高中生一直沉迷玩手機如何（高中孩子沉迷手機）
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
高中被譽為可以改變?nèi)松姆炙畮X，用三年的時間來努力，換來的是今后三十年的“上坡路”，是選擇稀里糊涂的過三年還是實現(xiàn)華麗逆轉(zhuǎn)，憑的是一直一來堅定的自制力和信念的支撐。
幾乎每個高中生都聽過類似的話，班級里老師的告誡也不斷地在上演。懂事聽話的學(xué)生會銘記家長與老師的叮嚀，想的是如何努力學(xué)習(xí)來提高自己的成績。
而有一部分學(xué)生卻覺得這是“車轱轆”話，把它當(dāng)作耳旁風(fēng)，即使那些同學(xué)在初中時有很好的成績，但一到高中后，成績就呈直線式下降。
“玩手機”導(dǎo)致的惡劣循環(huán)
升高中后成績下降，手機成罪魁禍?zhǔn)?/strong>
青春期是青少年最能引起家長關(guān)注的時期，“敏感期”得到了家長和老師正確的監(jiān)督和引導(dǎo)，世界觀、人生觀、價值觀初步形成。
但隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，生活平的提高，大多數(shù)學(xué)生都能擁有一部智能手機。
尤其高中有很多住校的學(xué)生，家里為了能和學(xué)生及時地溝通，手機長期地放在孩子身邊，對于“玩手機”更顯得無能為力了。
本來是培養(yǎng)好習(xí)慣的關(guān)鍵期，這時候手機的出現(xiàn)無疑成為好習(xí)慣養(yǎng)成最大的“敵人”，很多學(xué)生都無法避免的沉迷手機，無法專心學(xué)習(xí)。
對于那些自制力差的學(xué)生，手機的誘惑是無窮無盡的，越覺得學(xué)習(xí)枯燥無味，就越會沉迷于手機游戲和小說，殊不知那些所謂“有趣”的世界最終會害了自己。
成績下降后上演努力學(xué)習(xí)戲碼
很多高中生仍舊認為自己是為了家長而學(xué)習(xí)，家長是為了自己有面子或者為了自己當(dāng)時沒有繼續(xù)學(xué)業(yè)的遺憾施加到孩子身上，這種想法是極其幼稚可笑的。
對于有這些想法的學(xué)生，他們對成績單誠惶誠恐，他們會假裝奮發(fā)圖強，好像每天都在努力學(xué)習(xí)，但腦子里想的完全不是知識點，而是“手機里的世界”。
成績單不會說謊，你每少學(xué)習(xí)一個知識點它都會提醒你，為了不被老師和家長懷疑，有些學(xué)生會假裝在認真聽講，也會拼命地抄作業(yè)，營造出一個努力學(xué)習(xí)的假象，從而避免被批評。
更有甚者會偽造成績單，試圖瞞過家長而談條件，比如玩手機的時間要更長一點或者換新手機。他們本著搏一搏的心態(tài)，不被發(fā)現(xiàn)的話只會越來越惡劣。
無所畏懼，自甘墮落
任何事物的發(fā)展都是有過程的，“墮落”也是，玩手機已經(jīng)成癮后，在一次次的謊言和一次次被拆穿的過程中，學(xué)生會變得自暴自棄。
老師和家長的看法對他們來說不再重要，也對學(xué)習(xí)失去興趣，此時學(xué)生的心態(tài)是“死豬不怕開水燙”，無論如何也不能投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去了，曾經(jīng)成績好的學(xué)生也會因為沉迷手機而一路下滑，這是老師和家長都不愿看到的結(jié)果。
高中生保持學(xué)習(xí)興趣，提高成績需要做到?
了解自己，找準(zhǔn)適合自己的學(xué)習(xí)方式
每個人都有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能一概而論，要找出自己適合的學(xué)習(xí)方式，尤其是到了高中，知識的難度和深度更加拔高了一個層次，這時候就需要摸清自己的學(xué)習(xí)模式。
有的人會去上補課班，有的人則是提前預(yù)習(xí)課堂知識，有的人會課下在腦子里過一遍所學(xué)的重難點。科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法會讓你事半功倍，要高效的學(xué)習(xí)，就要足夠了解自己。
找到最佳科目搭配
為了能讓學(xué)生全面發(fā)展，近年來開始推行3+1+2選課模式，這種模式讓學(xué)生有更多的選擇性，學(xué)生可以綜合自己的興趣和優(yōu)勢做出選擇。
此外有些地區(qū)因各種原因還沒有實行這種選課模式，仍是以文、理科參加高考，這時候就要學(xué)生擦亮眼睛，權(quán)衡一下自己文、理科的優(yōu)劣勢。
做好學(xué)習(xí)計劃
高中的每一年都不能放松，高一、高二以學(xué)習(xí)新知識為主，高三整年進入全面復(fù)習(xí)階段，所以真正學(xué)習(xí)知識點的時間只有兩年，時間是十分緊迫的，這就需要做好自己的學(xué)習(xí)計劃。
不打沒有準(zhǔn)備的仗，做一個“計劃通”，對于今后在任何階段都是有好處的。
誘惑是時刻都在的，而手機也不是洪水猛獸，在學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)耐媸謾C還可以幫助學(xué)生緩解壓力，只要不是沉迷成癮，是不會有大問題的。
對于處在高中階段的每一步都是至關(guān)重要的，希望每一名學(xué)生都能控制好自己玩手機的尺度，養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
