而“拖延癥”最顯眼的特征就是：做什么事都很磨蹭、不著急。
比如：
寫作業——剛坐下來寫五分鐘，就各種亂七八糟的要求。一會要喝水、一會肚子餓了、一會又要上廁所。原本半小時就能寫完的作業，硬生生拖了一個多小時。
吃飯——吃一口玩一下，再來一口吵著看視頻，一頓飯下來得催促十幾遍。
出門——明明約定的時間快到了，一直催促孩子快點，還在那里慢騰騰的穿鞋，穿了半天去看，才剛把半只腳塞進去。
而正是因為上面這些情況的存在，部分家長嫌棄孩子吃飯慢，就親自給孩子喂飯，不讓孩子自己吃飯；嫌棄孩子穿鞋慢，就替孩子穿衣服、穿鞋；甚至少數父母還會幫孩子寫作業、告訴孩子答案。
其實這種種行為，不是在幫孩子解決問題，反而害了他。
很多孩子恰恰因為父母的這些行為而失去高效率的學習與生活。
知乎上有非常多因為拖延而導致錯過高薪工作、錯失留學甚至文憑的人。而拖延的習慣是從小時候開始養成的。
奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒在《兒童人格教育》一書中寫過這樣一句話：
“一個有拖延習慣的兒童背后，總有一個事無巨細為其整理收拾的人”。
在孩子眼里，我的事情都有爸媽幫我做，我干嘛要那么著急做完，自然能拖就拖。
所以，要改掉孩子拖延的壞習慣，自然要對癥下藥，從培養孩子的責任感開始。只有讓孩子認識到，這些原本就是他該完成，任何人都沒有義務去幫他做，他才能漸漸建立起個人責任感。
1. 別太勤快，把孩子的責任還給他們
俗話說“懶媽養出勤快孩”，這句話還是有點道理的。
但是，在日常生活中經常見到的是“孩子這些事情你都不用做，好好認真學習就行了。”更甚者將孩子的書包、作業都擺好，等孩子來寫作業。
還記得之前的“東方神童”魏永康嗎？4歲已經達到初中學生水平，13歲成為大學生，17歲成為中科院研究生，達成普通人一生的夢想。但是卻被中科院中斷課程，只因為其母親只讓他讀書，三餐送到他嘴邊，過著衣來伸手飯來張口的生活。導致魏永康成為一個生活白癡，吃飯都不能自理。
父母應該多讓孩子做些力所能及的事來培養責任感。
比如購物時讓孩子幫忙拿東西；讓孩子獨立照顧一株植物，告訴孩子多久澆一次水。這個過程中，如果孩子經常忘記，那么沒有什么能比一盆枯萎的植物更能教會他什么叫做責任。
能做的事情有很多，關鍵在于父母的態度和自己的思考。
2. 鼓勵+表揚，百試不爽的良方
國外某機構研究發現，對于3-4歲的小孩子，經常鼓勵孩子解決問題，并在他獨立完成后給予表揚，可以促進孩子責任感的培養。
比如：“你剛剛把自己的玩具給小弟弟玩，懂得分享這種美好的品質，小弟弟因為你的分享很開心，你做的很棒。”而不是簡單的說：“真棒，媽媽為你驕傲。”這樣帶著個人感受的話語。
孩子通過家長具體的表揚，知道了自己哪方面做得好、為什么好。也就對自己的行為產生了更加深刻的認識，增強了自信心。
就是在這樣一次次小小的“鼓勵+表揚”中，孩子漸漸學會自己解決問題，學會承擔自己的責任。
3. 布置任務+復盤，試錯中的成長
國外那項研究同時還發現，對于5-6歲的孩子，給他們布置任務、從錯誤的行為中總結經驗更能培養其責任感。比如，讓他們做一些力所能及的家務、照顧年幼的弟弟妹妹。
我很能體會很多媽媽的心情，不是舍不得孩子干活，而是讓他們動手，后果可能很嚴重、我們可能更累。
但是，孩子的成長從來都是試錯的過程，給他犯錯的機會，告訴他正確的方式，慢慢地他就能夠獨擋一面。
4. 適當的懲罰，也是必須的手段
關愛孩子、給予孩子鼓勵的同時，也不能忘記給予孩子必要的懲罰。
曾看過這樣一則報道：美國一個小學生因破壞性行為受到停乘校車一周的處罰，孩子只好每天步行上學。
有人問他的父母，“為什么不用家里的汽車送他去上學”，孩子的母親堅決地說：“不，他應該對自己的行為負責！”
如果說“孩子犯錯”是教育的良機，那么“適度懲罰”就是讓孩子學會承擔責任的開始。
從適當的懲罰或者事情本身帶來的可見后果，能直觀深刻地增強孩子的責任意識，幫助他們養成對行為負責的習慣。
5. 民主的氛圍，給孩子發言權
經常有父母對孩子說“大人的事小孩子不要插嘴”，家里的大小事務也都由父母決定。其實很多大人的事小孩都是可從參與的，他們有自己的想法和觀點，大人一味地阻止他們發言，會導致孩子逐漸喪失主見。家長不妨多聽聽孩子的意見，說不定還能從他們的言論中獲得一些啟發。即便最后沒有采納他們的意見，讓他們勇敢地說出來，也會令孩子感到自己在家庭里是受尊重的。
研究發現，民主的父母有利于孩子責任感的培養，而專制/獨裁的父母不利于孩子責任感的培養。
爸媽在給孩子布置任務比如家務工作的時候，可以讓他們先進行選擇，這樣年齡小一點的孩子會覺得自己得到了優待，而青春期的孩子則會覺得大人是尊重他們。
當然，父母在生活中的表現，才是孩子最先獲得的責任感體驗。
一個對自身、家庭、社會毫無責任感的父母，不可能培養出有責任心的孩子，家長一定要做好榜樣。
我們要和孩子們一起努力，趕走拖延癥，真真正正地把握生命中的每一分每一秒。
一個有責任心的人，未來才能成大事！
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