上學時被欺負是一種不愉快的經歷，可能導致學生失去對學校的興趣和動力，甚至不想上學。遇到這種情況，應該采取一些措施來應對和解決，從而恢復學生對學校的興趣和信心。
1. 尋求幫助
如果受到欺負，可以向老師或學校管理人員尋求幫助。他們可以幫助了解具體情況，提供支持和建議，幫助解決問題。還可以向校園欺凌委員會或家長委員會尋求幫助。如果學校沒有這些機構，可以向社區組織或家長委員會尋求幫助。
2. 保護自己
如果受到欺負，一定要保護自己?？梢圆扇∫恍┐胧﹣肀Ｗo自己，比如避免與欺凌者單獨相處，不要給他們遞紙條或傳小話，避免與他們發生沖突等等。同時，也可以向老師或學校管理人員報告欺凌者的行為，讓他們采取必要的措施。
3. 改變環境
如果認為自己無法解決問題，或者認為學?；颦h境無法改善，那么可以考慮改變環境。可以尋找其他學?；蚪逃龣C構，或者考慮去其他的城市或國家讀書。也可以考慮參加一些志愿者活動或社會活動，結交新朋友，改變自己的行為和態度。
上學時被欺負是一種不愉快的經歷，但是可以采取一些措施來應對和解決，從而恢復學生對學校的興趣和信心。尋求幫助，保護自己，改變環境，都是有效的措施。
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