預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲句子
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原標(biāo)題:《孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?家長如何幫孩子戒除網(wǎng)癮》
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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文/河北青年報記者馬營
網(wǎng)絡(luò)游戲成癮
對游戲的癡迷,對社會對游戲的過度依賴和沉迷,都讓家長感到頭疼。
今年10月,世界衛(wèi)生組織正式把沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或電視游戲、妨礙日常生活的游戲成癮認(rèn)定為新的精神疾病,作為依賴癥的一種,列入了最新版的國際疾病分類,即將把游戲成癮納入精神疾病。
“游戲成癮”屬于精神疾病之一。對游戲障礙患者來說,其特征包括:對游戲行為的開始、頻率、時長、結(jié)束、場合等失去控制;對游戲的重視性增強或減少;隨之而來的軀體癥狀或體重增加。
專家認(rèn)為,游戲障礙的診斷是一個復(fù)雜的過程。在這個過程中,患者會不斷受到外界因素的影響,并且無法控制。
患者會逐漸對游戲失去興趣,游戲障礙已經(jīng)嚴(yán)重影響到他的生活、學(xué)習(xí)和社交,并且這些癥狀會一直伴隨他。如果這些癥狀持續(xù)出現(xiàn),并且持續(xù)兩周以上,就需要緊急接受心理治療或是物理治療。
“游戲障礙”的癥狀與預(yù)后有關(guān)
“游戲障礙”是指持續(xù)的行為或活動失去興趣,且已經(jīng)喪失了其他活動的能力。游戲障礙
會影響到孩子的日常生活、學(xué)習(xí)和社交活動。盡管會有些不適,但是玩游戲的孩子們在其他方面會有很大的改善。例如,他們可以在游戲和日常生活中做到幾件小事,讓自己融入集體之中。
“沉迷游戲”的孩子有哪些癥狀?
韓自暉認(rèn)為,患上“手機癮”的孩子可能會出現(xiàn)以下癥狀:
1.無法控制自己,整日沉迷于手機游戲。
2.不去參加戶外活動,即使參加了活動,也只會“應(yīng)付式”地玩游戲,不會與人交流。
3.沉迷在網(wǎng)購或網(wǎng)絡(luò)游戲中,對學(xué)業(yè)、職業(yè)電競等產(chǎn)生不利影響。
4.對學(xué)業(yè)造成不良影響。
5.對與現(xiàn)實生活疏離的信心不足。
6.與現(xiàn)實生活疏遠(yuǎn)的信心不足。
7.與父母交流少。
8.與學(xué)校老師有嚴(yán)重的沖突。
9.對周圍同學(xué)的評價趨于消極。
10.在學(xué)習(xí)中遇到困難時,無法解決。
如果孩子有以上癥狀,父母一定要重視,盡早帶孩子去專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)尋求幫助,幫助孩子的心理問題得到較好的解決,不至于孩子因為沉迷網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè),葬送一生。
網(wǎng)絡(luò)成癮背后的心理問題
孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲其實是一種逃避,一種逃避現(xiàn)實,一種是在網(wǎng)絡(luò)中尋求慰藉。
不管是什么原因,都得先從根本上解決,如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況,就要盡快幫孩子調(diào)整過來。
1.與孩子進行一次深入的交談。
首先要讓孩子表達(dá)清楚自己沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因。
和孩子一起制定一個雙方都能接受的計劃,明確玩游戲的時間、目標(biāo)。
同時,父母一定要通過溝通,讓孩子知道沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害,同時也要讓孩子明確自己的行為是什么。
2. 和孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。
訂立目標(biāo),最簡單的方法就是和孩子一起制定一個短期的學(xué)習(xí)計劃,根據(jù)孩子的實際情況,制定出具體的學(xué)習(xí)目標(biāo),這樣的計劃才能更加有目的性,才會讓孩子更加有學(xué)習(xí)動力。
3. 家長要做好榜樣。
很多時候,家長都是一邊抱怨孩子沉迷游戲,一邊自己也沉迷手機。
之前就有一則新聞,一位父親帶著孩子到動物園玩,孩子看到了一個小公猴,就想讓父親帶著自己去森林里面看。父親說:“你真像一個小猴子!”
孩子看著小公猴,很好奇,于是問爸爸:“為什么要和小公猴子一起看小公猴子。”
于是,孩子父親回答說:“你需要給它一些時間,讓它們慢慢長大。”
于是,這位父親的世界里有了很多新奇的東西。
孩子看著公猴說:“我每天都要和他們待在一起,現(xiàn)在,我只要和他們在一起,就感覺很快樂,沒有什么比活著更開心了。”
所以,我想告訴你,孩子是父母的一面鏡子,當(dāng)他學(xué)習(xí)父母,他也會用同樣的方式對待你,不要因為我們的勞累和過錯,讓孩子對我們的付出產(chǎn)生了誤解,他甚至認(rèn)為,我們的付出都是應(yīng)該的。
所以,一定要在孩子成長的過程中讓他做一些力所能及的事,感受到父母的辛苦。
我就曾遇到過這樣一個母親,她說:“我每天辛辛苦苦的掙錢,給你提供了這么好的條件,你為什么還要浪費,真是個白眼狼。”
父母抱怨孩子不懂事,不體諒父母的辛苦,還總是反駁他們,做事情不計回報,其實孩子也很委屈。
為什么父母那么努力地付出,孩子卻不懂得感恩呢?
最近幾年,北大清華的一份獎學(xué)金引起了很多人的關(guān)注。
他的優(yōu)秀是毋庸置疑的,不僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上,還有很多方面,比如人際交往、為人處事方面等等。
有很多學(xué)生家長,都羨慕高學(xué)歷的父母,覺得自己的孩子一定會特別優(yōu)秀。
