沉迷游戲大張偉的話
“游戲只是背鍋俠,你們可以把它歸為精神鴉片。”
(來源:浙大一院精神衛(wèi)生科)
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)?；貋碓俅纬撩跃W(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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來源:浙大一院精神衛(wèi)生科 李昀彤
浙大一院精神衛(wèi)生科門診成立于2005年,是國內(nèi)第一家專門為青少年建立成癮行為治療規(guī)范的醫(yī)院。
中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林在國家衛(wèi)健委日前舉行的新聞發(fā)布會上表示,統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,全世界范圍內(nèi)青少年過度依賴網(wǎng)絡(luò)的發(fā)病率是6%,我國比例接近10%。
“過度依賴網(wǎng)絡(luò)只是表象,每一個沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子背后,都有一個問題家庭”,北京醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任曹慶久的介紹,有一些孩子其實是對學(xué)習(xí)沒有興趣,而另一些孩子則是對玩網(wǎng)絡(luò)游戲很感興趣,在生活中有很多事都想做,但是無法控制自己。他們會因為上網(wǎng)課、做作業(yè)、打游戲,導(dǎo)致一部分孩子出現(xiàn)情緒低落,思維遲緩,記憶力下降,學(xué)習(xí)成績下滑,從而引發(fā)焦慮、抑郁的情緒,導(dǎo)致厭學(xué)、輟學(xué)等一系列的社會問題。
由此可見,孩子總是想方設(shè)法的上網(wǎng)課,不是玩游戲就是看電視,有時甚至還會逃學(xué)去網(wǎng)吧,很少有時間與父母進(jìn)行內(nèi)心的溝通。這樣的做法不僅不能解決實際問題,而且還會造成親子關(guān)系的緊張,直接影響孩子的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)成績。
可見,父母如果只注重孩子的學(xué)習(xí)成績,而忽視了孩子其他方面的發(fā)展,可能會使得孩子無法正常的發(fā)揮,從而使得他們在成長過程中受到影響。
01、為什么有些父母總是喜歡用成績?nèi)ズ饬亢⒆?/p>
關(guān)于成績這件事,相信很多家長都有一個很大的誤區(qū),就是喜歡用成績來衡量孩子。但是成績真的能代表一個孩子的一切嗎?從一定程度上來說,成績好的孩子,有可能會影響孩子未來的發(fā)展,在就業(yè)過程中,大學(xué)就少了一個選擇。
就拿成績來說,如果孩子考了高分,會影響到他的一生,如果他不想將這種痛苦展現(xiàn)給別人,那么他身上必然有一種烙印,那他必須把時間和精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,如果他因為沒辦法取得好成績,而感到痛苦,那么他身上必然也有一種印記,那就是他的努力程度不夠。而對于他們而言,成功是一種理所應(yīng)當(dāng)?shù)幕仞?。這種幸福感從何而來,自然就在成績上了。所以,家長們要想孩子考出好成績,首先就要培養(yǎng)孩子的努力程度。
第二,對于孩子考試的情緒影響很大,
那就要多觀察孩子,多和孩子談心,多關(guān)注孩子的情緒。在談心的時候,家長千萬不要表露出比孩子還要激動的樣子,而是要告訴孩子,自己和他在談,就是告訴他,你對于考試的情緒,要認(rèn)真對待。要讓孩子知道,你在意的是他的成績,而不是他這次的成績,這是我們在乎他的成績。你的每一次的認(rèn)真對待,就是告訴他,你對考試的態(tài)度是很重要的。
這樣一來,孩子就會知道,原來他是很重視自己的學(xué)習(xí)的。這種認(rèn)真對待,也是在告訴孩子,你是可以做好的。
我們要引導(dǎo)孩子關(guān)注學(xué)習(xí)過程中的過程,而不是結(jié)果,要告訴孩子,你只有認(rèn)真對待了才能做好,而不是一味的要求結(jié)果。我們要去發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步,及時給他鼓勵。
第三、關(guān)注孩子學(xué)習(xí)過程中的閃光點
當(dāng)孩子考了高分的時候,不要吝嗇對孩子的表揚(yáng)。因為優(yōu)秀是孩子的習(xí)慣,是孩子的能力,是孩子為自己學(xué)習(xí),家長只要注意發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,并及時表揚(yáng)。
孩子取得好成績的時候,也要關(guān)注孩子所取得的進(jìn)步。孩子考得不好,也不要責(zé)怪他,要幫助他分析原因,樹立信心,下次考好了,要鼓勵他繼續(xù)努力。
四、讓孩子熱愛生活,樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)
孩子的生活是豐富多彩的,而且孩子的心思是單純的。要讓孩子熱愛生活,熱愛生活,熱愛生活。比如每天可以和孩子一起去跑步、游泳,讓孩子的心情每天都是充滿陽光,讓孩子能很好地接受生活中的各種挑戰(zhàn),在學(xué)習(xí)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣,明白學(xué)習(xí)是為自己而學(xué),也會慢慢的熱愛生活。
