家庭教育微課堂內(nèi)容（家庭教育專家微課家庭教育）

第297期《家教微課堂》

孩子學(xué)習(xí)？對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái)，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長(zhǎng)你了解幾條呢？

受訪者：孫云曉 作者：劉勇赫

孫云曉：中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，教育部家庭教育指導(dǎo)專委會(huì)副主任委員，中國(guó)青少年研究中心研究員、家庭教育首席專家。主要教育著作有《習(xí)慣養(yǎng)成有方法》《解放孩子》《習(xí)慣決定孩子一生》《親子關(guān)系—決定孩子一生幸福的密碼》《孩子，你有無(wú)限可能》等。

2022年1月1日，《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》（以下簡(jiǎn)稱“家庭教育促進(jìn)法”）正式頒布實(shí)施。這部法律明確了家長(zhǎng)作為家庭教育主體責(zé)任人的身份，家庭教育從家事上升為國(guó)事；同時(shí)也成為家長(zhǎng)開展家庭教育的行動(dòng)指南。

那么，家庭教育要向何處去？我可以明確地告訴家長(zhǎng)：家庭教育要在生活中開展，因?yàn)榧彝ソ逃罱K要讓孩子學(xué)會(huì)更好地生活、獨(dú)立地生活。

家庭教育的核心，不是培養(yǎng)學(xué)霸

近年來(lái)，“學(xué)霸”在網(wǎng)上受到熱捧。北大、清華學(xué)生分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的短視頻，受到中小學(xué)學(xué)生家長(zhǎng)的積極關(guān)注。很多父母一心想讓自己的孩子接近學(xué)霸、學(xué)習(xí)學(xué)霸、成為學(xué)霸。

為了把孩子培養(yǎng)成學(xué)霸，有些父母采取了極端的教育行為：

我和大家講一個(gè)真實(shí)的例子：湖南有一個(gè)神童，17歲就到中科院碩博連讀。他從小就是學(xué)霸，最后卻不得不退學(xué)回家。因?yàn)橹锌圃旱睦蠋煱l(fā)現(xiàn)，這個(gè)學(xué)霸根本無(wú)法正常地生活和學(xué)習(xí)。媽媽感到非常懊悔，但是為時(shí)已晚。她從來(lái)沒有接觸過(guò)生活教育的理念，自然也沒有對(duì)孩子進(jìn)行生活教育的意識(shí)。

2020年新冠肺炎疫情暴發(fā)以來(lái)，我們發(fā)現(xiàn)缺乏生活技能的孩子簡(jiǎn)直寸步難行。在國(guó)外，會(huì)做飯的留學(xué)生可以自己買菜做飯，過(guò)上相對(duì)安穩(wěn)的生活；不會(huì)做飯的留學(xué)生三餐沒有保障，惶惶不可終日。

在國(guó)內(nèi)，孩子要居家學(xué)習(xí)，與居家辦公的父母長(zhǎng)時(shí)間宅在一起，親子關(guān)系發(fā)生了很多沖突和矛盾。北京某小學(xué)的教師做過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)60%的父母反映孩子居家學(xué)習(xí)的過(guò)程中，給自己帶來(lái)負(fù)面情緒。究其原因是孩子居家學(xué)習(xí)生活單調(diào)導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，給父母帶來(lái)巨大的心理壓力與生活壓力，這一點(diǎn)值得我們每一個(gè)教育工作者反思。

如果把培養(yǎng)學(xué)霸作為家庭教育的核心，還會(huì)在無(wú)形中剝奪孩子選擇的權(quán)利與判斷的能力，甚至影響孩子的心理健康。

我在中國(guó)青少年研究中心工作將近30年，主持或參與了大量調(diào)查研究。中國(guó)青少年研究中心曾經(jīng)對(duì)中美日韓四國(guó)中小學(xué)生對(duì)比研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中國(guó)父母和孩子在一起的時(shí)候，談?wù)搶W(xué)習(xí)問題最多。有限的話題使得親子沖突的數(shù)量最大，問題最嚴(yán)重。

父母過(guò)度關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，就容易忽視孩子其他的情感需要。而當(dāng)孩子面對(duì)過(guò)高壓力不能理解和承受時(shí)，就容易焦慮和恐慌。

家庭教育促進(jìn)法關(guān)于家庭教育五項(xiàng)要求的第一條和第二條都提到，要尊重未成年人身心發(fā)展規(guī)律和個(gè)性差異，尊重未成年人人格尊嚴(yán)，等等。事實(shí)上，孩子正處于一個(gè)做夢(mèng)的年齡，他將來(lái)要成為一個(gè)什么樣的人是未知數(shù)。

作為父母，我們不能過(guò)早為孩子定性，而是應(yīng)該給孩子更多自由，給他去體驗(yàn)、嘗試的機(jī)會(huì)，這樣才能有益于孩子的健康成長(zhǎng)。

國(guó)際象棋冠軍謝軍回北師大看望顧明遠(yuǎn)教授時(shí)，顧老贈(zèng)她一句話：流水不爭(zhēng)先?！傲魉粻?zhēng)先”出自《道德經(jīng)》，意思是做事不能靠一時(shí)性急，而是要像流水一樣不去爭(zhēng)先后，一點(diǎn)一點(diǎn)地積攢自己的力量?！傲魉粻?zhēng)先”并非不求上進(jìn)，而是強(qiáng)調(diào)要尊重自然規(guī)律。為此，我寫了一首小詩(shī)：

