特別乖的孩子抑郁癥的例子越來(lái)越多。
2022年的春節(jié)假期,我?guī)Ш⒆觽兂鋈ヂ糜巍Ｎ規(guī)е⒆觽冊(cè)谔镆袄锺Y騁,好開心。大人們坐在長(zhǎng)椅上聊天,我看著窗外,忽然感覺外面有那么多大人在向我奔來(lái),我忽然感到心情舒暢了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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女兒們也在我的幫助下辦理了各種學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班,什么機(jī)器人、語(yǔ)文、英語(yǔ)、編程、體育、滑冰、足球、籃球、圍棋、畫畫、唱歌、拉丁舞、話劇表演,還有英語(yǔ)、鋼琴、小提琴、跳舞、畫畫、騎馬、模特、聲樂(lè)、舞蹈、旅游。讓孩子們?nèi)グl(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。
不管孩子現(xiàn)在成績(jī)好不好,改變命運(yùn),有個(gè)一技之長(zhǎng),都是根本不現(xiàn)實(shí)的。但對(duì)于大部分家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),要做到這一點(diǎn),也是很難的。因?yàn)?要想讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情,必須要讓孩子從心里感覺到學(xué)習(xí)的重要性。
孩子成績(jī)不好,家長(zhǎng)要從自身找原因,這個(gè)只是一時(shí)的,不是根本原因。有些孩子就是不喜歡學(xué)習(xí),他可能是沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,或者是其他的原因。他學(xué)習(xí)是困難的,如果沒有家長(zhǎng)的正確引導(dǎo),他很可能連小學(xué)生都不能進(jìn)行簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)應(yīng)該循循循善誘,幫助孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,從而能夠取得更好的學(xué)習(xí)效果。
三、如何讓孩子取得好成績(jī)
1、讓孩子有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)
俗話說(shuō),“沒有目標(biāo),學(xué)習(xí)上很難取得成功”。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),能夠登上月球的人,必定是擁有遠(yuǎn)大的目標(biāo),有遠(yuǎn)大的理想和努力的動(dòng)力,對(duì)知識(shí)的理解和掌握會(huì)更加深入。所以家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo),在這個(gè)過(guò)程中,讓孩子逐漸明白學(xué)習(xí)的重要性。同時(shí)也能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)正確的認(rèn)知,提高他們對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣。
2、讓孩子樹立遠(yuǎn)大的理想
要幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想,家長(zhǎng)要先幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想,讓孩子明白未來(lái)、能夠主宰自己的人生。要讓孩子明白,學(xué)習(xí)是為了自己而學(xué),在學(xué)習(xí)過(guò)程中是為了自己而學(xué),學(xué)習(xí)之后的每一天,都應(yīng)該是快樂(lè)的、有意義的。
3、激發(fā)孩子的興趣
家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),鼓勵(lì)孩子自己去探索一些自己喜歡的事物,鼓勵(lì)孩子對(duì)新的知識(shí)有所研究,為孩子的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
比如孩子喜歡看《紅樓夢(mèng)》的故事,就可以和孩子一起去探索,去發(fā)現(xiàn),激發(fā)孩子的興趣。
孩子天生就有探索的欲望,父母要做的是在安全范圍內(nèi)給予孩子最恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),而不是事無(wú)巨細(xì)的控制。要知道,青春期的孩子有他生命力的驅(qū)使,只有給他提供了發(fā)揮他動(dòng)力的舞臺(tái),讓他通過(guò)自己的探索去發(fā)現(xiàn)自己,從而激發(fā)他內(nèi)在的動(dòng)力。
作為父母,應(yīng)該保護(hù)孩子的好奇心,當(dāng)然這種好奇心也是需要父母去保護(hù)的,畢竟這個(gè)世界是豐富多彩的。
當(dāng)然,這個(gè)過(guò)程也是需要父母?jìng)內(nèi)ヅ惆榈摹：芏喔改冈谕獯蚬?這樣做的結(jié)果是很不理想的,因?yàn)楦改甘呛⒆拥谝蝗卫蠋煛Ｋ?如何去陪伴孩子成長(zhǎng),其實(shí)也是父母要學(xué)習(xí)的。
這就要求父母?jìng)兡軌蛘莆找欢ǖ慕逃椒?才能更好地引導(dǎo)和幫助孩子們。父母?jìng)兛梢詮囊韵聨讉€(gè)方面去努力:
一、讓孩子不要沉迷游戲
任何一個(gè)游戲成癮的孩子背后都有一個(gè)沉迷于游戲的父母,而父母的責(zé)任是主要是起到一個(gè)引導(dǎo)和幫助的作用,那么如果父母?jìng)兛梢愿⒆觽円粔K去參加一些游戲活動(dòng),讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中去釋放自己,去探索自己的興趣愛好。父母?jìng)兛梢赃x擇讓孩子接觸游戲的內(nèi)容,但是要讓孩子們有所節(jié)制。
二、讓孩子們減少手機(jī),讓孩子去感受自然
在我們身邊,不管是走路還是乘車,都隨身攜帶手機(jī),而當(dāng)孩子上學(xué)后,即使是在周末,父母都不能讓孩子在車上玩手機(jī)。父母如果們不愿意讓孩子去玩手機(jī)的話,那么就會(huì)讓孩子減少和手機(jī)接觸的機(jī)會(huì)。但是我們?cè)诮o孩子買手機(jī)之后,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。
不要讓孩子們認(rèn)為他們可以通過(guò)手機(jī)去了解一些有趣的東西,讓孩子可以去感受生活的樂(lè)趣。我們應(yīng)該讓孩子們感受到生活的樂(lè)趣,不要讓孩子們認(rèn)為通過(guò)手機(jī)可以去做一些事情,去外面的世界。這樣的話,孩子就會(huì)變得更加的沉默,也不愿意和別人接觸。孩子們就會(huì)開始慢慢的變得越來(lái)越孤僻,不愿和外界交流,從而導(dǎo)致孩子們性格變得越來(lái)越孤僻。
而我們?cè)诮o孩子買手機(jī)之前,應(yīng)該考慮的是,手機(jī)對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)是非常重要的,如果我們過(guò)度的去接觸手機(jī)的話,那么孩子就會(huì)變得越來(lái)越內(nèi)向,變得越來(lái)越孤僻。
這樣的話,孩子們就會(huì)失去了和外界交流的機(jī)會(huì),所以說(shuō)要想讓孩子們不再沉迷于手機(jī),我們也需要多花時(shí)間去了解他們的內(nèi)心世界。
