父親正在教育兒子，沒想到兒子突然舉起鐵凳，要對父親動手，親父子為何會變成仇人，這還得從三個月前說起。
這是一家網(wǎng)癮戒斷中心，一群十幾歲的少年正在軍訓(xùn)，懶散的動作 ，半閉不閉的雙眼，少年們的臉上， 大多只有麻木的服從，他們幾乎都是被父母強制送進來的。
這個最沒精神的孩子叫習(xí)望，他是剛被父母騙進來的，樓上， 隔著窗戶，習(xí)父習(xí)母看著孩子的表現(xiàn)，露出滿意的神情，就把孩子留這兒吧 ，習(xí)父一錘定音，
于是， 習(xí)望的去留便被就此定下，平時從來不管孩子，如今一管就是將他丟來基地，不想他上網(wǎng)就明說，要是知道后果這么嚴(yán)重他怎可能不聽。習(xí)望要求和父母溝通，然而 ，他的要求卻是被護士拒絕，他爸媽已經(jīng)走了，未來三個月 ，他必須留在這里，這可真是 ，太令人惱火了，習(xí)望大發(fā)了場脾氣，然而， 當(dāng)怒火熄滅后，他更多的卻還是傷心和無助，習(xí)望也跟著哭了起來。
門外， 哭聲不斷傳來，而門內(nèi) ，老生們對此已是見怪不怪，他們開始談起了各自的來歷，被騙 ，被父母打鎮(zhèn)定劑，趁孩子熟睡讓教官將人運走，父母送人的本事，總是層出不窮。
王宇超就是被騙來的，他就是視頻開頭要打父親的孩子，爸媽說要帶他去俄羅斯滑雪，便將他騙到了北京，當(dāng)王宇超看見心理成長基地的標(biāo)牌時，便什么都明白了，不過 ，他卻也沒反抗，因為他覺得自己很正常，基地應(yīng)該很快就會放他離開，抱著這樣的想法，王宇超心態(tài)還算放松。
不過， 在基地日子待久了之后，王宇超卻也急了起來，與家人聯(lián)系的日子，王宇超撥通父母電話，向他們承諾以后每天上網(wǎng)會低于4小時，請求父母接他回家，然而 ，對于宇超的保證，他的父母卻并不相信，又是令人生氣的口吻，王宇超忍不住發(fā)起了脾氣，
再一次的不歡而散，令宇超很是氣惱，他請求咨詢師讓他砸塊玻璃，然而 ，對于他的請求，咨詢師卻沒答應(yīng)，只是將他帶去了樓道冷靜，
這邊 ，基地的日子照常過著，而另一邊 ，因著兒子的暴戾發(fā)言，宇超的父母卻是匆匆趕來了基地，與兒子見面，其實， 他們也很想相信兒子，然而 ，他們卻也被欺騙怕了，說是去同學(xué)家玩 ，結(jié)果卻在網(wǎng)吧待了整晚，說是去上學(xué)， 結(jié)果卻逃課去了網(wǎng)吧，說著自己有自制力， 知道分寸。
然而 ，在當(dāng)母親的看來，卻完全不是如此，兒子每天上網(wǎng)時間超過十小時，課不上 ，覺不睡，這樣的兒子 ，真的讓她很擔(dān)心。而就在前不久，她一個老鄉(xiāng)的獨子還因為游戲猝死在網(wǎng)吧，這叫她怎么放心接兒子回家，她是真的怕了。
訪談室， 面對母親聲聲泣血的哭訴，宇超始終沉默以對，他并沒與父母說什么，不過 ，當(dāng)再度回寢室后，宇超卻是變得安靜了不少，或許 ，他并不像自己以為的那么健康，宇超回憶起了過去，其實 ，他曾經(jīng)是有過兩次跳樓未遂的。
因為打游戲即將通關(guān)時被父親拔了電源，宇超便與父親大吵了一架，還沖動之下跑到客廳就欲從窗戶跳出去，盡管他的手還抓著墻，可大半身子卻已經(jīng)探了出去，他真的能控制自己嗎？宇超不清楚， 只是 ，他一直都是個沖動的人，不過 ，究竟是因為他性本沖動，還是網(wǎng)絡(luò)加劇了他的沖動，這點就不確定了。
在這之后， 宇超變得更加安分，每天早起訓(xùn)練， 整理內(nèi)務(wù)，聽老師講課 ，進行心理輔導(dǎo)，孩子們的日子， 大多都按部就班過著。
不過 ，平靜中也有意外，這天 ，教官在晚上巡查時，突然發(fā)現(xiàn)一個房間空了，是習(xí)望 ，他帶著同宿舍的人翹窗爬墻跑了，教官們立刻陷入緊急模式，連夜尋找 ，終于， 在天亮?xí)r，成功將這一伙人逮了回來，孩子們是在網(wǎng)吧被逮的，逃出去的五六個小時，他們甚至連飯都沒吃，就一直待在網(wǎng)吧打游戲，網(wǎng)癮嚴(yán)重得讓人驚心。
