患抑郁癥，每天晚上失眠，今晚已經三點半了，內心還是很焦慮不安該怎么辦？
抑郁癥就是長期對自己將來的擔心（焦慮）形成的，或者說，抑郁癥是因為焦慮，并且是高焦慮，焦慮對人的傷害很大很多，如會使植物神經紊亂，出現胸悶氣短、心慌心悸、頭痛頭暈、呼吸急促等等癥狀，會有失眠、飲食障礙，會使內分泌紊亂，會讓人加快老化，甚至出現器質性病變，影響正常的工作學習生活。
只要達到醫學上說的中度以上的，就應該抓緊時間治療調整，不要等，時間拖得越長越嚴重，心理疾病是大腦的自動化思維，發作一次，思維運行一席，痕跡加深一次，癥狀頑固一次，所以對于心理疾病，時間絕不是良藥，而是惡魔。
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