孩子抑郁厭學不肯去學校，家長怎么與她溝通？
作為父母，我們都非常關心孩子的學習和生活。然而，有時候孩子可能會表現出抑郁厭學的情況，這可能會對我們的日常生活造成很大的影響。在這種情況下，家長需要采取一些措施來與孩子進行溝通，幫助他們克服困難。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
以下是一些家長可以考慮的方法：
1. 建立良好的溝通渠道
與孩子建立良好的溝通渠道是非常重要的。家長應該盡可能與孩子保持密切聯系，詢問他們的學習和生活情況，并聽取他們的意見和想法。這樣可以讓孩子感到被關注和支持，有助于緩解他們的壓力和焦慮。
2. 了解孩子的問題
當孩子表現出抑郁厭學的情況時，家長應該盡可能了解他們的問題所在。這可能包括他們的情感狀態、家庭背景、學習困難或其他因素。了解這些問題可以幫助家長更好地理解孩子，并采取適當的措施。
3. 提供支持和幫助
當孩子表現出抑郁厭學的情況時，家長應該盡可能提供支持和幫助。這可能包括幫助他們尋找心理醫生或輔導員、提供生活支持、幫助他們處理學習問題等。這樣可以讓孩子感到被關注和支持，有助于緩解他們的壓力和焦慮。
4. 鼓勵孩子積極面對問題
當孩子表現出抑郁厭學的情況時，家長應該鼓勵他們積極面對問題。這可能包括幫助他們尋找解決問題的方法、提供積極的反饋、鼓勵他們嘗試新的事物等。這樣可以讓孩子感到被關注和支持，有助于緩解他們的壓力和焦慮。
5. 尋求專業幫助
最后，當孩子表現出抑郁厭學的情況時，家長應該尋求專業幫助。這可能包括尋找心理醫生或輔導員、提供生活支持、幫助他們處理學習問題等。這樣可以讓孩子感到被關注和支持，有助于緩解他們的壓力和焦慮。
總之，當孩子表現出抑郁厭學的情況時，家長應該盡可能了解他們的問題，提供支持和幫助，鼓勵他們積極面對問題，并尋求專業幫助。這樣可以讓孩子感到被關注和支持，有助于緩解他們的壓力和焦慮，幫助他們重新找到學習和生活的動力。
