參考消息網(wǎng)2月23日?qǐng)?bào)道阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟(jì)新聞網(wǎng)1月13日刊發(fā)題為《為何全球抑郁癥患者不斷增加？抑郁癥與焦慮癥有何不同？》的文章，作者是西爾維婭·帕爾多。全文摘編如下：
深度的悲傷、絕望和無(wú)助是全世界無(wú)數(shù)人的共同感受。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球至少有2.8億人患有抑郁癥，比十年前增加了18%，這凸顯了抑郁癥患者數(shù)量的驚人增長(zhǎng)速度。世衛(wèi)組織表示，雖然抑郁癥是一種常見(jiàn)疾病，但重度抑郁可導(dǎo)致自殺。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種驚人增長(zhǎng)？實(shí)際上，除了親人離世或被診斷出患有嚴(yán)重疾病等創(chuàng)傷性生活事件外，還存在許多其他非常重要的風(fēng)險(xiǎn)因素：社會(huì)、遺傳、個(gè)人等方面的問(wèn)題都是導(dǎo)致抑郁癥發(fā)病率上升的原因。
抑郁癥有哪些危害
布宜諾斯艾利斯大學(xué)臨床醫(yī)院情感障礙科負(fù)責(zé)人瑪麗亞·羅哈斯在最近的一份報(bào)告中描述了這種疾病：“抑郁癥是心理健康領(lǐng)域使用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，用于描述一種情緒障礙，其特征是持續(xù)的悲傷感、對(duì)日常活動(dòng)失去興趣或快樂(lè)、食欲或體重發(fā)生變化、入睡困難或睡眠過(guò)多、煩躁和疲勞、感覺(jué)自己沒(méi)有價(jià)值或陷于自責(zé)、注意力難以集中，更嚴(yán)重的情況下，會(huì)產(chǎn)生死亡或自殺的念頭。抑郁癥是一種影響人們生活質(zhì)量和日常機(jī)能的臨床疾病。”
精神分析師、阿根廷精神分析師協(xié)會(huì)成員奧斯卡·保盧奇告訴記者：“抑郁癥包括了從悲傷、絕望、喪親之痛到我們認(rèn)為屬于精神病范疇的各種情況——躁狂、抑郁性精神疾病。”
醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)癥狀來(lái)診斷抑郁癥。為了更容易區(qū)分抑郁癥和正常的情緒波動(dòng)，專業(yè)人員會(huì)判斷這些癥狀是否對(duì)患者造成了嚴(yán)重困擾，或者是否嚴(yán)重影響了他們的工作能力。個(gè)人或家族抑郁癥病史有助于確診。
美國(guó)梅奧診所認(rèn)為，抑郁癥的嚴(yán)重程度可以從輕微、暫時(shí)的悲傷感發(fā)作，發(fā)展到持續(xù)、嚴(yán)重的抑郁。臨床抑郁癥是最嚴(yán)重的抑郁癥，也被稱為重度抑郁癥。
重度抑郁癥可開(kāi)始于任何年齡，其平均發(fā)病年齡為30多歲。與健康人相比，抑郁癥患者出現(xiàn)社交能力喪失的可能性要高出兩到三倍，因?yàn)樗麄兯⒌娜穗H關(guān)系通常不夠穩(wěn)固和活躍。
世衛(wèi)組織指出，抑郁癥和相關(guān)精神障礙會(huì)對(duì)生活的各個(gè)方面產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，包括學(xué)習(xí)成績(jī)、工作效率、與家人和朋友的關(guān)系以及參與社區(qū)活動(dòng)的能力。研究還表明，抑郁癥與身體健康問(wèn)題，包括肺結(jié)核和心血管疾病之間存在關(guān)聯(lián)。在過(guò)去20年里，抑郁癥的發(fā)病率驚人地上升，尤其是在年輕人當(dāng)中：二三十歲的年輕人是主要受害者。
導(dǎo)致抑郁癥的因素
