長(zhǎng)時(shí)間不讓孩子玩手機(jī)的壞處是什么?

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)眼睛的傷害很大,比如眼睛,近視,散光等。這些都是危害,但是也只是個(gè)理論依據(jù),每個(gè)人在使用手機(jī)的時(shí)候,都會(huì)感覺(jué)到頭暈頭痛。那些跟你不太一樣的人,也許在玩手機(jī)的時(shí)候感覺(jué)不到累,但是手機(jī)可能已經(jīng)在你的生活中扮演了一個(gè)無(wú)足輕重的角色。

所以,如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有沉迷手機(jī)跡象,父母要引起足夠重視,不要認(rèn)為孩子玩手機(jī)是在無(wú)病呻吟,其實(shí)很多是因?yàn)楹⒆拥淖灾屏Σ?玩手機(jī)上癮導(dǎo)致的。

目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？

第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛(ài)型。

第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)校回來(lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。

第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。

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父母如何幫孩子戒掉手機(jī)癮?

1、父母以身作則

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),父母的存在就是一面鏡子,孩子會(huì)從父母的身上學(xué)習(xí)到怎樣做一個(gè)自律的人。如果父母經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī),孩子就會(huì)有樣學(xué)樣,孩子也會(huì)模仿父母的行為。所以說(shuō),父母以身作則,為孩子做好榜樣,減少玩手機(jī)的頻率。

2、和孩子約法三章

其實(shí)孩子對(duì)手機(jī)并沒(méi)有那么強(qiáng)烈的癮,只是孩子在這個(gè)過(guò)程中所取得的成績(jī),并不是父母的“良苦用心”,所以當(dāng)孩子向父母要手機(jī)時(shí),父母要考慮到孩子的自制力,以及是否超出孩子的年齡。

在允許孩子玩手機(jī)的同時(shí),還要和孩子約法三章,讓孩子知道自己違反了什么規(guī)則,并且自己承擔(dān)后果。當(dāng)孩子遵守約定時(shí),父母要及時(shí)給予鼓勵(lì),同時(shí)可以和孩子一起分析原因,找到一個(gè)可行的辦法,讓孩子自覺(jué)遠(yuǎn)離手機(jī)。

3、不沉迷手機(jī),做好榜樣

很多孩子愛(ài)玩手機(jī)就是因?yàn)槟７录议L(zhǎng),如果家長(zhǎng)每天下班回家就拿著手機(jī)玩,卻要求孩子遠(yuǎn)離手機(jī),這就會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生向往,并且一發(fā)不可收拾。

所以家長(zhǎng)要做好榜樣,合理引導(dǎo)孩子,做好引導(dǎo),讓孩子健康成長(zhǎng)。

在孩子使用手機(jī)的時(shí)候,可以和孩子一起制定一些使用規(guī)則,比如:

什么時(shí)候可以用手機(jī),一次可以玩多久,如果超時(shí)會(huì)有怎樣的懲罰,比如說(shuō),干一周內(nèi)不允許玩手機(jī)。

父母對(duì)于孩子使用手機(jī),要有一定的底線,不能讓孩子無(wú)節(jié)制地玩手機(jī),如果違反了就要接受懲罰。

這一點(diǎn)是非常重要的,規(guī)矩制定后,家長(zhǎng)要一起遵守,如果孩子沒(méi)有遵守,也要接受懲罰。

在遵守規(guī)矩的過(guò)程中,孩子會(huì)慢慢明白,哪些規(guī)則是可以立刻遵守的,哪些規(guī)則是不可以立刻改的。

通過(guò)規(guī)矩來(lái)讓孩子明白,如果不遵守規(guī)則會(huì)有什么樣的后果,會(huì)有什么樣的懲罰,會(huì)有什么樣的后果,這些規(guī)矩都應(yīng)該是父母和孩子一起商量著制定的。

這樣一來(lái),孩子就會(huì)自覺(jué)去遵守,也會(huì)樂(lè)于去執(zhí)行。

3、陪孩子一起制定規(guī)則

有的家長(zhǎng)說(shuō),孩子不聽(tīng)我的,那我就陪孩子制定規(guī)則,但是不按照規(guī)則去執(zhí)行,那我就會(huì)感到很挫敗,因?yàn)槟悴](méi)有陪孩子一起制定規(guī)則,是你自己沒(méi)有遵守規(guī)則。

所以我們要和孩子一起制定規(guī)則,讓孩子參與其中。

如果你的孩子不遵守規(guī)則,那么他可以監(jiān)督你,不遵守規(guī)則,那么就要給予懲罰,然后在這個(gè)過(guò)程中去改變規(guī)則,幫助孩子去約束自己。

一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成,在很大程度上取決于父母有沒(méi)有去遵守規(guī)則,

而規(guī)則可以很大程度上幫助孩子培養(yǎng)自律。

有的父母會(huì)說(shuō),孩子年齡還小,不懂得自律,所以我要管他,但是沒(méi)有辦法管的太多,他一哭鬧就會(huì)拿手機(jī)給他玩,有時(shí)候大人一邊看一邊玩,這會(huì)讓孩子覺(jué)得很煩。

不給孩子在手機(jī)前做好約定,可能會(huì)出現(xiàn)孩子只看手機(jī)的情況,但是這種情況會(huì)更加嚴(yán)重,所以家長(zhǎng)要控制住孩子看手機(jī)的時(shí)間,可以提前5分鐘提醒,比如,看10分鐘就要關(guān)掉,或者是10分鐘,或者是15分鐘。

和孩子一起制定規(guī)則,如果遵守規(guī)則,就可以獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì),

比如出去玩20分鐘,

如果時(shí)間到了,就可以繼續(xù)看手機(jī)。

如果違反規(guī)則,下次就減少時(shí)間,如果違反規(guī)則,下次就減少玩手機(jī)的時(shí)間。

以上幾條建議,家長(zhǎng)們可以結(jié)合實(shí)際情況自行參考。