初中生沉迷游戲,沉迷游戲,影響學習,影響身體健康
現(xiàn)如今,社會對于學生群體的愛護與重視不斷增加。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,在全國范圍內,約有2億中小學生,
其中青少年是重點群體,占比約為27.4%。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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大學生沉迷游戲,已經成了讓父母頭痛的問題。
大學生沉迷游戲,已經成為社會的常態(tài)問題,但大學生沉迷游戲,并不是某個人、某件事就能解決的,更不能用簡單粗暴的方式來解決。
有數(shù)據(jù)表明,未成年人沉迷游戲,不但會導致學習成績下降,而且對他們的心智、情緒也會產生巨大影響。
一、沉迷游戲,孩子會變傻
1、身體虛弱,精神萎靡
據(jù)專家表示,如果孩子長時間保持同一個姿勢,很容易形成“低頭族”
,導致脊椎出現(xiàn)問題。
2、影響孩子學習,成績下滑
這個問題相信大家都知道,可是很多人卻不知道,這是由于手機屏幕的輻射影響了孩子的身體健康。
手機的屏幕小,字體較小,對孩子的視力影響比較大,而且手機的屏幕較小,對于眼睛的刺激也比較大,而孩子的身體正處于發(fā)育階段,長時間的觀看手機,不注意保護視力會導致視力下降。
3、視力下降
長期玩手機,對于孩子的視力下降是非常嚴重的,而且手機對于孩子的誘惑力是非常大的,手機的輻射會對孩子的身體發(fā)育造成影響,尤其是對于正處于發(fā)育階段的孩子來說,長時間玩手機會讓孩子視力下降,導致孩子眼睛近視,影響孩子的學習成績。
其實孩子出現(xiàn)近視眼的危害不止是在青春期,在小學階段孩子視力下降都是非常正常的,如果到了初中階段孩子的視力下降,那么孩子的學習成績就會受到影響。
當孩子沉迷于手機的時候,孩子的注意力就不會全部集中到學習上,想要讓孩子學習成績有所提高,那么一定要注意孩子玩手機的時間,
每天不能超過1小時,而且必須要在晚上10點之前完成,因為晚上10點之后孩子身體會分泌出大量的多巴胺,從而導致孩子更加討厭自己的生活,從而導致孩子的近視眼的發(fā)生。
對于現(xiàn)在的很多孩子來說,他們一旦玩起手機就會忘記了自己最基本的學習任務,而這樣下去只會導致孩子的學業(yè)下降,孩子的視力會受到影響。
所以家長們一定要引起足夠的重視,到底該不該讓孩子玩手機,其實可以這樣做,可以適當?shù)耐媸謾C
1、盡量的多讓孩子玩手機
孩子在小的時候的時候,因為自己的認知能力并沒有辦法去玩手機,因此孩子的判斷能力也并不強,很容易讓孩子沉迷于手機。
所以家長們可以將孩子玩手機的這個習慣改掉,而且家長要用的時候一定要根據(jù)實際情況進行選擇。
2、學會放手,讓孩子玩手機的“度”
孩子的自制力需要家長去培養(yǎng),而適當?shù)淖尯⒆油媸謾C的“度”,家長要知道這個“度”是什么。
如果家長總是一味的去控制孩子玩手機,那么孩子就會對手機的這種渴望就會不斷的增加,導致孩子也會逐漸的離不開手機。
那么家長們應該怎樣做才能讓孩子不沉迷于手機呢?
首先,不要總是一味的去控制孩子玩手機
其實很多家長,一看到孩子玩手機的時候,就會直接將手機給孩子讓孩子玩,這樣孩子就會特別的抵觸,認為父母不愛自己。但其實這種做法并不正確,因為不管孩子多大,其實都是在學習,只是在周圍人的干擾和誘惑下,讓孩子沒有更多的精力去學習。
但家長們要明白,在孩子玩手機的時候,不要第一時間去責罵孩子,這樣的話就會讓孩子也覺得父母不愛自己,就會不愿意去學習,就會想著玩手機。
但是要記住一句話,可以嘗試讓孩子玩,但是一定要學會控制孩子玩手機的時間,如果孩子超過了規(guī)定的時間,那么就要接受相應的懲罰,讓孩子懂得要守承諾。
父母要給孩子做好榜樣,在孩子面前盡量少玩手機,因為手機對孩子的影響比大人還要大,所以在孩子面前一定要少玩手機,特別是在孩子面前一定要控制玩手機的時間。
家長也要給孩子做好表率,在孩子面前減少玩手機的次數(shù),如果孩子在學習的時候,家長可以在孩子旁邊玩手機,孩子有樣學樣,孩子想玩手機的時候,就會放下手機。
結局二:
孩子學習成績下滑,做事沒有積極性,家長要反思自身原因,是不是自己在家的時候經常拿著手機,讓孩子自己看書學習,可是在家里孩子卻學習,家長卻在一旁玩手機。
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對于孩子來說,確實需要家長的陪伴,但是孩子長大了以后就需要家長去引導,讓孩子明白學習的重要性。家長多陪伴孩子,讓孩子自己學習,會避免孩子有其他的愛好,家長可以適當?shù)呐囵B(yǎng)孩子一些興趣,在空余時間里,陪孩子去學個籃球,踢球,或者是學一種樂器。
孩子有了自己的愛好,沒有空余的時間,當孩子的生活變得充實的時候,他自然而然就不會沉迷于手機,喜歡上學習。
2、制定規(guī)則,要限制孩子玩手機的時間
孩子都會對玩手機的時間產生一種敏感的心理,孩子的自制力也是很差的,很多家長在孩子剛接觸手機的時候,沒有嚴格的把控,導致孩子對手機的好奇心越來越重,一旦上癮,想戒也是比較困難的。
