消消游戲防沉迷系統(tǒng)淪為孩子寒假沉迷網(wǎng)游的最大“攔路虎”
日前,有媒體報(bào)道,長(zhǎng)沙市民梁女士最近發(fā)現(xiàn)自己銀行卡里的余額不翼而飛。原來(lái),從3月15日至6月7日,小林一直在玩一款名為“明日之后”的游戲,“主要是為了打游戲,購(gòu)買裝備?！?/p>
小林告訴記者,微信支付時(shí),發(fā)現(xiàn)需要輸入支付密碼才能繼續(xù)操作,于是用媽媽的手機(jī)先完成綁定和綁定任務(wù),而后再點(diǎn)擊每次支付密碼,直到次日清晨7、8點(diǎn),再點(diǎn)擊總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)2小時(shí),此后將無(wú)法進(jìn)行充值。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛(ài)型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)校回來(lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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喜歡玩手游的年輕人,往往更愿意投入更多時(shí)間和精力,“比如短視頻平臺(tái)推送的內(nèi)容推送內(nèi)容、新鮮有趣的游戲畫面、‘最討厭’系列的內(nèi)容等,都會(huì)吸引他們的目光?！?/p>
因此,老年人花費(fèi)時(shí)間最多的娛樂(lè)項(xiàng)目有:看小說(shuō)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、聽(tīng)音樂(lè)、看書等?！霸谶@些娛樂(lè)項(xiàng)目中,特別是退休老人們更愿意投入時(shí)間去觀看,而且,退休老人常常喜歡在閑暇時(shí)間和精力充沛的時(shí)候去觀看網(wǎng)絡(luò)直播,但是這些娛樂(lè)項(xiàng)目基本上都是跳廣場(chǎng)舞、開(kāi)直播等短視頻平臺(tái)。老年人也喜歡看一些平臺(tái)的直播,在這些平臺(tái)上有許多‘老年模式’,也會(huì)讓人習(xí)慣使用的一些手機(jī)APP或者設(shè)備,但如果不注意使用這些設(shè)備的內(nèi)容,就會(huì)造成傷害,導(dǎo)致上癮?！?/p>
手機(jī)不是洪水猛獸,如何使用手機(jī)對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ顏?lái)說(shuō),也是一種生活技能,但是隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,手機(jī)已經(jīng)不是個(gè)通訊工具,而是一個(gè)生活工具。
在使用手機(jī)的過(guò)程中,有很多重要的信息,比如很多人聯(lián)系到了“老人機(jī)”,也可以通過(guò)手機(jī)app綁定老人機(jī)。
在使用手機(jī)的過(guò)程中,老人機(jī)的最大危害就是容易導(dǎo)致眼睛疲勞,導(dǎo)致視力下降。但同時(shí),老年人長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕,也會(huì)對(duì)脊椎造成一定的影響。手機(jī)在使用之前需要給老人一些提醒,讓他更專注。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),看手機(jī)已經(jīng)是日常生活中的一部分,想要與外界進(jìn)行互動(dòng),也需要適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)。
但是手機(jī)上的內(nèi)容有時(shí)候也會(huì)給人們帶來(lái)一些誤導(dǎo),對(duì)于老人們來(lái)說(shuō),這個(gè)世界里的各種資訊以及資訊都來(lái)源于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如果讓老人完全沉迷于手機(jī),也很有可能帶來(lái)一些危險(xiǎn)。
手機(jī)的色彩太豐富,很多老人容易忽視了色彩的變化,長(zhǎng)期大量的藍(lán)光照射會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,同時(shí)也容易引起皮膚問(wèn)題,所以要盡量避免藍(lán)光輻射的出現(xiàn)。
下圖是歐洲脊柱協(xié)會(huì)的科普和建議,希望可以幫助老人更好地防止頸椎病的出現(xiàn)。
手機(jī)屏幕
海馬體和側(cè)臉
海馬體和側(cè)臉
孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)眼睛的傷害是很大的,首先影響的就是眼睛,長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī),會(huì)造成眼睛干澀、疼痛、麻木和刺痛,孩子就會(huì)不知不覺(jué)地喜歡上玩手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀,發(fā)黑,傷眼睛,導(dǎo)致孩子形成斜視。
此外,長(zhǎng)期保持這種不良的姿勢(shì)會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育。如果長(zhǎng)期保持這種不良姿勢(shì),還會(huì)引起脊椎側(cè)彎等問(wèn)題,甚至還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)近視、斜視等視力問(wèn)題。
四、心理健康
現(xiàn)代人的心理健康,需要注意了,家長(zhǎng)首先要注意孩子們的心理健康?，F(xiàn)在的孩子壓力普遍較大,父母?jìng)円欢ㄒ匾暫⒆拥男睦斫】?要給孩子們樹(shù)立一個(gè)積極健康的教育觀。如果孩子們長(zhǎng)期保持一個(gè)不良的生活習(xí)慣,比如睡懶覺(jué),沒(méi)有好的睡眠,那么孩子們會(huì)在身心方面面臨各種各樣的挑戰(zhàn),所以,為孩子們的身心健康著想,家長(zhǎng)們請(qǐng)您們一定要重視!
