吃抑郁藥生了孩子抑郁了,她想,如果一直這樣下去,她就一輩子都完了。
閨蜜和我說,孩子為什么這么叛逆?其實,都是因為她從小太過聽話,從不和父母有太多矛盾。
閨蜜從小就對孩子很嚴格,而她的丈夫卻一直沒有改變。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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孩子小的時候,她用著高筑的鐵鐵絲圍成一個圈,把孩子抱在懷里,時刻小心翼翼。
孩子大了,她把孩子抱在手里,讓孩子趴在他的腿上,保持他的呼吸和心跳。
孩子還小,需要不停地掙扎。
孩子終其一生,都無法去告別父母。
02
“養孩子太難了,我不會”
養孩子真的太難了。
可是,最好的教育,不是讓孩子成為你夢想中的樣子,而是成為他自己,這是每個父母最大的期望。
樊登曾經在一次演講中提到過,他的兒子嘟嘟嘟的壞習慣,從來不需要大人管,也沒有進入任何人的視線,在公共場合不發出聲音。
樊登多次提醒嘟嘟嘟嘟嘟的好習慣,可是嘟嘟嘟并不領情,依然不斷地重復著同樣的錯誤。
這讓他很著急,卻又無可奈何。
其實,父母更應該告訴孩子,我們能夠尊重每個人的不同,也能夠平等的尊重每個人的個性。
即使是雙胞胎也有自己的優勢,也有自己的短板。所以,嘟嘟嘟確實應該在成長中去獲得應有的尊重。
當然,任何人都不喜歡被別人頤指氣使的討厭。
那么,就請父母尊重孩子,認可孩子的不同,為孩子營造出一個寬松的成長環境。
02
要讓孩子學會將心比心
有位媽媽說:“孩子老喜歡將自己關在房間里,不跟我們說話,他把自己關在房間里,無論做什么事情都要把自己封閉起來。跟我們說話他也不看著我們,他有時候連飯都不吃。”
作為家長的你,當然希望自己的孩子成為一個這樣的人。所以你就要求孩子用大人的方式去溝通。你如果理解不了孩子的心理,就去剝奪他的權利,去控制他。
作為家長,應該有耐心,當孩子做出一些不符合我們期待的行為時,你要表示理解,如果你在不理解孩子的行為的時候表現出來對他的不滿,你就更需要表達理解。他們有時也并不是故意和你作對,只是在表達自己的情緒。他們只是希望你了解他們的感受,尊重他們,傾聽他們的心聲。
三、使用非暴力溝通方式
就像上面所說的,非暴力溝通方式就是以朋友的方式和孩子進行,把自己的感受用語言的方式表達出來,讓孩子也能夠了解他的感受。比如,你可以對孩子說:“媽媽現在非常生氣,但是你可以告訴我你為什么發這樣做,我想聽聽你的建議。”這樣的話,家長會更容易去解決問題。
“非暴力溝通”
曾經有這樣一個公益廣告,一個孩子在樹下玩耍,突然把一棵小樹抓了起來,惹怒了旁邊的一位小女孩。
女孩大聲罵了小女孩并且揚言要打人,“你怎么這么不講理?”
在孩子的回應中,這位父親沒有理解到自己行為的不當,反而情緒失控狠狠地批評了小女孩。
而女孩的媽媽在處理這件事之前,首先是表示理解孩子的感受,“你這種行為是不對的,你在學校一定是待在家里,媽媽很擔心你的安全,你會忍不住想要跑出去,對嗎?”
而對于一個小女孩來說,面對一個成年人的情緒失控,她本能地選擇了隱忍,因為在她的腦海里,如果爸爸、媽媽都大鬧一場,那肯定會再次受到傷害。
最后,當這位媽媽將這件事告訴了爸爸時,他的情緒也徹底崩潰了。他帶著孩子在大庭廣眾之下,崩潰大哭,說自己養了三個孩子,自己從來沒有覺得過這個結果會對孩子的成長造成多大的影響。
二女兒表示非常憤怒,她認為她會給孩子一個完整的家,而父親卻因為感情不和對女兒的學習成績很看重,不想辦告別,只是在家里嘮叨,認為她不會教育孩子。
