最近天氣忽冷忽熱，元寶也不幸中招，感冒咳嗽了。帶元寶去醫院，看急診的小病號排著長長的隊伍，排在我們前面的是一個5、6歲的小男孩，在排隊的全程都抓著媽媽的手，看起來很緊張。

家庭教育親子溝通是每一個父母必修課，因為父母是孩子的第一任老師，家庭教育親子溝通順暢的，那整個家庭氛圍都會非常和諧，更利于孩子身心健康的成長，左養右學教育賴頌強老師在講NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通模式，手把手教父母如何做好家庭教育親子溝通，父母你要學習嗎？

隊伍在慢慢地縮短，眼看就輪到這對母子了，孩子卻拖著哭腔開始央求媽媽，”媽媽，我不想看醫生了！咱們回家吧！“孩子媽媽低聲安撫孩子說，”不行，你咳嗽的太嚴重了，讓醫生阿姨給你開點藥，你就不用天天咳嗽了！””我不想看了！我害怕！咱回家吧！”孩子的聲音里都發著抖。

“你這個孩子，讓醫生看看，你害什么怕啊！快點！到咱們了！“孩子媽媽不耐煩起來，拉著孩子的手向診室走去，孩子卻一下子急燥了起來，一只手奮力想要掙脫媽媽，另一只手牢牢的抓住了診室的門框，哇哇的大哭了起來。

在醫院里隨時都能遇到哭的撕心裂肺的小朋友，采指尖血的時候、輸液扎針的時候，甚至在做一些常規檢查時，比如醫生要使用聽診器、小鑷子小朋友也會嚇得哇哇大哭。

很多家長都會很納悶，孩子害怕打針是正常的，但有些孩子一看到穿白大褂、戴口罩的醫務人員就會感到十分恐懼，還沒進到醫生的診室里，孩子就開始哭個不停，任憑家長怎么哄都不行。

一、孩子為什么會如此懼怕醫院呢？

• 1、 孩子懼怕醫院是因為，孩子每次看到醫生就會想起自己以往的“悲慘經歷“

01、醫生在孩子的印象中總是和吃藥打針有關：

孩子從出生起就開始接種各類疫苗，每個媽媽的手上都會有一本綠色的小本子，上面注明孩子需要什么時間來接種哪種疫苗，從孩子0月齡一直持續到6周歲。

尤其是在孩子周歲以內，差不多每個月都要打預防針，有些孩子身體偏弱，還會隔三差五的被媽媽抱去醫院看病。

所以，在孩子的印象中，每次與醫生見面都沒有什么好事情，不是被扎針就是要吃藥。而且醫生使用的聽診器接觸皮膚的時候涼涼的、那些自己從沒見過的檢查器材還會發出“嗡嗡“的響聲。。。等等這些都構成了孩子對醫院和醫生的基本印象。

02、孩子認為醫生總是侵犯自己

孩子在二到三歲開始具有了自我意識，這個時期的孩子對自己以及自己的物品都有強烈的保護情結。

但是，當孩子進入醫院后，這種模式被打亂了。醫生會對孩子做一些例行檢查，這些檢查對于孩子來講，如同受到了侵犯一樣。

比如，當孩子看牙醫時，醫生會將各種檢查器械塞入孩子的嘴巴里；孩子到耳鼻科就診時，有些時候需要做耳內鏡攝像，孩子的耳朵也會被塞入一些特定的，孩子不常見的檢查器材，這些都會使孩子覺得恐懼不舒服，再加上有些醫生的態度可能冷漠一些，孩子又會感得不被尊重。

另一方面，作為家長只會盡力配合醫生的檢查。比如，會將孩子抱緊不讓寶寶掙扎，固定孩子的小身體，不讓孩子亂動，這些行為會加重孩子的困惑與焦慮：為什么媽媽或爸爸一到了醫院對自己的態度就變了呢？只聽那個醫生的話而不理會自己了呢？難道爸爸媽媽不愛寶寶了嗎？

