11歲的孩子會得抑郁癥嗎？

當我們看到一個孩子表情呆滯， 不愿意與他人交流， 或者在學校表現優異但在家里卻變得情緒低落時， 我們可能會擔心孩子是否得了抑郁癥。實際上， 抑郁癥在兒童中是非常常見的疾病， 尤其是在11歲的孩子中。

孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：

第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；

第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；

第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；

第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；

第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。

以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？

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抑郁癥是一種常見的心理疾病， 表現為情緒低落、失去興趣、精力不足、自我否定、自責自罰、失眠或過度睡眠、食欲改變、注意力不集中等等。這些癥狀可能會影響孩子的生活質量和心理健康， 但他們并不一定會立即死亡。

雖然抑郁癥在兒童中的發病率較低，但這并不是說所有的11歲的孩子都會得抑郁癥。事實上， 大多數11歲的孩子可能會經歷一些輕微的情緒問題， 這些問題可能可以通過適當的治療和關注得到解決。

一些可能導致孩子情緒低落的原因包括家庭變化、學校壓力、人際關系問題、健康問題、自然災害等等。 如果孩子出現上述癥狀， 家長和老師應該盡快尋求幫助， 以便孩子能夠得到適當的治療和支持。

治療抑郁癥的方法包括心理治療、藥物治療和支持性治療。 心理治療可以幫助兒童理解自己的情緒和行為， 學習應對壓力和困難的方法， 提高情緒自我調節的能力。藥物治療可以幫助兒童緩解癥狀， 提高生活質量。支持性治療可以幫助兒童建立與家人和朋友之間的聯系， 提高社交技能和情感支持。

雖然抑郁癥在兒童中的發病率較低，但家長和老師應該密切關注孩子的情緒和行為， 幫助他們克服困難， 提高生活質量。