現(xiàn)在很多孩子，每到周末或放假以后，天天宅在家看手機，玩游戲，不出門不社交，晚上不睡覺，白天起不來，沒有生活規(guī)律，父母看著不順眼，啰啰嗦嗦，嘮嘮叨叨，孩子也會心里厭煩，親子關(guān)系緊張沖突不斷。
先說一下，孩子為啥會宅？
1.父母對孩子的忽視，把孩子推向了玩具、游戲、和電視。
父母平時都很忙，在孩子的敏感期，他會有很多“為什么”？來問父母，比如“媽媽，太陽為什么從東邊升起？，天黑了，小孩子為什么要回家”？等問題，而父母開始的時候，還會有耐心解答，問的多了就會覺得孩子怎么這么多問題，為了不讓孩子再問，就會讓孩子看手機，玩玩具等，讓孩子的興趣從父母身上轉(zhuǎn)移到了物品身上。
2.家庭的氛圍 父母平時不愛出門，比較宅，也會影響到孩子。
受父母的影響，父母平時就不愛出門，周末休息的時候，宅在家里做自己的事情，孩子會覺得原來周末是這樣度過的，等他長大了，也不喜歡出門。
3.父母過于重視孩子的學(xué)習(xí)，忽視了孩子其他興趣愛好的培養(yǎng)。
父母望子成龍，望女成鳳，眼里只有分數(shù)和學(xué)習(xí)，覺得就是浪費時間，減少孩子外出，也失去了很多親近大自然，探索大自然的機會。
4.網(wǎng)絡(luò)的特性，吸引孩子花更多的時間在手機上，不愿出門。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達，各種服務(wù)平臺增多，快餐式的娛樂，吸引了孩子花更多的時間在虛擬的世界里，他們在那里可以獲得肯定和認同，所以回到現(xiàn)實中。
如何去做呢？
1.改變一個人的行為習(xí)慣需要很長時間，父母要有耐心和一個長期的準備和計劃。
2.平時多帶孩子出門，讓他感受到快樂，不能只盯他的缺點和不足，善于發(fā)現(xiàn)孩子好的地方，給予肯定和鼓勵，對于不好的，給予包容和引導(dǎo)，教育是在家庭中完成，而不是不分場合的指教。
3.發(fā)現(xiàn)孩子有一點進步，及時給予肯定和表揚，比如：他今天早起了半個小時，可以說“我看到你今天比昨天起來早了，有什么計劃嗎？”而不是嘲諷他說：“喲，今天太陽從西邊出來了，咋起來早了”？
3.善于發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，鼓勵他去學(xué)習(xí)，多參加戶外活動。比如，一起逛書店，郊游，運動等。
4.提升自己做一個好榜樣，跟孩子保持良好的溝通，起到帶動和引領(lǐng)，保持良好的親子關(guān)系，言傳勝于身教，從小事做起，慢慢形成習(xí)慣。
