抑郁癥是一種常見的心理疾病，它可能會對一個人的生活質量產生嚴重影響。如果你認為自己可能患有抑郁癥，或者正在遭受抑郁癥的困擾，那么自我測試表可能是一個有用的工具。
以下是一個sds抑郁癥自測表，可以幫助你了解自己是否可能患有抑郁癥。請注意，這只是一個簡單的自測表，并不能確定你是否患有抑郁癥。如果你認為自己可能患有抑郁癥，請尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
1. 你是否經常感到悲傷或沮喪？
2. 你是否感到失眠或過度睡眠？
3. 你是否感到缺乏動力或失去興趣？
4. 你是否感到疲憊和無力？
5. 你是否感到自卑或自責？
6. 你是否感到失去控制或無法集中注意力？
7. 你是否感到無助或無意義？
8. 你是否感到無望或絕望？
9. 你是否感到容易生氣或暴怒？
10. 你是否感到失去食欲或體重變化？
如果你在以上任何一項或多項上感到困惑或痛苦，那么你可能患有抑郁癥。請注意，這只是一個自測表，并不能確定你是否患有抑郁癥。如果你認為自己可能患有抑郁癥，請尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。專業(yè)的心理醫(yī)生和抑郁癥專家可以幫助 you 找到適合你的治療方法，并幫助你恢復健康。
最后，請記住，如果你感到任何持續(xù)的，嚴重的抑郁或焦慮癥狀，請立即尋求醫(yī)療幫助。抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，需要專業(yè)的治療才能恢復健康。
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