孩子抑郁癥上學就難受?病來生,病因不變,病來生,同樣還是難受難受。
昨天新聞熱點是國慶節,有一科家長群里,有老師和很多家長討論了孩子抑郁癥,有的家長甚至說,孩子住院能不能到醫院去治療,自己身上本身就是有抑郁癥的啊!
孩子還不到十六周歲,不是喜歡調皮搗蛋嗎?為什么會這樣呢?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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實際上,每個孩子在生理上,出現了一系列的問題,而且他們的性格或多或少都會有一些抑郁的傾向。
比如說,總是愛在晚上玩游戲,拒絕和別人交流,情緒比較暴躁,甚至有些孩子經常和父母發生沖突,這些都是孩子抑郁癥的表現。
在日常生活中,我們發現有些性格比較內向的孩子,出現抑郁癥的傾向的概率是比較少的。
很多抑郁癥的孩子都有一個共同點,就是敏感,當他們沒有及時地去觀察和總結一些規律,反而把這些規律當成是耳旁風,自然也就不會有抑郁癥的存在。
而這種敏感的特質也就造成了他們的抑郁癥出現了。
那么,我們來看看下面這種性格上的缺陷,對于一些孩子來說,他們的抑郁癥狀的表現就會有所不同。
1、自我評價低
這種性格的孩子,他們都會認為自己是不好的,自己是不好的,自己是不值得被愛的。
所以當孩子們出現一些負面的自我評價的時候,他們就會覺得自己很糟糕,自己是沒有價值的,是個廢物,一無是處,長時間的這種自我否定,孩子的自我評價也會變得越來越低,在他們的潛意識里,他們也就會認為自己是一個不值得被愛的人。
2、心理疙瘩容易多
就如案例中的女兒一樣,她是因為家人的不理解而產生抑郁癥,但其實孩子也是希望父母能夠理解自己,能夠關懷自己,但是父母覺得孩子是為了自己好,所以只要能夠滿足自己的要求就會不斷的安慰孩子,久而久之就會導致孩子的心理疙瘩比較嚴重,非常容易出現心理問題。
那么當孩子出現抑郁癥的時候,家長該如何才能不產生矛盾呢?
首先,尊重孩子的天性
作為家長要尊重孩子的天性,孩子也是一個獨立的個體,他們也有自己的人生觀和價值觀,他們也需要自己去經歷人生中的風風雨雨,只有讓孩子有一個清晰的認識自己的人生意義,他們的心理狀態才會健康成長。
這個世界上沒有什么是是絕對的公平的,孩子也沒有必要非得和自己的父母一樣有絕對的優勢,這世上沒有絕對的公平,我們都是普普通通的人,都有自己的閃光點,都是在平凡中尋找成功的契機。
每個人都有他的長處和短處,也都有值得被尊重的地方,家長不要總是以“別人家的孩子”來跟自己的孩子作比較,而是應該鼓勵孩子去發現自己的長處,發揚自己的長處。
3、對孩子說“不”,才能激發孩子的責任感
家長還要對孩子說“不”,讓孩子明白,自己是一個獨立的人,每個人都有責任意識。這一點對孩子來說尤其重要。
有一次,我和兒子商量一起做家務。
我告訴兒子,你長大了,不是只有工作才能完成的,你可以選擇成為一個技術寵者,也可以選擇成為一個自食其力的人。
兒子同意了。
從那天起,兒子真的就像一個真正的“小大人”,自覺自愿的把家務做好了。
看著兒子在洗碗,洗碗,我開心的笑著。
我相信,不久的將來,你一定會感謝我們。
