只有玩游戲的時候， 能夠快樂一點(diǎn)點(diǎn)
17歲的小剛在大連一所重點(diǎn)高中讀高二。小剛從小就特別聽話，學(xué)習(xí)成績也不錯。但從上高一開始，他喜歡上了網(wǎng)游，剛開始一天玩幾小時，到后來沉迷其中完全失控，學(xué)習(xí)成績急速下滑，也不去上學(xué)了。父母無奈之下給他辦了休學(xué)，他天天把自己關(guān)在屋里，有網(wǎng)時就玩 游戲，斷網(wǎng)時就砸東西……
“學(xué)習(xí)的意義是什么？一點(diǎn)兒樂趣也沒有，只有玩游戲的時候，我才能開心一點(diǎn)點(diǎn)。”小剛對心理醫(yī)生說。“過去，我一直按照他們的要求做所謂正確的事情，但我一直不開心。現(xiàn)在我長大了，他們別想再來管我！”
小剛說，他本來挺自律的，想要好好學(xué)習(xí)，考個好大學(xué)。但是父母要求太高，自己怎么也達(dá)不到他們滿意，他的學(xué)習(xí)壓力一直特別大。上了高中后，他覺得自己已經(jīng)長大了，再三要求自己把握學(xué)習(xí)節(jié)奏和時間安排，但父母不聽，越管越厲害，“他們從不關(guān)心我的疲勞和痛苦。”后來，他偶然間上網(wǎng)打游戲，發(fā)現(xiàn)很能緩解壓力，就漸漸迷上了游戲。
看似幸福的家庭， 卻找不到溫暖
小剛的父母都是知識分子，孩子學(xué)習(xí)也一直不錯，在大家眼中這是幸福上進(jìn)的三口之家，然而在這個家里小剛卻找不到溫暖。
小剛的爸爸平時沉默寡言，父子對話時只會跟小剛講道理。小剛的媽媽是個從不放松自己的強(qiáng)勢女人，在家里不是做家務(wù)就是在忙工作，很少有時間陪他聊天，只要開口，就是要求他做這個、做那個，或者是抱怨他沒有做好哪件事。
小剛很羨慕那些跟父母像朋友一樣什么話都能說的同學(xué)。小剛從來沒機(jī)會跟父母說悄悄話，因為他知道，那些小心思會馬上受到父母的批評。
現(xiàn)實生活中開心， 孩子就不會沉溺游戲
小剛為什么只有在游戲中才會開心？心理醫(yī)生給出的答案是——現(xiàn)實生活讓他不開心。如果在現(xiàn)實生活中找到快樂，小剛自然就會從網(wǎng)癮中走出來。而父母要做的，就是給他創(chuàng)造生活的快樂。
首先，父母要理解孩子的難受和壓力，而不是抱著“該為你做的都做到了，還有什么不知足”的想法。要知道，小剛父母為孩子做的，只是物質(zhì)層面，精神層面差得太遠(yuǎn)。其次，父母要改變生活態(tài)度，先學(xué)會享受生活，并逐漸把這種樂趣傳達(dá)給小剛。小剛的家庭太缺少柔情、溫暖和放松。最后，父母不要過分關(guān)心小剛網(wǎng)絡(luò)成癮的事情，要學(xué)會和他交朋友，和他共同商議每天多少時間上網(wǎng)、多少時間學(xué)習(xí)、多少時間健身和交際等，培養(yǎng)小剛現(xiàn)實中的興趣點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)讓他更多地融入到現(xiàn)實生活中。
小剛的父母努力嘗試著改變。他們驚喜地發(fā)現(xiàn)，隨著他們的改變，小剛在慢慢走回正軌……
“網(wǎng)癮”常常是孩子緩解壓力的一種方式
當(dāng)人們在現(xiàn)實生活中感到難過、痛苦、壓抑時，往往會去尋求緩解的方式，孩子也是這樣。但是很多孩子的痛苦和壓力并沒有被周圍人理解，他們在現(xiàn)實中也找不到方法去釋放壓力，于是便逃到了網(wǎng)絡(luò)中，這也是造成眾多孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一個重要原因。小剛本來有著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，但是由于父母的過度管控導(dǎo)致壓力過大，加上青春期的反抗心理，讓小剛跟父母極端較勁——你們越不讓我做的，我就偏要做。所以，也可以說是小剛父母對他上網(wǎng)打游戲的強(qiáng)烈反應(yīng)，把他推到了網(wǎng)絡(luò)成癮的境地。當(dāng)小剛與網(wǎng)絡(luò)建立起緊密聯(lián)系時，實際上就是把父母推出了他的生活。
小剛的媽媽童年生活也有陰影。她有個弟弟，由于父母重男輕女，對弟弟明顯愛得更深。作為老大，害怕失去的感覺讓她從小就壓抑自己，當(dāng)別人享受生活時，她努力照顧身邊每一個人，生怕一旦放松，自己就不重要了。這種內(nèi)在恐懼一直伴隨著她，并壓抑著她的家人。當(dāng)她學(xué)會放松，家里就漸漸多了溫暖和柔情，而這些對小剛來說非常重要，因為人際交往中帶來的快樂，不是虛擬的網(wǎng)絡(luò)和游戲可以解決的。而父母對小剛的接受和理解，更是逐步打開了他的心結(jié)。
面對孩子的“網(wǎng)癮”，家長和周圍的人要做的，就是及早幫助他們找到現(xiàn)實生活中的樂趣、培養(yǎng)他們尋找身邊美好事物的能力，同時理解他們，創(chuàng)造出緩解孩子壓力的環(huán)境，才能讓他們盡快擺脫“網(wǎng)癮”。
