如何與孩子進行有效的溝通?教你三個步驟。溝通是人與人之間最重要的交往方式，無論是朋友、同事，還是家人，都需要有良好的溝通。而許多父母卻掌握不好與孩子溝通的原則和方法，頻頻發生親子大戰。
父母都希望教育好自己的子女，和孩子有著親密無間的關系，但是近幾年來，很多家長咨詢我們的時候都說，和孩子的親子關系越來越緊張了，孩子越來越難溝通了。為什么會這樣呢？很大一部分的原因是家長長久以來對孩子錯誤的溝通方式導致親子關系越來越疏遠。
1、攻擊性的行為：尖叫、扔東西、摔門等，這些行為使孩子感到恐懼和困惑。
2、改變對話過程：例如“讓我們忘記這件事，不要再提了”，這是在質疑他對這件事的看法，有損于孩子的感受。
錯誤的教育方式以及與孩子錯誤的溝通方式會帶來哪些后果，家長你清楚嗎？
1、孩子的自尊心和自信心受損。這是一種看不起人的、不尊重他人的交流方式。一般情況下，給孩子適當的提醒是有必要的，可一直嘮叨，就等于變相的單方面指責，絲毫沒有尊重和認同的意味。
2、大聲吼叫，會使孩子天生敏感，性格內向。然而父母們總是在孩子做錯事之后，對其吼叫，甚至打罵，而不是耐心說教，這樣做會讓孩子們更加敏感、自卑，在這樣的環境中成長，孩子會對外界一切失去信心，更加自卑、自閉。
家長應該怎么和孩子溝通才能增進親子關系呢？
1、將行為與孩子分開：正面和負面評論在針對行為而非人時更加有效，不再說“你永遠不會遵守規則”，而替換成“這種行為是不允許的”。
2、接受孩子的情感：所以不要告訴他：“我不知道你為什么難過？難道你看不到你周圍的祝福嗎？”這些話低估了他的感受，并使情緒積聚在他的體內直到爆發，引起嚴重的心理問題。
3、將行為與孩子分開：正面和負面評論在針對行為而非人時更加有效，不再說“你永遠不會遵守規則”，而替換成“這種行為是不允許的”。
影響親子溝通的最大問題之一，是家長太焦慮，同時錯誤的教育方法以及溝通方式，雙方缺少邊界，導致親子關系越來越緊張。要想改善親子關系，要建立好邊界，父母控制好情緒，避免過度焦慮，改善教育方式和學習溝通技巧，更好的和孩子平等溝通。。
