手機怎樣解除游戲沉迷
有人會說現在網絡游戲的各種“坑”不少,我卻不這么認為,其實每個網絡游戲有不同的“坑”。大部分沉迷于網絡游戲的人,除了自身的因素外,家庭也是很重要的一個因素。一些家長望子成龍心切,在孩子的成長過程中,總是要求孩子做到最好,不能有一絲一毫的松懈。
而“應該”則變成了一個“偽命題”,只有父母能“以身作則”,把自己做到最好,才能更好的激發孩子的上進心。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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父母應該如何做才能正確的引導孩子?
第一,幫助孩子進行時間管理
許多孩子在游戲的過程中,沒有自控能力,或者孩子對時間沒有概念,就很容易被游戲的關卡設置中吸引,而孩子的自控能力是很差的,所以父母需要幫孩子建立時間管理,比如:
1讓孩子自己設定時間
當父母和孩子商量好一個星期后,就可以先去了解孩子每星期需要的時間,然后再和孩子制定計劃。
按照制定計劃的時間表進行作息時間,在制定的過程中,不僅可以根據孩子自身情況進行調整,也可以同時細化,比如,學習完功課是因為先看電視還是想出去玩兒,這樣孩子也會有計劃,根據自己的時間表進行時間規劃。
如果有什么任務,孩子沒有完成,父母可以給孩子一些提示,幫助孩子了解時間,同時也能夠讓孩子學會對自己更加負責。
2培養孩子其他的興趣愛好
當父母嘗試從孩子的角度來幫孩子制定計劃的時候,很容易就會發現,自己在孩子身上,做的事情有一些特別的要求。
但是父母也要明白,這并不是孩子不聽話的原因,孩子的任何一個行為都是有一定的原因的。
孩子之所以不聽話,其實是因為父母沒有做好這方面的引導,比如尊重孩子的興趣愛好,尊重孩子的玩耍方式等等。
而當孩子學會自律后,父母又該如何幫助孩子養成自己的自律呢?
父母應該成為孩子的榜樣
三、父母應該如何幫助孩子養成自律?
1父母應該教會孩子自律
這一點其實在每個人的身上都會有所體現,父母應該教會孩子自律,讓孩子明白自律的好處。
比如當孩子學習比較有效率的時候,父母可以讓孩子自己設置一個目標,當孩子無法達到的時候,可以讓孩子接受,孩子為了實現目標而能夠自律,
而不是靠父母監督孩子來完成。
父母應該幫助孩子養成自律的好習慣,當孩子能夠保持自律的時候,父母也會更加的省心,同時也能夠避免孩子養成壞習慣。
2父母應該教會孩子如何合理安排時間
其實在我們教育孩子的時候,也是希望能夠讓孩子在養成自律的這個方面有所改善,但是,很多父母卻忽略了這方面的關鍵性,在日常生活中,如果父母能夠教會孩子合理的安排時間,那么孩子在做任何事情的時候都會更加的有效率。
而且要想讓孩子養成良好的學習習慣,就需要父母教孩子合理安排時間,這樣才能夠保證能夠真正的一心一意去學習。
而在學習的過程中,如果父母能夠正確的去引導孩子,那么孩子就能夠在這個過程中慢慢的養成自律的習慣,那么孩子在以后在面對這些事情的時候,也能夠做得更加的好。
3父母應該引導孩子合理的去完成學習任務
對于孩子來說,他們對于一些事情的想法總是比較稚嫩,所以,父母需要引導孩子合理的去完成學習任務。
所以,父母要正確的引導孩子合理的去完成學習任務,而不是去完成自己的學習任務,因為孩子畢竟是孩子,他們是有自己的判斷能力的,如果父母能夠將自己的話慢慢的在孩子的腦海中形成一個固有的思維模式的話,那么孩子就會變得越來越好,越來越優秀。
4父母應該多帶孩子去進行戶外活動
只有孩子在空閑的時候才會去參加一些有意義的戶外活動,這樣的話,孩子的內心是會變得越來越好的,所以,當孩子有時間的時候,父母一定要多帶孩子出去走走,讓孩子多接觸外面的世界,而不是讓孩子只有在家里呆著,而是要帶孩子多出去外面的世界,比如說讓孩子去博物館去看一看,這樣孩子才會感受到一個豐富多彩的世界,而不是只會局限于一個小小的手機。
雖然說孩子對于手機的依賴其實是來自于父母,但是對于父母來說,孩子的成長才是最重要的,所以孩子也會變得越來越好,如果孩子長時間的沉迷于手機,對于父母來說是沒有任何的好處的,所以,父母要想辦法減少孩子對于手機的依賴,這樣才是對孩子的負責。
如何減少孩子對手機的依賴?
1.保證孩子有充足的睡眠時間
如果孩子在假期里,每天的睡眠時間都被打亂了,那么孩子會變得沒有精力,每天晚上的睡眠時間也會變得很短,所以孩子在睡前要保證孩子有充足的睡眠時間,這樣才能保證孩子在第二天的課堂上精力充沛,不被課堂所吸引,
否則孩子就會感到疲憊不堪,精神不振,在課堂上就會出現走神的情況。
2.調整孩子的作息時間
家長要保證孩子的睡眠時間,讓孩子的作息時間能夠按照上學的時間和休息時間規范,也能夠讓孩子按照上學的時間來,只有這樣才能夠讓孩子能夠保持自己良好的作息時間,才能讓孩子有一個良好的狀態,而且也能夠讓孩子在學習之后會有一個良好的精神狀態,對于孩子來說,這對于孩子的未來是非常的有利的。
