沒有什么比孩子整天沉迷游戲更讓家長崩潰的了，如果有，那就是休學！
媽心理有這樣一位家長，她是一個初二女生的媽媽，雖然平時工作繁忙，但是女兒表現得一直很好，自從上了住宿制學校后，慢慢變得不愛說話，情緒總是很低落，等暑假結束后就直接不想上學了，怎么勸都不聽。
以下是這位家長的自述：
女兒休學了，看著她每天在家空洞的眼神，整個家庭都陷入了迷茫、焦灼以及慌亂無措中…
其實從孩子有了休學的前兆開始，再到休學后的那段時間里，沒有哪個孩子的心情是輕松的，也沒有哪位父母的心情是舒暢的。
家里平常有點溺愛孩子，幫孩子包辦很多事情，忽略了培養孩子的自理能力。孩子上了兩年初中以后，住宿制的生活讓她越發覺得融入群體困難，后期變得極度厭學。
家人看著逐漸下滑的成績，急得團團轉，加深了孩子的消極情緒，在去年9月份開學的時候，怎么勸孩子也不想去上學，甚至拿美工刀劃傷自己，只能在家休學。
經過整整一年的休整后，孩子終于復學了，希望我的經歷可以給大家一些啟發。
孩子休學了，改變的第一步是接納休學
孩子休學在家已然成為事實，但很多時候我們當家長的，心里還是很難接受這個結果的。
心里不舒服，就會看不慣孩子的行為。說白了，還是不理解孩子之所以休學的原因。
倘若想讓孩子回歸到正常生活與學習的節奏中，理解與接納就是第一步，別讓在泥潭中的孩子和我們，越掙扎陷得越深。
心理老師默薇告訴我：
“天底下沒有能學好，卻故意不學好的學生，只有遇到困難需要幫助的孩子”。
雖然孩子休學了，但是我們會用正常的眼光看孩子，不帶有色眼鏡看孩子，不用基礎價值觀評判她，用愛、責任的狀態陪伴。
孩子之前受到過度養育，缺少自我成長空間。在家里開始培養她的獨立意識，自己的事情自己做，要有“放手”的意識。
給孩子安排一些簡單的家務，即使做不好，也會鼓勵她。
孩子對自己沒有信心的時候，家長適時地推一把，能夠激發出孩子看到自己的能力，從而對自己更有信心。
父母降低對孩子的期待感，把精力放在自己身上。
之前只要孩子一個電話打過來，我總是立馬放下手頭的事情過去，一旦孩子學習成績沒達到我想要的期待目標，我就會很失望。
對孩子總是寄予厚望，時間久了，孩子心理壓力很大，做事情總是畏首畏尾。
默薇老師說：
當你因孩子的問題而焦頭爛額的時候，可能正是提醒你該轉變思維，把目光放到自己身上的時候。
解決焦慮的最好辦法就是自我成長，提升自信心，增強自我價值感。
除了媽媽的身份，我還有自己的身份。我讓自己變得忙起來，除了工作還會抽出時間去健身、美容、養生。
當自己心情好了，狀態積極了，看待事情的角度和心態變了，很多當初困在其中解不開的難題，都不再是問題。
父母懂得自我成長，也能給孩子一個積極向上、努力進取的榜樣，這比一味地對孩子施加壓力有效得多。
良好的家庭氛圍是基礎
我和孩子爸爸兩人感情很好，在孩子休學的這段時間，我們兩個人相互理解、相互打氣。在面對孩子休學的問題時，兩個人有種“并肩作戰”的感覺，他對我的支持讓我也很堅定。
復學道路很難，放下執念才能重新開始。
我的孩子復學了兩次才最終回到了學校。第一次復學的時候，找朋友幫忙，讓孩子轉到一個她喜歡的非住宿制的學校，結果剛去一天她就不想去了，當時內心是非常失望的，甚至有點崩潰。
我的心理老師安慰我：
你可以允許自己“討厭”孩子，嫌棄孩子不好的習慣。
“無條件接納”不是接納一切行為，只是接納孩子的情緒，把一定要做“標準好媽媽”的執念放下后，自己也會很輕松。
要允許孩子有反復情緒，人和事物的發展都不是一帆風順的，都是螺旋式上升、波浪式前進的。
復學的孩子像是大病初愈一樣，她剛開始是沒有力量去面對的。
孩子長時間沒去學校，擔心跟不上進度，害怕老師、同學的過分關注，不能盲目追求“打雞血”的學習狀態。
我先認真問好孩子的需求，比如害怕什么、恐懼什么、在意什么、需求什么。按照孩子的需求，對孩子落后的功課做個補課計劃。
與老師充分溝通，達成共識，給孩子更長的調整時間，讓她慢慢適應學校的節奏。
在孩子考慮復學，但又很猶豫的時候，永遠把孩子的感受放在第一位，針對她的疑慮，一一提供我的意見，不斷鼓勵她，并尊重她的意見。
只有當孩子的心感受到愛和連接了，我們才能夠共同地解決問題。
回首這一年多的坎坷之路，我從最初的迷茫、痛苦、煎熬，到如今的淡定、從容和堅信。我對孩子的愛，從最初的一廂情愿，變成專業、智慧、有定力、有方法的愛。愿這份關于愛的奇跡，也在你的行動中，發生在你和你的孩子身上。
