世界第一個抑郁癥患者：埃莉諾·羅斯福(Eleanor Roosevelt)
埃莉諾·羅斯福是美國歷史上著名的政治家、作家和社會活動家，也是世界上第一個獲得抑郁癥診斷的人。在她60歲生日那天，她發現自己失去了對生活的興趣和動力，這讓她感到非常沮喪和無助。然而，她并沒有放棄，而是通過醫生的治療和自我探索，最終克服了抑郁癥，成為了一位充滿活力和創造力的杰出女性。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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埃莉諾·羅斯福的抑郁癥源于她經歷過的一些困難和挫折，包括戰爭、失去親人和工作壓力等。在那個時代，抑郁癥是非常罕見的，許多人甚至不了解它的存在。然而，隨著時間的推移，抑郁癥逐漸成為了全球范圍內的健康問題，許多人都面臨著它的困擾。
今天，抑郁癥已經成為了一個嚴重的社會問題，影響了數百萬人的生命和健康。對于許多人來說，抑郁癥是一種嚴重的疾病，它可能導致自殺和自我毀滅。因此，我們需要更好地了解抑郁癥，并提供治療和支持。
在治療抑郁癥的過程中，醫生非常重要。醫生需要進行全面的評估，以確定患者是否適合接受藥物治療或其他治療方法。他們還需要了解患者的個人情況、生活方式和文化背景，以便制定最適合患者的治療方案。
除了醫生的治療外，自我探索和自我支持也非常重要。患者需要了解自己的癥狀、原因和治療方法，并尋求適當的支持和鼓勵。他們可以通過參加心理治療、閱讀相關資料、參加支持小組等方式來增強自己的抗抑郁能力。
埃莉諾·羅斯福的故事告訴我們，抑郁癥不是終點，而是一段挑戰和成長的機會。只要我們不放棄，通過醫生的治療和自我探索，我們就能夠克服抑郁癥，重獲健康和快樂。