翹窗， 逃跑，這是絕對要懲罰的，教官將幾人集結(jié)起來，搜尋違禁品， 罰站，一通交流后，最后的處罰結(jié)果被定下，關(guān)禁閉 ，分開關(guān)，同時， 對于領(lǐng)頭者的習(xí)望，還要懲罰加倍 ，關(guān)十天，成功逃脫卻又被帶回，同基地的少年紛紛罵他們傻，而與此同時， 習(xí)望等人也是后悔不已，應(yīng)該跑遠(yuǎn)點的 ，可網(wǎng)癮上來，卻到底是沒忍住，悔大了， 待在禁閉室，習(xí)望慪得連飯都吃不下。
這邊 ，習(xí)望等人在關(guān)禁閉，而另一邊， 其他學(xué)員則是照常度日，又到了與家長見面的日子，宇超表現(xiàn)得格外煩躁 ，甚至連飯都吃不下，他與家人合不來，尤其是跟父親 ，他們幾乎每次見面都會起爭執(zhí)，他并不喜歡這樣的碰面，然而下午， 訪談卻是如期到來，既然逃不掉， 那就訴說吧，宇超鼓起了勇氣。
其實， 他會迷上上網(wǎng)，是因為在家里沒存在感，在家里 ，他的聲音根本不會有人在意，父母永遠(yuǎn)只在乎成績，成績好， 那就要什么都行，成績差 ，那就一無是處，他在家里真的很不快樂，只有在網(wǎng)上， 他才能找到自己的存在感，有人聽他說話，有人會因他游戲玩得好而肯定他。
在現(xiàn)實， 他是痛苦的，只有在網(wǎng)上， 他才是快樂的，宇超訴說著自己沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，然而 ，對于這些，宇超父親卻一個字都沒聽進去，他始終沉浸在自己的世界，
又不聽他的聲音，又是高高在上的口吻，本就沖動的宇超被激起了火，
父子再起爭端 ，還是一旁的人緊緊攔住，才避免了一次流血事件，雙方被勸下來后，宇超再次陷入沉默，而另一邊的宇超父親，則是傷心的哭了起來，他真的弄不明白，兒子為何要視他為仇人。
這邊 ，一場訪談不歡而散，另一邊 ，十天禁閉也很快過去，習(xí)望再度被放了出來，許是禁閉太折磨人，在接下來的日子， 他一直表現(xiàn)得很安分，很快， 三個月的期限到了，訪談室 ，咨詢師為習(xí)望父子組織了次調(diào)解，她讓習(xí)望連喊三十聲“爸爸”，企圖喚起父子間的溫情，習(xí)望聽話照做，不過 ，在一聲聲喚著“爸爸”的同時，他的眼神卻顯得有些冷，然而， 對于這些細(xì)節(jié)，他的父親和背對的咨詢師都沒在意，在“達成和解”后，父子二人抱在了一起，
樓下， 這看似溫馨的一幕還在很多家庭中上演，父母歡欣抱住“結(jié)業(yè)”的兒子，而兒子也同樣回抱住父母，氣氛看起來溫馨和諧，然而這其中的真假，卻是讓人難以辨清。
三個月真的能改變一個人嗎？或許能吧， 不過比起外力，其實更重要的還是家庭環(huán)境和自身，精神的空虛只有用精神才能填補，而情感的缺失也只有用情感才能填充，解決網(wǎng)癮 ，嚴(yán)苛的軍訓(xùn)，或許有助于孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣，不過 ，想要長遠(yuǎn)的未來，卻還是得讓孩子處于安全的環(huán)境，讓他們不再需要靠網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實，不需要靠虛擬來填充精神。
而關(guān)于這些 ，其實基地也是注意到了的，所以， 他們才會格外注重父母與孩子的互動，不過， 三個月的時間，卻到底是太浮于表面，收拾好行李，習(xí)望與父親一起離開基地，走到一半時， 習(xí)望被叫住，是宇超 ，他因為與父親起爭執(zhí)，被延遲了結(jié)業(yè)時間，他笑著與習(xí)望揮手，說在基地等他回來。而對于此 ，習(xí)望只是擺手搖頭，他可不想再接受軍訓(xùn)，所以 ，回來， 這輩子都不可能的。
林蔭道上， 父子倆笑著擺手同去，而他們的未來， 是和諧還是一如既往，卻是未知。
