孩子抑郁癥恐懼癥以焦慮、害怕、恐懼為主要表現(xiàn),與實(shí)際遇到的實(shí)際問題有高度相似的傾向。產(chǎn)生的恐懼癥所引發(fā)的不安、害怕、緊張、坐立不安、煩惱、不安、孤獨(dú)等情緒反應(yīng)。這些情緒的構(gòu)成和產(chǎn)生一般原因有:生理-心理-社會(huì)-學(xué)校-家庭-社會(huì)。

只有嚴(yán)重的抑郁癥恐懼癥,如頭痛、害怕社交、焦慮、心慌、注意力不集中、總想著死亡等,并且行為上非常抗拒上學(xué)。

很多家長(zhǎng)會(huì)有這樣的感覺:孩子自己小時(shí)候沒有遇到特別喜歡的人,孩子沒有朋友,會(huì)對(duì)上學(xué)產(chǎn)生恐懼,不想去上學(xué),甚至有的孩子還會(huì)有強(qiáng)迫行為,比如反復(fù)洗手、反復(fù)洗手等等,這些行為可以說是一種焦慮情緒。

孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：

第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；

第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；

第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；

第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；

第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。

以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？

點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書

人們都有一種與生俱來的一種焦慮感,孩子也不例外。

正是因?yàn)楹⒆觽兲焐舾小⒑ε率　⒔?jīng)不起挫折和打擊,因此也會(huì)有很多小朋友去上學(xué),但是有些孩子可能沒有經(jīng)歷過什么大的挫折,這就會(huì)導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)業(yè)上無法獲得成功,從而產(chǎn)生焦慮,最后走向極端。

當(dāng)然,孩子產(chǎn)生焦慮也是有原因的,焦慮是一種正常的情緒。但孩子焦慮的原因可能有很大的變,那么家長(zhǎng)就應(yīng)該從根源入手,找到孩子焦慮的根源,及時(shí)有效的進(jìn)行疏導(dǎo),避免孩子的焦慮不斷積累,最終影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

那么孩子產(chǎn)生焦慮的原因有哪些呢?

一、父母的影響

1、父母的情緒影響

很多父母在孩子焦慮的時(shí)候會(huì)做出一些反應(yīng),孩子焦慮的時(shí)候,他會(huì)出現(xiàn)失眠,甚至有時(shí)候還出現(xiàn)一些身體不適。

比如有些孩子在上學(xué)的時(shí)候,他可能會(huì)覺得肚子疼,或者是頭疼,這時(shí)候,父母帶孩子去醫(yī)院做檢查,結(jié)果都是正常,這個(gè)時(shí)候,父母可能會(huì)覺得孩子太過緊張,甚至都不敢去醫(yī)院做檢查,覺得孩子是不是身體有什么問題,怎么會(huì)得這種病。

但是父母不同的做法,卻會(huì)對(duì)孩子造成不同的影響。

有些父母看到孩子的焦慮,就會(huì)不自覺的對(duì)孩子進(jìn)行責(zé)罵,以此來緩解自己的焦慮。

雖然這種方式看起來好像是一種“對(duì)孩子的愛”,但是在教育孩子的過程當(dāng)中,卻是“害”孩子。

害怕孩子的壓力

父母對(duì)孩子的關(guān)心是無微不至的,但是卻忽視了孩子自己對(duì)壓力的承受能力,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很不利的,很有可能會(huì)影響到孩子的正常發(fā)展。

一旦孩子承受壓力過大,會(huì)使孩子產(chǎn)生抑郁的情緒

,所以家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子減輕壓力的時(shí)候,一定要多關(guān)注孩子的心理健康,讓孩子擁有一個(gè)健康的心理。

二、壓力過大對(duì)孩子的成長(zhǎng)有哪些影響?

1、影響孩子的健康

當(dāng)孩子長(zhǎng)期承受壓力,當(dāng)壓力過大的時(shí)候,就容易讓孩子產(chǎn)生心理疾病,除此之外,當(dāng)壓力過大的時(shí)候,就會(huì)讓孩子的身體出現(xiàn)各種各樣的問題。

因?yàn)楹⒆拥膲毫蜁?huì)轉(zhuǎn)移到身體上,導(dǎo)致孩子的身體出現(xiàn)各種疾病,所以會(huì)影響到孩子的健康。

2、影響孩子的身體

當(dāng)孩子長(zhǎng)期承受壓力,就會(huì)影響孩子的健康,也會(huì)讓孩子的身體出現(xiàn)各種問題,所以一定要及時(shí)糾正孩子的情況,并且避免孩子產(chǎn)生抑郁情緒。

3、影響孩子的心理健康

當(dāng)孩子長(zhǎng)期承受壓力,身體出現(xiàn)心理問題的時(shí)候,就會(huì)影響到孩子的心理健康,就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁癥。

由此可見,壓力過大對(duì)孩子來說是一種心理疾病,而且是不可逆的,所以家長(zhǎng)一定要格外關(guān)注。

當(dāng)壓力過大的時(shí)候,孩子的心理承受力會(huì)下降,孩子的壓力能否能否通過承受能力來調(diào)整,就很難保證能夠得到真正的緩解。

2、容易導(dǎo)致孩子抑郁

如果家長(zhǎng)總是給孩子灌輸一些壓力過大的話,那么孩子就會(huì)很容易被壓垮,而且一旦孩子的抗壓能力很低,就會(huì)讓孩子的心理承受能力越來越差,甚至?xí)a(chǎn)生抑郁癥。

經(jīng)常處于壓力過大的環(huán)境下的孩子,會(huì)展現(xiàn)出抑郁癥的癥狀,而抑郁癥的患者,通常都會(huì)有比較嚴(yán)重的抑郁情緒,嚴(yán)重的話,孩子可能會(huì)變得郁郁寡歡,自暴自棄,這樣對(duì)孩子的身心健康都是有很大影響的,甚至可能會(huì)對(duì)孩子的生活產(chǎn)生影響。

3、變得冷漠

經(jīng)常受到父母冷漠的人,也容易變得孤僻,不愛說話,這種人群對(duì)于孩子的成長(zhǎng)都是有一定的影響的,畢竟在一個(gè)“冷漠”的環(huán)境下,孩子的成長(zhǎng)還有可能會(huì)影響到他的成長(zhǎng),甚至?xí)a(chǎn)生一些不良的情緒,所以,要是父母不能夠及時(shí)察覺孩子的情緒變化,或者是察覺孩子的抑郁情緒,會(huì)影響孩子的情緒的發(fā)展,所以,父母應(yīng)該要重視孩子的這種心理發(fā)展。