節(jié)假日防沉迷游戲:國(guó)家要求游戲企業(yè)嚴(yán)格落實(shí)實(shí)名制和未成年人防沉迷政策,所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時(shí)至21時(shí)向未成年人提供1小時(shí)服務(wù),其他時(shí)間均不得以任何形式向未成年人提供網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)。
當(dāng)問(wèn)及未成年人游戲沉迷的原因時(shí),大部分人說(shuō)主要是游戲廠商,部分甚至可能是家長(zhǎng)。
中國(guó)青少年研究中心的“未成年人短視頻青少年模式使用研究”課題組調(diào)研顯示,僅有53.3%的未成年人使用過(guò)青少年模式。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛(ài)型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)校回來(lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何30天改善孩子沉迷網(wǎng)癮》的電子書(shū)
根據(jù)新華社客戶端的問(wèn)卷調(diào)查,超七成受訪者認(rèn)為青少年模式“沒(méi)有多大用處,漏洞太多容易鉆空子”。
《中國(guó)青年報(bào)》的記者也在多個(gè)受訪者中做過(guò)調(diào)查,結(jié)果顯示,僅有58.2%的受訪者表示孩子每天使用時(shí)間最多的短視頻聊天類App占據(jù)了40%。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)今年2月發(fā)布的《中國(guó)青少年健康教育核心報(bào)告》,中國(guó)青少年研究中心發(fā)布的《青少年網(wǎng)絡(luò)成癮趨勢(shì)報(bào)告》顯示,15%的青少年每天使用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10個(gè)小時(shí),其中近六成學(xué)生每日使用時(shí)間超過(guò)30分鐘。
自2018年,教育部印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》,因手機(jī)管理工作要求,中小學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。對(duì)于中小學(xué)生,《通知》明確規(guī)定,學(xué)校應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生意愿,嚴(yán)禁將個(gè)人手機(jī)帶入課堂。
確有需求的,須經(jīng)家長(zhǎng)同意、書(shū)面提出申請(qǐng),進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)由學(xué)校統(tǒng)一保管,禁止帶入課堂。
家長(zhǎng)應(yīng)該這樣做:
1、教育孩子正確使用手機(jī)
手機(jī)作為現(xiàn)代生活中不可缺少的一部分,不應(yīng)該被手機(jī)綁架。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),手機(jī)并不是必需品,也不是必需品。合理使用手機(jī),可以培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好,提升孩子的學(xué)習(xí)能力,合理控制使用手機(jī)的時(shí)間。
2、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)做好示范
家長(zhǎng)要合理安排孩子的手機(jī)使用時(shí)間,不能讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴心理。比如,在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)要樹(shù)立榜樣,控制孩子使用手機(jī)的時(shí)間;在孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)也要高質(zhì)量陪伴孩子,家長(zhǎng)在孩子面前也不要頻繁使用手機(jī)。
3、手機(jī)不是洪水猛獸
家長(zhǎng)要合理控制孩子使用手機(jī)的時(shí)間,例如,在學(xué)校期間,家長(zhǎng)要控制孩子使用手機(jī)的時(shí)間,家長(zhǎng)應(yīng)限制孩子在學(xué)校期間使用手機(jī)的時(shí)間。如果家長(zhǎng)一天都玩手機(jī),那么孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。
手機(jī)這個(gè)東西,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),就像是他的全部,也成為了他成長(zhǎng)中的一部分,在一定程度上,不能完全杜絕孩子使用手機(jī)。孩子接觸手機(jī)是一個(gè)過(guò)程,而手機(jī)也可以和其他人聯(lián)系,在一定程度上,對(duì)孩子的社交能力、溝通能力等方面都有幫助。
“堵”不如“疏”
家長(zhǎng)要疏通孩子接觸手機(jī)的機(jī)緣,培養(yǎng)孩子其他方面的興趣,轉(zhuǎn)移注意力。例如,帶孩子參與到戶外活動(dòng)中,參加體育運(yùn)動(dòng),與同齡人交往,從而防止孩子陷入手機(jī)依賴癥。
孩子玩手機(jī)危害多多,但是這種習(xí)慣很難將其糾正過(guò)來(lái),需要家長(zhǎng)的共同努力。
面對(duì)孩子玩手機(jī)的請(qǐng)求,很多家長(zhǎng)會(huì)直接把手機(jī)給到孩子,這樣一來(lái),孩子就會(huì)很難戒掉手機(jī),或者跟家長(zhǎng)討價(jià)還價(jià),增加親子矛盾。所以,在孩子玩手機(jī)的時(shí)候,家長(zhǎng)要以身作則,給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣,同時(shí),多帶孩子出去走走,在戶外活動(dòng)中找到更多有趣的事物,分散孩子對(duì)手機(jī)的注意力,孩子就不會(huì)總想著玩手機(jī)了。
現(xiàn)在很多孩子的父母,本身就是手機(jī)控,回家后回到家之后,在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,玩手機(jī),看電視,甚至在吃飯的時(shí)候,自己也拿著手機(jī),看起來(lái)儼然一副高高在上的樣子,實(shí)際上卻是漠視不管,不愿意關(guān)愛(ài)孩子。所以,家長(zhǎng)一定要從自身做起,要給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣,減少孩子對(duì)手機(jī)的興趣,在我家宅里,和孩子一起做游戲,共同娛樂(lè),增進(jìn)感情。這樣孩子會(huì)變得越來(lái)越和家長(zhǎng)親近,家長(zhǎng)會(huì)變得越來(lái)越能夠理解孩子的內(nèi)心,孩子在家里感受到更多的快樂(lè),不會(huì)有那么多的壓抑,而當(dāng)孩子有更多的自由的時(shí)候,性格就會(huì)慢慢變得越來(lái)越好,不再會(huì)去想著玩手機(jī)。
孩子沉迷手機(jī),我們不能簡(jiǎn)單粗暴的制止,而是要找到背后的原因,幫助孩子更好的去戒掉手機(jī)。