這些焦慮情緒都會使孩子對醫院和醫生充滿抗拒心理。

所以，當孩子看到醫生就會條件反射的想起這些不愉快的經歷。

而且，人體的條件反射機制的建立是多元化的，不僅只局限于視覺，通過聽覺和嗅覺一樣可以激起人體的條件反射。

當孩子進入醫院時，空氣中彌漫著醫院特有的消毒水的氣味，這種氣味一進入孩子的身體，自動喚醒孩子記憶深處，曾經發生在醫院里所有的不愉快的經歷，孩子會由此聯想到自己身體上曾經遭受過的疼痛，開始不安、焦燥進而恐懼。這也是很多小朋友還沒見到醫生就開始哭泣的原因了。

• 2、父母的焦慮傳遞給孩子讓孩子認為醫院太可怕了；

曾經，在醫院遇到一家五口人一起帶孩子就醫。起因是，孩子剛剛學會走路，不小心跌倒了。本來是挺正常的一件事，但是孩子媽媽害怕孩子跌傷了頭，執意要帶孩子來醫院檢查。媽媽在和醫生交流孩子的具體情況時，還沒說兩句就先哭了起來。

孩子被外婆抱在懷里，本來好好的，搖著小腦袋好奇的東張西望。結果，一轉頭看到媽媽在哭也立時跟著哭了起來。

孩子生病或出意外最心疼、最難過、最著急的就是媽媽。但是，如果媽媽太過焦慮，這種情緒也會傳遞給孩子，使孩子感受到壓力而引發自身的焦慮，孩子的焦慮又會使媽媽的焦慮更加強烈，母子兩人互相影響只會使孩子的情緒更焦燥。

那么孩子自然會認為醫院就是一個特別讓人害怕的地方。

• 3、孩子懼怕醫院有些時候跟父母對孩子的態度有關

01、有些父母對孩子的感受持否定態度；

當孩子明確向父母表達自己害怕醫院、害怕醫生時，多數父母的反應都會覺得小提大作，甚至會說孩子，” 怕什么怕？這有什么好怕的？”

“哭什么哭，你要勇敢一點。”

“你看，人家比你小的小朋友都不怕，你怕什么呀？”

父母的本意是希望藉由這種回答安撫孩子的緊張情緒，給孩子壯膽，但實際效果卻是，這些話只會讓孩子更煩燥，覺得自己不被體諒不被理解，而且父母的潛臺詞也是在否定孩子的恐懼感受，孩子會覺得孤獨，無助；無法在父母身上獲取足夠的安全感來穩定情緒，那么孩子只會對醫院和醫生更恐懼。

02、有些父母則對孩子采取哄騙的方式；

當孩子需要采指尖血化驗的時候，或者需要輸液扎針的時候，孩子很害怕，有些父母就會哄騙孩子說，”沒事的，一點都不疼！”

孩子面對醫護人員的針頭時本來很緊張、很害怕，基于對父母的完全信任，這才放松了警惕，結果根本不是父母說的那樣，而且孩子有”不疼”的心理先入為主，對疼痛沒有絲毫的心理準備。針扎入皮膚時的感受就會被孩子無限放大，并激發身體內的恐懼情緒，其中還夾雜著對父母的抱怨和不信任，孩子自然會崩潰大哭。

久而久之，孩子對父母失去信任，對他人也會持懷疑態度，無法信任他人，也無法和他人建立長久的穩定關系，將會嚴重影響孩子對人際交往的認知。

孩子懼怕醫院是很正常的一種心理現象，成年人對醫院也會有一些或多或少的恐懼情緒，尤其是當寶寶生病時，最需要家長更多的撫慰與關愛，但這時候將孩子帶到一個讓孩子感覺恐懼、充滿不愉快經歷的地方來，自然會使孩子產生強烈的排斥和抵觸情緒。

