當孩子抑郁的時候，媽媽們該怎么做？
經常在網上看到患抑郁癥孩子的媽媽們發的求助貼，當孩子被診斷為中度以上抑郁癥的時候，整個家庭都幾乎要陷入崩潰，尤其是媽媽們。
看到這樣的貼子，心幾乎都被揪起來了。孩子是父母的心頭肉，雖然平時難免因情緒激動的時候忍不住動手打罵孩子，但流淌在血液里的愛是深入骨髓的。當孩子被診斷為抑郁癥后，父母的第一反應往往就是：學業怎么辦？孩子的一輩子是不是被毀了？
首先要跟家長們吃一顆定心丸：放心！人生一輩子這么長，孩子并不會因為眼前這件事被毀掉。與那些已經失去孩子的家庭比起來，寶貝現在還健健康康的站在你面前，你就有希望、有機會，一切都不會晚！
此時，孩子的情緒一定是不穩定的，父母要先穩住自己的情緒，畢竟多活了幾十年，承受能力總比孩子要強一些，先穩住自己的情緒。
有些父母以為此時更加激烈的打罵威逼或諄諄開導，總能使得孩子恢復正常！千萬別這么想！打罵一定是沒有用的，非但沒有用，反而會激發孩子更強烈的負面情緒，加重病情。也不要開導，此時的老調重彈或道理連篇，對孩子絲毫沒用，道理他們不是不知道，有些孩子甚至可以講得比家長更好，但現在不是講道理的時候。
現在，家長要閉上嘴，停止再給孩子輸入負能量，也不要自以為是的去勸導。
此時孩子如果鬧情緒，家長要接納，還能鬧情緒的孩子，是正在掙扎著給自己治療的孩子，他們知道，如果不把淤塞了太久的負能量發作出來，他們自己都不知道自己會變成什么樣。家長給孩子留出發泄情緒的空間，無論是物理空間，還是心理空間。不要急于用語言去安撫或制止，讓孩子盡情發泄。如果孩子有自傷行為，可以嘗試去擁抱孩子，用擁抱制止孩子的自傷行為，如果孩子接受你的擁抱，可以告訴孩子：爸爸媽媽愛你，永遠愛你，無論你怎么樣都愛你！
如果孩子還堅持上學，不要再詢問孩子的成績，關注他的情緒，多與老師溝通；如果孩子已經無法繼續上學，果斷暫時休學，讓孩子回家慢慢療傷。
孩子回家期間，不要試圖去討好孩子，也不要表現得噓寒問暖，這個時候的孩子，更想自己待著，除非孩子提出需要家長陪伴；如果孩子愿意主動傾訴，就靜靜專注傾聽，傾聽過程不要評價、不要試圖灌輸正能量，孩子此時需要的只是一個尊重他、愿意傾聽他心聲的家長，拿出你的耐心。
回到家的孩子可能會有一段時間黑白顛倒，或看電視或玩游戲，沒關系，不要試圖調整他的生物鐘，也不要限制他玩耍的時間。此時的孩子需要放松，如同大人干了很多天很重的活，回到家只想癱在沙發刷刷肥皂劇一樣，允許他們以這種方式調整休憩。
當你能做到以上這些的時候，相信孩子的情緒已經開始產生變化了，不再那么激烈、不再太過極端。
等孩子愿意與你一起吃飯，愿意跟你說話的時候，說明你第一步成功了。
