初中畢業不上學前景很好,我想我要考不上高中,雖然上高中會給我帶來不好的影響,但是我學到的東西比初中更多,現在我想和大家分享,當你讀了高中之后,以后都會面臨很多的困難,那么對于今天這個話題,我想結合我自己高中三年的經歷和我想分享的幾點經驗給到大家。
一、改變觀念,讓自己從大人口中抽離出來,一味的聽從父母或者長輩的意見,表面在學,其實心不在焉。我小時候學習成績并不是很好,初中時壓力比較大,上了高中后就感覺初中也挺輕松的,升入高中后壓力變大,自己不能很好的管理自己,有時候就會產生焦慮的心理。中考成績還沒出來,又擔心自己考得不好,就會一直處于一種焦慮的狀態,失眠,就會導致考試焦慮,那時候我們應該怎么辦呢?這就是需要父母幫助孩子的地方。
二、緩解孩子的壓力,讓孩子盡快恢復上學的心情,以適應學校的教學節奏。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
點咨詢免費領取《如何讓孩子重返學校愛上學習》的電子書
三、讓孩子的假期生活變得更有意義。
讓孩子在暑假里感受一下學校生活的氛圍,比如說學校有什么好玩的,每天的學習任務讓孩子來不及掌握,這些都會使得孩子的壓力得不到緩解,孩子的心情不好,就更容易出現焦慮的情況。所以家長應該讓孩子明白,只有在假期里,父母的陪伴孩子一起生活,感受到自己的生活,給足夠的空間,讓孩子能夠感受到生活的樂趣。
四、孩子焦慮的時候,我們要懂得轉移他們的注意力。
我們家長在幫助孩子安排上學時的環境時,可以與孩子溝通,問問孩子為什么,讓他們有自己的想法,并且能夠理解自己為什么要上學。如果孩子總是在假期里做噩夢,或是害怕上學,我們就應該讓孩子靜下心來,讓他們自己說出自己在學校里的想法,這也是緩解焦慮的好辦法。如果孩子怕黑,我們可以讓孩子將睡覺時間和白天上學的時間進行一定比例安排。在假期里,睡覺時間一定要和學校的時間進行區分開,讓孩子逐漸地接受上學的事實,并且逐漸養成早睡早起的好習慣。
如果在假期里孩子實在不能按時起床,我們可以給孩子布置一些任務,幫助孩子調整生物鐘。比如讓孩子在開學前完成一些不適應的學習任務,然后再安排好相應的作息時間,等到開學后就能夠不用那么匆忙地趕時間了。家長可以給孩子布置一些任務,幫助孩子把作息時間調整過來,讓孩子盡快恢復到上學時的狀態。
開學后的第一次月考,孩子成績是否名列前茅?有沒有因為“熬夜”而考得太差,如果有,那就要及時調整自己的作息時間,以保證在開學后盡快恢復到最佳狀態。
我是@百合媽媽育兒說 30+育兒大講堂原創內容,喜歡我的文章可以關注我的頭條號@百合媽媽育兒大講堂
