尊敬的老師：
我是一名叛逆的孩子，我不上學(xué)了。我知道我這樣做不對，但我已經(jīng)不知道該怎么辦了。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長的認知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請求老師幫助引導(dǎo)孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標，學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)興趣等。
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在學(xué)校里，我總是被同學(xué)欺負，被老師批評。我也不明白，為什么他們總是會嘲笑我，欺負我。我覺得很難受，我不知道該怎么辦才能讓自己更好。
我也想學(xué)習(xí)，但是我總是靜不下心來，很難集中注意力。我覺得學(xué)習(xí)很枯燥，我不想一直重復(fù)做著同樣的事情。
我希望您能幫助我，讓我重新回到學(xué)校。我知道我不能一直逃避，我需要面對這些問題，才能變得更好。
謝謝您！
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