二、孩子哭鬧不肯配合醫生，檢查就無法繼續，父母如何做才能在短時間內緩解孩子對醫院的抵觸情緒呢？

• 1、 由孩子最親近的人帶孩子去醫院：

孩子對醫院或醫生有抵觸情緒多是因為覺得自己沒有安全感，陌生的環境、陌生的醫生或護士，讓孩子感受到壓迫，從而產生焦慮情緒想要逃離這里。

由孩子平時最親近的人，或是陪伴孩子時間最長的人，這樣的人也是孩子最信任的人、并且對孩子更熟悉，明白什么時候是孩子恐懼的臨界點，并能有效的來干預、緩解孩子情緒。

像孩子的媽媽或孩子的實際看護者。孩子會覺得安慰并有安全感，自然能夠緩解一定程度的緊張情緒。

并且，如果孩子還處在哺乳期的話，那么對母乳的吮吸也能夠有效緩解孩子的焦慮、緊張的情緒。

• 2、 接納孩子的恐懼情緒，并將其有效釋放；

遇到孩子哭鬧不休，甚至不配合醫生的檢查時，父母不要因為沒面子而斥責孩子，而是要充分接納孩子的情緒。

必要時可以先將孩子抱離診室，找一個比較安靜的地方，讓孩子盡情發泄。媽媽可以讓寶寶趴在自己的手臂上，輕輕撫摸孩子的后背、小胳膊，等孩子從嚎啕大哭變成小聲抽泣時，再和寶寶共情，并試著以孩子能聽懂的話，告訴孩子為什么要來這里，寶寶要怎么做才是個乖孩子等等。

比如，媽媽可以說，”媽媽知道這里讓寶寶不舒服了，但是寶寶感冒了，整天流鼻涕多難受啊，那位帶口罩的醫生阿姨可歷害了，只用她掛在胸口的，那個亮亮的金屬小圓餅，聽一聽寶寶的胸口，就能知道寶寶得了什么病，還能打敗使寶寶生病的壞細菌，你要不要去試試？寶寶最勇敢了，我們再去試一次好不好？”

父母一定要耐心再耐心，接納孩子的情緒，而不要一味的壓制孩子的情緒，讓孩子有宣泄恐懼的出口，孩子才會更快的調整情緒。

• 3、 對孩子如實描述做檢查時的感受；

美國小說家洛夫克拉夫特在《文學中的超自然恐怖》中曾經說過，人類最古老而強烈的情感便是恐懼；最古老而強烈的恐懼，則源自于未知。。。

人們總是對自己不了解的事物充滿不確定感，孩子也是一樣，當孩子面臨采指尖血時，要做各種檢查時，那些平時不常見的檢查器材會讓孩子害怕。那么父母就要幫助孩子提前做一些心理預防，比如，如實的告訴孩子做這些檢查時的身體感受。

媽媽可以告訴孩子，”采指血的時候是會有一點點疼的，就像我平時輕輕咬一下你的手指那樣的感覺，或者是寶寶自己不小心跌倒了，膝蓋會有微微的疼。”

“聽診器放在身上會些涼，就像寶寶夏天吃的冰淇淋一樣。”

“醫生檢查寶寶喉嚨時，會用一個小木片壓住寶寶的舌頭，那么寶寶就會覺得有點想吐的感覺，但是，只一下就好哦！”

父母對孩子如實的描述做檢查時，真實的身體感受，孩子才會對即將到來的檢查有充足的心理準備，也會知道其實那些看起來很嚇人的器材并沒有什么大不了，慢慢地才會消除緊張情緒。

• 4、 適當轉移孩子的注意力

幫孩子準備一件孩子平時最喜歡的玩具陪著孩子一起去醫院，在等待看病的間隙可以使孩子暫時忘記對醫院的排斥；

或者在孩子做檢查、抽血化驗這些容易引起孩子焦躁、恐懼情緒的環節時，幫孩子播放一些孩子喜歡的動畫片或小視頻，適當轉移孩子的注意力；

對于小月齡的寶寶，媽媽也可以采取哺乳的方式來減輕孩子的哭鬧和焦燥。

適當轉移孩子的注意力，使孩子的專注點由疼或害怕轉移到別的地方，能夠有效緩解孩子對醫院的抵觸心理。

• 5、 合理安排就診時間，不要打亂孩子的作息規律

在時間安排上，建議媽媽選擇在上午時段帶孩子就董，一來孩子經過一整夜的休息與調整，心情與狀態都會很好，這個時候媽媽帶孩子去醫院，孩子不容易哭鬧；

二來，有些檢查需要孩子空腹，那么早上去早早查完，就能避免孩子過餓而哭鬧；

還有，醫院的病人很多，排隊看急診的人也會很多，時間不容易掌握，媽媽帶寶寶去醫院時，盡量提前掛號預約，這樣能夠有效減輕孩子老呆在醫院的煩躁心理，更不會因為排隊時間過長而打亂了孩子的作息規律，有一些午睡習慣的孩子會因為不能按時睡覺而哭鬧，再加上孩子生病，身體不舒服，都會加重孩子的焦燥。

