11歲孩子告訴我她抑郁癥已經(jīng)有五年時(shí)間了,不愿意再出去做運(yùn)動(dòng),不想上學(xué),成績(jī)也不理想,她甚至還告訴我:我不是醫(yī)生,我有病,我需要關(guān)愛(ài),有自己的生活,我也想變正常人,但是現(xiàn)在精神科已經(jīng)很?chē)?yán)重了,我不知道該怎么辦。
本以為這些經(jīng)歷會(huì)讓我的孩子們?cè)俅谓?jīng)歷個(gè)青春期,但沒(méi)想到這個(gè)事件真的讓我的孩子們重拾信心,也讓我有了更多和孩子溝通的機(jī)會(huì)。
我們家孩子的青春期叛逆讓我更加感到措手不及。因?yàn)槲壹液⒆右郧爸皇菃渭兊呐涯?讓她寫(xiě)作業(yè)她就發(fā)脾氣,現(xiàn)在一碰到作業(yè)她就說(shuō)頭疼,雖然還是會(huì)做作業(yè),但是寫(xiě)出來(lái)的字反而讓我又丟臉,每次的作業(yè)要求都能讓我發(fā)瘋。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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那段時(shí)間,我每晚都會(huì)忍不住去她家,想讓她看看她的作業(yè)是否整潔,于是每次都會(huì)忍不住去監(jiān)督她。
孩子由于跟不上課程,成績(jī)也是慢慢的從上游的進(jìn)步了,有時(shí)候看她有些干著急,我就問(wèn)她:“今天的作業(yè)你有沒(méi)有完成,有沒(méi)有完成,孩子回答說(shuō)作業(yè)很早?！?/p>
每次聽(tīng)到她這樣問(wèn)我就不耐煩,我都習(xí)慣性的用大人不喜歡的語(yǔ)氣去說(shuō)她。
孩子今年上五年級(jí)了,寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭,我們經(jīng)常因?yàn)樽鳂I(yè)沖突,她情緒不好,我就會(huì)更加嚴(yán)厲的批評(píng)她,還會(huì)打她。
因?yàn)樽龅貌缓?媽媽經(jīng)常批評(píng)她,不僅會(huì)打她,還經(jīng)常數(shù)落她。她對(duì)學(xué)習(xí)很排斥,有一次寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候拿筆很慢,我直接說(shuō)她:“寫(xiě)那么慢,你怎么就不快點(diǎn)寫(xiě)完呢?”
結(jié)果女兒回:“我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候就會(huì)認(rèn)真一點(diǎn)。”
我問(wèn)她:“你寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候很認(rèn)真,我就會(huì)認(rèn)真一點(diǎn)。你寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候我會(huì)監(jiān)督你。”
她說(shuō):“我也會(huì)監(jiān)督。我就是要照著她說(shuō)的去做,才能讓她寫(xiě)得又快又好?！?/p>
之所以寫(xiě)作業(yè)、寫(xiě)得漂亮,也是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)管得比較多,只要她不認(rèn)真,我們就會(huì)訓(xùn)斥她。
現(xiàn)在,她做作業(yè)時(shí)遇到不懂的問(wèn)題就會(huì)去問(wèn),我便很認(rèn)真地給她解答。我們一家三口,剛開(kāi)始做事情還是很積極很認(rèn)真。
但是隨著時(shí)間久,我發(fā)現(xiàn)她寫(xiě)作業(yè)越來(lái)越磨蹭了,好像一開(kāi)始不是我盯著她,而是她根本就沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待作業(yè)。
直到我把她叫到身邊,她才開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。開(kāi)始的時(shí)候,作業(yè)寫(xiě)得比較慢。
但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整和培養(yǎng),她寫(xiě)作業(yè)的積極性明顯地提高了,在老師的鼓勵(lì)下,同學(xué)們的欽佩也越來(lái)越多了。
因?yàn)槲业亩酱?女兒的表現(xiàn)越來(lái)越好,班主任還給我推薦了一本書(shū)《高效學(xué)習(xí)法》
,我當(dāng)時(shí),被書(shū)中的方法和方法感吸引住了,于是決心要好好學(xué)習(xí),向女兒這方面去學(xué)習(xí)。
畢竟,這本書(shū)帶給了我很多啟發(fā),有不少啟發(fā),在翻閱了上百位優(yōu)秀的親子教育書(shū)籍后,我逐漸意識(shí)到,學(xué)習(xí),不是孩子學(xué)不好的原因,而是我們不懂得如何科學(xué)的引導(dǎo)孩子。
而我的這本書(shū)給了我很大的啟發(fā)。
以前我家女兒班里有一個(gè)學(xué)生非常努力,成績(jī)也非常優(yōu)秀,因?yàn)楦鞣N課外閱讀題,都很容易上手,老師給她推薦了一套書(shū),這套書(shū)是由6個(gè)月大的孩子自主閱讀的,里面的很多內(nèi)容非常全面系統(tǒng)的,讓孩子在閱讀中養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,這樣她的學(xué)習(xí)能力也慢慢提高了,初二時(shí),這個(gè)學(xué)生的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里一直名列前茅,現(xiàn)在中考發(fā)揮失誤,但她的成績(jī)也穩(wěn)定在年級(jí)前十名,完全可以選擇高中。
因?yàn)榕畠涸诔跞臅r(shí)候,已經(jīng)養(yǎng)成了自主閱讀的習(xí)慣,所以每次只要看到學(xué)校老師布置的閱讀作業(yè),她就會(huì)主動(dòng)的去找老師尋求幫助,經(jīng)常自己去圖書(shū)館,把學(xué)到了的內(nèi)容講給他人聽(tīng),不管是復(fù)習(xí)語(yǔ)文還是寫(xiě)作,女兒閱讀理解能力還是很高,除了上語(yǔ)文課本領(lǐng),女兒都能夠自己做詳細(xì)的筆記,我還能看到她對(duì)一些生活的感悟。
