青少年抑郁有哪些表現(xiàn)？人們常常會(huì)把“抑郁”和悲傷聯(lián)系起來，會(huì)覺得一個(gè)人的抑郁大概會(huì)表現(xiàn)成悲傷，比如沒有力氣起床、變得不愛動(dòng)、不愛說話、飲食失調(diào)（暴飲暴食或者食不下咽）、夜不能寐等等——有時(shí)候，青少年抑郁也的確是會(huì)表現(xiàn)成這些樣子的。但是，青少年抑郁的跡象，也有可能和我們想象的不太一樣，不一定看上去很悲傷。
青少年抑郁有哪些表現(xiàn)？很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會(huì)擔(dān)心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、抑郁癥食欲減退、體重減輕。多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
2、情緒：目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發(fā)脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨(dú)，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責(zé)自罪感，認(rèn)為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價(jià)值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對(duì)周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。
看到自己的孩子很多方面表現(xiàn)都是與抑郁狀態(tài)類似，那到底有哪些原因會(huì)導(dǎo)致孩子抑郁呢？家長有仔細(xì)分析過嗎？
1、疾病前人格的影響：急性抑郁癥兒童的疾病前人格具有頑固、頑固、被動(dòng)攻擊性等特點(diǎn)。如果一個(gè)孩子失去自尊心或受到很大挫折，他就會(huì)采取攻擊性的行為。這不是直接出現(xiàn)的，而是把攻擊性沖動(dòng)變成抑郁癥的傾向。他越想攻擊，他的抑郁癥就越深。
2、如果孩子長期處于受到歧視、虐待、校園暴力，等環(huán)境中，導(dǎo)致超出了孩子能力范圍，給孩子造成了巨大的心理壓力，最終無法承受過重的心理壓力，導(dǎo)致消沉，情緒低落。讓孩子會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抑郁癥狀。外界環(huán)境因素也是導(dǎo)致孩子抑郁原因之一。
孩子抑郁會(huì)帶來哪些危害？
1、抑郁癥患者不僅僅影響自己的身心健康，對(duì)他人的身心健康也產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。一方面，嚴(yán)重的抑郁癥患者思維意識(shí)緩慢，和他人交流時(shí)，不能很好的理解他人的意思。在回答問題時(shí)，回答遲鈍、語速慢、語言少、表達(dá)不夠明確，這使得抑郁癥患者在和他人交流時(shí)困難重重；另一發(fā)面，抑郁癥患者行動(dòng)緩慢，拒絕參加社交活動(dòng)，整日將自己關(guān)在家中，拉上窗簾，躲在黑暗的角落，懼怕陽光，討厭白天，喜歡黑夜。
2、學(xué)齡期兒童抑郁癥：常性格孤僻、不合群、和同學(xué)關(guān)系不好、注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績不好、自我評(píng)價(jià)低，可產(chǎn)生消極意念或自殺行為，部分兒童出現(xiàn)攻擊行為和破壞行為。
當(dāng)家長知道自己的孩子患有抑郁癥時(shí)，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時(shí)，家長就會(huì)更擔(dān)心了，想盡一切辦法配合調(diào)理改善，那常用的調(diào)理改善方法有哪些？
1、帶孩子看看心理醫(yī)生，檢查、治療、調(diào)理一下。
2、孩子抑郁癥，調(diào)理需要看其輕重，如果輕度的孩子抑郁，需要注意多交流，讓孩子多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，也可以看醫(yī)院的心理科醫(yī)生做心理咨詢調(diào)理。如果較為嚴(yán)重的抑郁癥，或者持續(xù)時(shí)間比較長，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予抗抑郁的藥物調(diào)理，以藥物調(diào)理為主,心理調(diào)理為輔。
3、對(duì)孩子進(jìn)行目標(biāo)激勵(lì)。當(dāng)抑郁情緒纏繞著孩子時(shí)，孩子什么事情也不想做，什么事情也不愿想，沒有目標(biāo)、沒有方向，完全處于一種迷茫狀態(tài)。這時(shí)應(yīng)該引導(dǎo)孩子為自己樹立一個(gè)目標(biāo)，最好是一個(gè)近期目標(biāo)，使孩子有方向感，不會(huì)感到無事可做。爸爸媽媽應(yīng)教導(dǎo)孩子在給自己樹立目標(biāo)的時(shí)候，一定要實(shí)事求是，一定要樹立自己在近期內(nèi)能夠完成的目標(biāo)。
很多家長向我們反饋，當(dāng)按專家的意見給孩子調(diào)理抑郁的問題，所以家長從此不敢對(duì)孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯(cuò)了，導(dǎo)致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴(yán)重。在這種情況下，孩子因?yàn)椴挥萌W(xué)校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網(wǎng)絡(luò)了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運(yùn)動(dòng)，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認(rèn)可嗎？
