鬧等明顯,而是一種持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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主要表現(xiàn)為:易怒、易激惹、憂傷、興趣減退、體重下降、失眠等,并且這些癥狀的持續(xù)時(shí)間比較短。
但是青少年抑郁癥的狀態(tài)不僅僅出現(xiàn)在青少年身上,甚至是出現(xiàn)在成年人身上。
因?yàn)橐钟舭Y不僅會(huì)影響孩子的身體,還可能讓孩子的思維跟身體發(fā)育都會(huì)存在一定的落差。
比如說(shuō)患抑郁癥的孩子,他們經(jīng)常會(huì)感到煩躁,情緒低落,做事情的時(shí)候也會(huì)更加的容易猶豫不決。
而且情緒波動(dòng)非常大,不開心的時(shí)候還容易出現(xiàn)睡眠不好的情況。
這也是為什么有的孩子會(huì)因?yàn)樾睦淼膯栴},導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作,而有的孩子就會(huì)因?yàn)橐钟舭Y發(fā)作而導(dǎo)致厭學(xué)等癥狀。
甚至于在我們身邊也會(huì)有很多孩子因?yàn)樾愿竦脑驎?huì)導(dǎo)致抑郁,但是不管是什么原因,都一定要重視孩子的抑郁癥。
2. 心理問題會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)。
我見過(guò)很多家長(zhǎng),在孩子出現(xiàn)抑郁的時(shí)候,就開始到處尋求幫助,而當(dāng)孩子得不到幫助的時(shí)候,他也會(huì)很絕望,并且會(huì)覺得自己是一個(gè)沒用的人,甚至認(rèn)為自己的能力都沒有了。
這時(shí)候,他就會(huì)想,既然我的父母都無(wú)法提供幫助,那么我還不如直接就走出去,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就任他們風(fēng)雨兼程。
其次,是家長(zhǎng)們不愿意相信孩子有抑郁癥。
有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō),我每天都和孩子說(shuō),如果你有什么問題,可以和我說(shuō),但是一定要注意保護(hù)好孩子的隱私,別讓他們知道。
但是,也不要忘了,比起“我最關(guān)心你”,“抑郁癥患者”,“他們有一種很難被理解的感覺”,才是真正的“難受”。
最后,有些父母會(huì)說(shuō),我的孩子經(jīng)常不說(shuō)話,我想多了解解一下,可能有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō),“抑郁癥患者,跟他說(shuō)得越多,他們?cè)讲粫?huì)說(shuō)。”
這種情況,父母真的沒有必要再逼孩子說(shuō)話,應(yīng)該多去了解一些抑郁癥的相關(guān)知識(shí),以便更好的治療,如果你的孩子是真的抑郁了,一定要注意溝通,至少避免簡(jiǎn)單粗暴,讓孩子感覺更加絕望。
