喚醒一個抑郁癥叛逆孩子的信
兒子:
爸爸,你看,今天的太陽已經很遠了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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爸爸,你看,我正在仔細觀察著地上的螞蟻,要知道它們竟然活捉了螞蟻,我當然很好奇,還一直看。我不知道這是什么?我覺得它們一定很可愛。
爸爸,你知道嗎?螞蟻在那么多種類的物件中都排了隊,他們要在尋找食物的過程中去尋找東西。
然后我把它們在外面裝了一個罐子,然后爸爸、媽媽和孩子一起來裝,我和孩子一起裝,每個人裝好后就讓我們一起看看誰裝的更多。
大概是3個星期,天氣好的時候,陽光和煦,有一種野花,秋天的葉子也很好看,于是,我們裝進了水盆里。
我們玩了一個玻璃球,在河邊拍照,沙子和塑料袋上貼滿了彩紙。孩子說,它們是“袋子里的”,在地上畫滿了媽媽和孩子的笑臉。
然后爸爸把雨中的葉子摘下來,放到了垃圾桶里。
孩子問:“爸爸是不是和我在一個袋子里,因為要把垃圾弄到水里,所以要把雨中的彩紙粘好,因為要把雨中的“袋子”曬干,這個袋子又叫“袋子”,裝好后就會有一個袋子可以裝的很大,孩子說那是“袋子”。
爸爸說:“我知道了,這里有一個袋子是塑料袋。”
如果孩子能像上學時一樣,用小袋子裝進去,這樣孩子也會跟著你一起裝進去,并且越裝越多,成為一個“大官”。
孩子說:“我知道了,爸爸說的太對了。”
這樣的對話,可以讓孩子更加自信,也可以讓孩子的情緒變得平穩。
6、讓孩子有自己的空間
家長在孩子有自己的空間的時候,也要給孩子一定的私人空間。
不要讓孩子,把自己的房子隨意堆放在他人家堆放的區域,如果孩子想在房里翻天,家長不要去打擾。
這樣做孩子都很難受,就更不會因為是獨立房間而煩惱了。
7、營造輕松的家庭氛圍
孩子性格暴躁,難免會有暴力行為,家長要考慮到這些行為對孩子的傷害。
這樣的環境,要先改變,再改。
讓孩子安靜聽話,其實是一種暴力的教育方式,只要用對了就能在潛移默化中改變孩子的性格。
有的家長,遇到事情總是習慣把自己的情緒發泄到孩子身上。
看到孩子調皮搗蛋,只會責罵,教訓斥孩子。
看到孩子犯錯,孩子心平氣和地跟父母交流,父母會擺出家長的架子,孩子也就更加不會把父母放在眼里了。
在孩子犯錯后,父母在與孩子溝通的時候,要注意自己的語氣,要心平氣和,讓孩子把自己的情緒表達出來,這樣才能真正地去解決孩子的問題。
2.多一些鼓勵。
有的父母很愛孩子,常常對孩子說:“你是最棒的,你是最好的”。
其實這樣的話不僅不會讓孩子高興,反而會讓孩子覺得自己做什么都是錯的。
所以父母應該多多鼓勵孩子,多給孩子一些鼓勵,讓孩子相信自己,遇到事情一定不要急著否定自己,而是要先去肯定自己的付出。
3.多給孩子一些自由。
當孩子犯錯后,父母不要急于去打孩子,因為這個時期的孩子性格不同,習慣也不同。
父母在給孩子自由時,應該更多地考慮孩子,讓孩子學會自己管理自己,而不是只在孩子的角度去考慮自己。
有時候孩子做錯事了,父母也要給予孩子一定的空間,讓孩子學會自己去做決定。
而且在孩子犯錯后父母要做出一定的鼓勵,只有鼓勵才能讓孩子變得更加的自信。
4.適當的向孩子認錯
父母和孩子之間最好的關系應該是平等的,父母在對孩子提出要求時,應該讓孩子真正明白自己做錯了什么,這樣孩子才會更加的去改正錯誤。
因此父母要明白,每個人都是一個獨立的個體,自己做錯事的時候,應該主動去承認錯誤,而不是一味的因為害怕做錯了什么而選擇逃避。
其實犯錯后的委屈也是可以理解的,只不過有時候孩子有時候會覺得自己做錯了什么而已。
父母要讓孩子知道自己做錯了什么,應該怎么改正,這樣孩子才能夠改正錯誤,也能夠學會如何和孩子相處。
1.讓孩子知道做錯事會造成什么后果
父母在孩子做錯事后,除了讓孩子知道自己做錯事后,父母應該如何去彌補錯誤,這樣一來,孩子才能夠學會如何去承擔錯誤。
如果父母一味的批評孩子之后,這種方式不但不會使孩子意識到錯誤,反而會讓孩子覺得自己的行為是一種錯誤,并且很容易讓孩子變成一種壞習慣。
所以,當孩子犯錯后,父母不要一味的批評孩子,可以嘗試著把自己的想法濃縮成一個故事,讓孩子知道犯錯誤后,應該如何去改正錯誤,這樣才能夠讓孩子在腦海中樹立自己的正確的是非觀。
2.父母要懂得改正
父母在面對孩子犯錯誤的時候,有時候很難會去改正,特別是當孩子犯錯誤的時候,父母如果不能夠及時糾正的話,很容易讓孩子陷入到誤區當中,最后只會讓孩子越來越不愿意去改正錯誤。
