精神高壓力和不正確的教育方式影響大腦發育，怎樣才能培養出天才少年，塑造少年健康的大腦呢？
【大腦結構】
1、前額皮質。是高級中樞，是孩子產生邏輯、理智、創意、控制情緒的地方，是冷靜的、理智的領航員。
2、杏仁核是情緒處理中心，對恐懼、憤怒和焦慮尤其敏感。是人體低級的情緒控制中心，容易引起人的焦慮，緊張，壓抑。幼兒自閉癥與擴大的杏仁核有關。
3、海馬體。負責記憶和學習，是大腦中與記憶聯系最緊密的部位，青春期尤為活躍，在學習中起重要的作用。
【機理】
1、健康的前額葉皮質是天才少年的關鍵，培養孩子的掌控感，即讓孩子有選擇權，能夠對自己的很多事做出決定，有利于大腦前額皮質發育。
2、孩子的控制感可以有效增強前額皮質的功能性，降低壓力水平，具有主動塑造大腦的功效。
3、而青年自殺基本上都是來自于自我掌控感的缺失。整天呵斥、威脅孩子，緊張，會使孩子大腦前額皮質停止工作，發育不良。
【怎么樣讓一個孩子能夠擁有自控力】
1、自律是最高境界的自我驅動。給他足夠的選擇空間，讓他有掌控感。
2、給予孩子正向壓力和可以承受的壓力，例如籌備表演的孩子，一開始會有些壓力和緊張，但最終他會收獲成就感和自豪感。這種壓力讓孩子表現得更好，更有掌控力。
3、避免“毒性壓力”，例如父母長期的吵架，孩子缺乏支持，焦慮緊張，會讓杏仁核變得更大，反應更敏感；同時，導致前額皮質發育不良，而失去了前額皮質的管控，遇到壓力時就容易易怒。
4、惡性精神壓力持續存在，腎上腺分泌皮質醇，應對壓力。而長期較高的皮質醇水平會弱化海馬體細胞，使海馬體創造與儲存記憶能力下降，導致學習成績下降，注意力不集中。
【怎么樣培養孩子呢？】
要影響孩子，父母首先要有穩定的情緒，要能夠設身處地，有同理心。
1、傾聽和接納青少年的個人需求；
2、讓青少年感到被重視和被尊重；
3、創造良好的氛圍，設定嚴格的界限；
4、明確表達對孩子行為和成就的期望。
5、多用非語言交流；
6、情緒不對時暫緩談話；
7、表達時，避免指責和批判，多用“我”，少用“你”開頭；
8、學會幽默，準確說出對方的感受，他的情緒水平就會下降。
9、孩子的內心極其單純簡單，要多用愛、包容和溝通，正確引導。
10、積極看醫生，調理頸椎，提升頸椎植物神經功能，增加腦部供血，促進睡眠，改善腦功能。
周必強醫生從醫40年，專注脊柱相關疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民醫院門診神經疼痛MDT和脊柱疼痛MDT專科坐診。
