許多青少年抵制不了手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)的誘惑，被各種視頻軟件吸引，整天刷到飛起，沉迷于電視劇，甚至熬夜追劇在不睡覺的情況下，可能三五分鐘就要拿起手機(jī)看一下。暑假時(shí)期，學(xué)習(xí)任務(wù)相對較少，沉迷網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象更為嚴(yán)重。那作為家長，該如何處理孩子的網(wǎng)癮問題？
首先我們要了解，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有：網(wǎng)絡(luò)本身的特征（匿名性、時(shí)間快、范圍廣、自由度高、信息量大）、青少年的人格特征（高焦慮、低自尊、抑郁、自控力差）、家庭和學(xué)校環(huán)境（如學(xué)習(xí)壓力大）。另外青少年自制力差，所以許多青少年難以抵抗網(wǎng)絡(luò)的誘惑。家長則需要給予孩子合適的分析、正確的引導(dǎo)、恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)。
了解孩子沉迷的原因
也許是某款游戲很有吸引力，能給孩子帶來刺激感和成就感；也許是某部電視劇跌宕起伏，能給孩子帶來驚喜感和愉悅感；也許是某個(gè)人很合得來，能給孩子帶來關(guān)懷感和幸福感。之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，那必然是現(xiàn)實(shí)生活中孩子沒有體會(huì)到。那現(xiàn)實(shí)生活中的缺失，孩子就會(huì)在網(wǎng)絡(luò)尋找。
給予孩子正確的引導(dǎo)
家長可以讓孩子看到的有趣的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止網(wǎng)絡(luò)游戲，能帶來成就感的東西也不止游戲，在現(xiàn)實(shí)世界中，有很多值得孩子去探索的。增加生活中的小驚喜，積極表達(dá)愛意，告訴孩子生活也是多姿多彩充滿樂趣。多了解孩子的內(nèi)心世界，了解他們的煩惱，給予他建議。
給予孩子恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)
對于孩子的努力，我們要及時(shí)給予鼓勵(lì)。孩子遭遇迷茫或困惑，我們要做他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。對于孩子的挑戰(zhàn)自我，我們要夸獎(jiǎng)鼓勵(lì)不可過分注重結(jié)果。青少年期，身心并未發(fā)育完全。養(yǎng)成一個(gè)積極樂觀的人格，家長就要多多鼓勵(lì)，正確引導(dǎo)孩子。
最后家長要以身作則，如果作為家長尚且無法對這些做到斷舍離，那對于自控力更差的孩子來說，更難了。況且，如果自己都整天抱著個(gè)手機(jī)玩得不亦樂乎，來指責(zé)孩子不學(xué)習(xí)、沉迷于游戲、網(wǎng)絡(luò)似乎有些缺少說服力。
