孩子叛逆抑郁癥很嚴重,尤其是處于青春期的孩子,被許多家長認為是“易激惹”,但事實上青少年抑郁癥越早發生,預后也就越好。
青少年抑郁癥通常可以通過心理治療和藥物治療,對青少年有一定的幫助,但主要治療方法包括家庭治療、心理教育和訓練。
如果孩子經歷抑郁癥,家長應該如何正確對待?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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在調查青少年抑郁癥的資料中,《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》顯示,中國青少年抑郁檢出率已達24.6%,其中重度抑郁的檢出率為7.4%。
王書誠的父母都是高中英語老師,早期沒有察覺到他的抑郁傾向。王書誠的母親說,班主任曾打電話告知,兒子早就被班主任老師懲罰離開了,導致他情緒低落,成績下降。
母親知道后,又著急又著急,覺得自己的兒子不能就這樣下去,所以不停地嘮叨,訓斥,嘮叨不停。
可是母親的說教,反而讓兒子更加煩躁不安,因為他實在聽不進去,而且他越嘮叨,兒子越反感,更是在游戲里尋找慰藉。
這里,就和大家分享一個關于孩子內驅力的故事。
01
小軍,17歲,父母和奶奶關系很不好,在家里經常吵架,對他也沒有好的影響。但是在游戲里,他變得非常活潑開朗,大家都非常喜歡他,并且在游戲中認識了很多好朋友。
但是他不喜歡說話,在家里沒有發言權,甚至在家里還跟父母唱反調,有一次因為手機,父母批評他之后,小軍放聲大哭,并且說:“我討厭你。”
當時,爸爸還意識到孩子開始叛逆了,他覺得自己跟孩子的溝通交流越來越少了,現在只要孩子在家,他們就躲在自己的房間里,或者出去玩手機,“我也不知道為什么,以前那個好好的孩子,現在怎么就變成了現在的樣子。”
其實,這就是孩子出現了心理問題,開始叛逆的一個征兆。
叛逆期是指青少年正處于心理的過渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫父母的監護。他們反對父母把自己當小孩,而以成人自居。為了表現自己的“非凡”,他們也就對任何事物都傾向于批判的態度。
正是由于他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在,叛逆心理才因此產生,從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理,但是當它反應強烈時卻是一種反常的心理。
青少年叛逆心理主要有以下幾種表現:
1、封閉自己,不與家長溝通
他們會將自己的內心世界封閉起來,不表露出來,對家長的話不放在心上,對同學的話也充耳不聞。
2、學習成績直線下降
對于那些學習成績不好的學生來說,他們的內心世界是非常脆弱的,在學校里他們更需要老師和家長的幫助,因此,他們會逐漸失去對學習的興趣,最后成績也會逐漸下降。
3、自我封閉,拒絕與外界溝通
有些叛逆心理的學生,在家庭中缺少了父母的關愛,和自己沒有感情,自然而然也就不想在學校中交流,久而久之,自然而然也就不愿意與老師交流了。
四、孩子不愿意談學習,家長應該怎么做?
1、多帶孩子參加戶外活動
對于孩子來說,周末可以帶孩子去公園逛逛,或者去游樂場玩耍,
與朋友聚會,自然而然地就會忽略掉學習。孩子們也是如此,如果周末的時候,父母要帶他們去多見識一下外面的世界,接觸到不同的人,接觸到不同的事,那么孩子也會變得更加的開朗,性格也會變得更加的開朗。
2、開拓視野
對于孩子來說,最重要的就是開拓眼界,讓孩子學會和社會中不同的人溝通,提高他們的交際能力,以后步入社會也會有很大的發展前景。
3、學會知識
家長可以在日常生活中去幫助孩子選擇一些益智類的書籍,讓孩子可以閱讀,不僅能夠增長知識,還能夠開闊視野,讓孩子在書籍中得到成長。