所以，合理的安排孩子的就診時間，盡量縮短孩子在醫院停留的時間，也能有效緩解孩子對醫院的抵觸心理。

以上幾點能夠切實、有效的安撫孩子在醫院內的哭鬧，盡量讓孩子更好的配合醫生的檢查，醫生才能為孩子出具確切的治療方案，有助于孩子更快的康復。但是，一時的緩解并不能根除孩子心底的對醫院或醫生的恐懼，當孩子下次再去醫院時還會哭鬧、害怕。

三、父母在日常生活中就要有意識的，提前幫助孩子做好對醫院的心理建設，才能從根本上消除孩子對醫院的恐懼心理。

• 1、 借助游戲改變孩子對醫院或醫生的固有印象

父母可以和孩子在日常生活玩小醫生的游戲。和孩子輪流扮演醫生和病人的角色，讓孩子知道一些簡單的醫療處置方法，會使用一些簡單常見的醫療器材，比如體溫劑、針管、紗布等，減少孩子就醫時產生的恐懼。

例如，當寶寶扮演小醫生時，玩偶小娃娃就是護士，媽媽可以帶著小兔子來看病。那么寶寶醫生需要幫小兔子量體溫、檢查身體，還要請小娃娃護士幫小兔子打針等等……

孩子在游戲中會明白去醫院的目的是什么，做哪些檢查能夠更有助于醫生了解病人的病情，那些醫療器材的作用是什么，游戲越深入孩子越明白，慢慢淡化對醫院或醫生的恐懼心理。

• 2、借助繪本或兒歌消除孩子對醫院的抵觸心理

我家寶寶從小到大打預防針就很少哭，每次去醫院也能配合醫生的檢查，并不是孩子有多堅強，而是因為我早早的為孩子準備了相關的繪本和兒歌。

朗朗上口的歌謠和簡單明了的繪本插畫，能夠幫助孩子早早建立關于醫院、醫生的心理預防，孩子才會覺得去醫院并沒有那么可怕。

例如，我曾經幫我家孩子準備過一套《你好！安東醫生》的繪本，繪本講述了：安東醫生開了一家動物醫院，每天都有各種各樣的動物來看病。公雞嗓子不舒服，安東醫生幫它開了藥水，公雞服用了之后嗓子又變得清亮了；

老虎肚子疼，安東醫生幫他打了針之后，很快就退燒了；

鱷魚的下巴掉了，安東醫生給它治療之后，鱷魚的下巴也好了。

繪本作者通過一系列呆萌小動物的形象，簡單明了的告訴孩子，有病了就要看醫生，吃藥打針才能夠讓病治好。

孩子在閱讀的過程中，明白了為什么要去醫院，去醫院對自己能夠有什么幫助。

如果孩子只糾結于打針疼、吃藥苦時，為了避免疼和苦，孩子就會拼命抗拒。只有讓孩子明白到，生病難受—醫生治療—身體舒服，這樣一套演變過程，孩子才會從心底接受醫院接受醫生。

我家寶寶很小的時候還特別喜歡一首兒歌：

阿姨打針我不看

咬緊牙關不哭喊

憋住氣、攥緊拳

醫生夸我真勇敢

每次帶寶寶去打預防針前，我和寶寶都要提前背一背， 寶寶也會在打針前，學著兒歌里的小朋友一樣，不哭不鬧，攥緊小拳頭。兒歌的潛在鼓勵效果還是很有用的。

因為了解才會無所畏懼，當孩子出現對某一件特定的事物害怕、恐懼時，父母所要做的是，幫助孩子分析害怕、恐懼的誘因，并尋求以孩子可以接受的方式，給予孩子正確的引導。而不是以成人的眼光來看待孩子的問題，嘲笑或斥責孩子，那樣只會任由孩子的問題被無限放大卻沒有任何建設性的意義。

育兒如同育已，父母耐心一點、包容一些、多給孩子一些時間，相信孩子在父母的幫助下終能走出自己的困擾健康成長。