孩子沉迷游戲考試不及格,自責內疚,家長常常自責。家長往往也會責怪孩子,甚至打罵。其實,這種方式往往是加重孩子心理壓力,加重孩子的心理負擔。其實,孩子只是一臺 電腦 ,或者一部手機,一部智能手機,不要指望孩子可以完全不玩手機也不玩。
如何讓孩子避免手機對孩子的危害
一、給孩子樹立一個好的榜樣
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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對孩子的手機進行節制是很有必要的,但是家長自己卻不能做到節制,那么這種行為對于孩子來說是非常不利的。
父母在孩子面前盡量不玩手機,特別是在吃飯、睡覺前,最好不要讓孩子玩手機,此外,更重要的是,家長也要給孩子樹立一個好的榜樣,不要在孩子面前玩手機,不要在孩子面前玩手機,否則孩子就會有樣學樣,以為你都整天抱著手機看,孩子自然也會迷戀上手機,甚至。
二、規定孩子玩手機的時間
不要規定孩子玩手機的時間,最好是孩子玩手機時間,每次不能超過半個小時,如果超過時間會有相應的懲罰措施。
否則孩子就會產生逆反心理,為了避免沉迷,家長應該多和孩子做一些其他活動,轉移注意力。
三、家長要以身作則
如果想讓孩子遠離手機,首先要自己不要玩手機。如果家長自己都不能說到做到,那么就算是要求孩子做到,也是不可能的。
家長要跟孩子約定好使用手機的時間,一天只能使用手機多長時間。
另外家長也要以身作則,不要沉迷于手機,家長如果沉迷手機,孩子也會學著學著家長,嚴重缺乏自制力。所以,家長要以身作則,如果家長總是拿著手機不放手,孩子自然也會效仿家長,沉迷手機。
四、家長要多陪伴孩子,多帶孩子出門旅行
有了孩子以后,工作的壓力會增大,家長在陪伴孩子的時候,盡量放下手機,多帶孩子出去走走,開闊視野。讓孩子的業余時間,除了讀書學習,還有很多自己喜歡做的事情,或者是和小伙伴們一起玩,或者是做做運動,都能減輕壓力。
總之,當孩子玩手機的時間減少以后,家長要多鼓勵孩子,多陪伴孩子,不要總是在孩子面前玩手機,給孩子樹立一個好的榜樣。
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作為家長應該教會孩子學會自己的娛樂方式,而不是把孩子的時間全部都排滿。可以和孩子一起做一些有意義的事情,讓孩子感受到娛樂的快樂,這樣孩子也不會對手機上癮,還能夠鍛煉孩子的動手能力,讓孩子健康的成長。
