對孩子玩手機(jī)的感想,對孩子的心理,和家長對孩子的“理解”有關(guān)。
你和孩子的關(guān)系,就像是火柴、釘釘子,“火柴”熄滅了。
手機(jī)里的游戲,也就不再是“快樂”的事,他們與你的關(guān)系,也就和手機(jī)的關(guān)系切斷了。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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青春期孩子的玩耍和放松需要你怎么去做?
一,和孩子建立聯(lián)結(jié)
有一位媽媽給我講過她的親身經(jīng)歷,她和兒子關(guān)系非常親密。
兒子剛上初中時(shí),因?yàn)橐咔椴贿m應(yīng)老師的線下教學(xué),他們一直不聽老師的話,被老師貼上了“差生”的標(biāo)簽,這也讓他覺得自己很差,總是被老師看不起,同學(xué)不友好。
當(dāng)時(shí),她對兒子的教育方式就非常失敗,總是斥責(zé)兒子說:“少壯不努力,老大徒傷悲”。
兒子在這樣的環(huán)境下長大,有一次考試,她終于被班主任看到了,把兒子從自習(xí)課回來,不分青紅皂白就一頓數(shù)落。
兒子一聽,嚇得不敢說話,從此以后,她的兒子就不敢在學(xué)校上課,看見誰都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,飯也不敢吃,就想逃。
兒子的表現(xiàn)越來越差,她的焦慮情緒也越來越重,經(jīng)常會(huì)大聲責(zé)罵孩子,讓孩子變得越來越不自信,越來越不愛說話。
她越是這樣,孩子的表現(xiàn)就越是差。他們覺得很委屈,也很難受,有時(shí)甚至?xí)x家出走,來發(fā)泄情緒。
為什么會(huì)這樣呢?
很大一部分原因是,我們家長在對待孩子的問題時(shí),過于焦慮了,總是想著用最好的,最快速的方式去解決問題,但是,這樣的方式,往往卻忽略了孩子的感受,不利于孩子的成長。
心理學(xué)家研究表明,焦慮的產(chǎn)生是有原因的,孩子內(nèi)心有壓力、緊張和焦慮,可能是因?yàn)樽晕艺J(rèn)知方面的原因,家長無法理解,所以孩子會(huì)產(chǎn)生焦慮。
在心理學(xué)家看來,孩子產(chǎn)生焦慮,通常是受“期望效應(yīng)”的影響。
期望效應(yīng)指的是父母和孩子會(huì)一種無形的壓力,這種壓力會(huì)讓孩子變得很急躁,做事的時(shí)候,就像是裹著“糖”的殼,也就是說,孩子沒有辦法一次次地被父母的期望所驅(qū)動(dòng)。
所以,家長如果想讓孩子減少焦慮,讓孩子改變,就一定要注重培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力。
家長不妨試試,看看孩子的自律能力是不是更強(qiáng)大,比如,能在孩子學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,學(xué)會(huì)時(shí)間管理好自己的學(xué)習(xí),適度的放松,做些放松訓(xùn)練,然后再適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí),長此以往,孩子的自律能力就能得到很大的提升。
如何培養(yǎng)孩子的自律能力?
1、父母要知道,人的大腦中,有個(gè)指揮官叫“杏仁核”,它負(fù)責(zé)情緒處理問題。
所以,在孩子小的時(shí)候,父母要有意識地教會(huì)孩子如何處理負(fù)面情緒,讓孩子了解自己的情緒,并且學(xué)會(huì)控制它。
3、孩子哭的時(shí)候,不要總是妥協(xié)
很多家長會(huì)有這樣的疑問,孩子哭的時(shí)候,怎么辦?當(dāng)孩子耍賴、哭的時(shí)候,怎么辦?
很多家長會(huì)說,要么不給,要么不給。其實(shí),這種做法是錯(cuò)誤的。在孩子哭鬧的時(shí)候,你可能直接把手機(jī)給到孩子了。孩子會(huì)根據(jù)你的反應(yīng)決定哭鬧會(huì)不會(huì)再來,如果堅(jiān)持讓步就很有可能會(huì)適得其反。
當(dāng)孩子還小的時(shí)候,他的哭聲有時(shí)是他們細(xì)想要抓住父母的手臂,撒嬌,甚至是用哭來表達(dá)自己的需求。但隨著孩子慢慢長大,他需要學(xué)會(huì)自己拿主意,掌控自己的生活,父母的離開只是一種分離,孩子更需要學(xué)會(huì)獨(dú)立,在父母面前更有擔(dān)當(dāng)。
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