那么，為什么抑郁癥患者會(huì)增加？拿一個(gè)最近的原因來(lái)說(shuō)，新冠大流行是近期歷史上對(duì)心理健康影響最大的事件之一。根據(jù)世衛(wèi)組織發(fā)布的一份報(bào)告，在大流行的第一年，全球焦慮癥和抑郁癥的發(fā)病率增加了25%。
該組織稱，造成這一增長(zhǎng)的原因之一是社交隔離帶來(lái)前所未有的壓力。孤獨(dú)感，害怕自己或親人被感染、遭受痛苦和死亡，失去親人的悲痛以及經(jīng)濟(jì)上的擔(dān)憂等，也被認(rèn)為是導(dǎo)致焦慮和抑郁的壓力因素。
保盧奇認(rèn)為，抑郁癥發(fā)病率上升的原因是多方面的，“人類在世界上的安全感越來(lái)越低，生活在一種不穩(wěn)定的狀態(tài)中：戰(zhàn)爭(zhēng)、被迫移民，以及工作和情感越來(lái)越不穩(wěn)定。社交關(guān)系和愛(ài)的紐帶正在逐漸消失”。
“還存在一種對(duì)成功、消費(fèi)和無(wú)限享樂(lè)的渴求。這導(dǎo)致我們對(duì)自己的要求越來(lái)越高。而這種不斷增長(zhǎng)的需求會(huì)讓人感到不滿、悲傷、頹廢、絕望、無(wú)能為力。”他補(bǔ)充道。
這位醫(yī)生指出，與此同時(shí)，“就像手機(jī)很快就會(huì)過(guò)時(shí)一樣，人也是如此，很快就會(huì)進(jìn)入被替代的循環(huán)。因此，老年人被認(rèn)為無(wú)用，經(jīng)驗(yàn)、智慧被輕視，世界仿佛被無(wú)限崇尚年輕的觀念所支配。人們覺(jué)得自己被逼到了極致，去做不可能完成的事”。保盧奇說(shuō)：“人們不能容忍悲傷，幾乎沒(méi)有表達(dá)痛苦的余地。人們總是說(shuō)‘你必須繼續(xù)向前’。”
抑郁癥是由多種相互作用的因素造成的，如悲觀的思維模式和生活中的壓力事件。以下是其中一些因素：
·社會(huì)人口因素 世衛(wèi)組織表示，女性比男性更容易患上抑郁癥，女性患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)是男性的兩倍。在世界人口中，女性患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)在10%到25%之間，男性在5%到12%之間。
·遺傳因素 抑郁傾向可能會(huì)遺傳。抑郁癥患者的一級(jí)親屬患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)大約比常人高出三倍。
·合并癥 慢性病或嚴(yán)重的內(nèi)科疾病是導(dǎo)致抑郁癥的危險(xiǎn)因素。抑郁癥與多種身體疾病有關(guān)，如急性心肌梗塞、哮喘、癌癥、老年癡呆癥、癲癇、甲狀腺疾病、糖尿病、肥胖、消化系統(tǒng)病變、高血壓等。
如何與焦慮癥區(qū)分
另一個(gè)人們關(guān)心的問(wèn)題是，抑郁癥和焦慮癥有什么區(qū)別？由于焦慮癥和抑郁癥的某些癥狀甚至病因都很相似，因此要區(qū)分它們并不容易：面對(duì)同樣的情況，一個(gè)人可能會(huì)做出焦慮或抑郁的反應(yīng)，因?yàn)閮烧叨际菓?yīng)對(duì)環(huán)境的方式。
過(guò)度擔(dān)憂、焦慮發(fā)作和強(qiáng)迫癥是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀，因此醫(yī)生可能會(huì)據(jù)此誤認(rèn)為病人患的是焦慮癥。
焦慮和抑郁都是對(duì)外部或內(nèi)部事件的反應(yīng)方式。如果該事件被解讀為一種威脅，警覺(jué)或焦慮系統(tǒng)就會(huì)被觸發(fā)；而如果被解讀為一種損失或錯(cuò)誤，抑郁機(jī)制就很可能被激活。因此，面對(duì)威脅時(shí)，焦慮癥的主要感覺(jué)是恐懼，而抑郁癥則是悲傷感。
雖然焦慮是一種心理過(guò)程，但身體也不能幸免。因此，焦慮癥的癥狀也有身體方面的：緊張、不安或急躁、疲倦、注意力難以集中或頭腦空白、易怒、肌肉緊張、顫抖、頭痛和睡眠障礙等。（編譯/田策）