人生貴自然，流水不爭(zhēng)先。

萬(wàn)物皆歡喜，大道寬無(wú)邊。

如果父母能夠調(diào)整心態(tài)，充分了解孩子的潛能，尊重孩子的選擇，給予孩子信任與支持，那么，即使有學(xué)習(xí)壓力，孩子也不會(huì)恐慌和焦慮。所以，“學(xué)霸”絕不是成才的唯一標(biāo)準(zhǔn)，適合孩子的教育方式才是最好的。

學(xué)校教育的使命是知識(shí)教育，社會(huì)教育的使命是實(shí)踐教育，而家庭教育的使命是生活教育。生活教育，是為了滿足人的成長(zhǎng)需要的教育。

在很長(zhǎng)時(shí)間里，家庭教育處于學(xué)校教育的附庸?fàn)顟B(tài)，因?yàn)楦改缚偸前炎⒁饬Ψ旁诤⒆拥淖鳂I(yè)、考試與課外輔導(dǎo)班方面。事實(shí)上，這些并不是家庭教育的核心與重點(diǎn)。

美好生活，離不開相親相愛的家庭關(guān)系

著名教育家、思想家陶行知先生說(shuō)，好的生活才是好的教育，而壞的生活是壞的教育。

科學(xué)的家庭教育，讓我們的家庭生活豐富多彩起來(lái)，讓我們家人的關(guān)系變得相親相愛。所以在我看來(lái)，關(guān)系好和生活好才是家庭教育的核心，創(chuàng)造美好生活才是家庭教育的正道。

在懸疑電視劇《隱秘的角落》中，3個(gè)孩子無(wú)意間發(fā)現(xiàn)一起殺人案，與歹徒斗智斗勇，甚至以不向警方告發(fā)為條件，逼迫對(duì)方交出30萬(wàn)元，最后導(dǎo)致3個(gè)大人死亡，3個(gè)孩子險(xiǎn)些喪命。

劇中的孩子們之所以陷入險(xiǎn)境，是因?yàn)樵愀獾挠H子關(guān)系讓他們不相信大人。其中，學(xué)霸朱朝陽(yáng)更是謊話連篇，是典型的隱蔽型問題少年。所以，如果沒有良好的親子關(guān)系做保障，孩子發(fā)生多么可怕的危險(xiǎn)都是可能的。

我們總以為中學(xué)生叛逆會(huì)和父母對(duì)立，其實(shí)他們更渴望“有溫暖的家”。2018年，北京師范大學(xué)做了一個(gè)大規(guī)模調(diào)查，調(diào)查全國(guó)18萬(wàn)中小學(xué)生對(duì)家庭教育的評(píng)價(jià)與期待。結(jié)果，“有溫暖的家”排在第一位。此外，選擇這一項(xiàng)的初二學(xué)生竟然比小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生人數(shù)多10.2%。這個(gè)數(shù)據(jù)，讓我至今印象深刻。

在生活體驗(yàn)中，只有孩子覺得父母是對(duì)他最關(guān)心最尊重、幫助最多的人，家才是最溫暖、最幸福、最依賴的地方。那么，怎么讓孩子覺得父母對(duì)他最為重要呢？家庭教育促進(jìn)法倡導(dǎo)九種家庭教育方法的第一條，就是親自養(yǎng)育，加強(qiáng)親子陪伴。這是最好的家庭教育。

我認(rèn)為，父母在育兒方面各有優(yōu)勢(shì)。美國(guó)教育專家做過(guò)相關(guān)研究，孩子在生長(zhǎng)過(guò)程中其實(shí)有兩個(gè)方向：一個(gè)是親密性的培養(yǎng)，另一個(gè)是獨(dú)立性的培養(yǎng)。媽媽對(duì)于培養(yǎng)孩子親密性有天然優(yōu)勢(shì)，比如溫柔、善良、細(xì)致、有愛心等；爸爸對(duì)培養(yǎng)孩子獨(dú)立性有天然優(yōu)勢(shì)，比如勇敢、頑強(qiáng)、承擔(dān)責(zé)任等。

在親子陪伴中，媽媽會(huì)和孩子形成健康的依戀關(guān)系，給予孩子安全感；爸爸會(huì)給孩子提供更大的空間和寬松的成長(zhǎng)環(huán)境。舉個(gè)例子，爸爸、媽媽抱孩子的風(fēng)格都不一樣：媽媽會(huì)抱得很緊，讓孩子感覺溫暖、安全和舒適；爸爸喜歡東搖西晃，還會(huì)時(shí)不時(shí)把孩子拋起來(lái)玩，讓孩子感覺很興奮、刺激。

帶孩子出去玩兒，媽媽的活動(dòng)半徑往往比較小，擔(dān)心孩子受傷；爸爸的活動(dòng)半徑就比較大，孩子跑得遠(yuǎn)，爸爸會(huì)追著他跑。因此，爸爸、媽媽在育兒方面有著不同的優(yōu)勢(shì)，缺一不可。尤其是爸爸，要多給自己一些信心。父母的育兒分工不是絕對(duì)的，以自己擅長(zhǎng)做的事情來(lái)陪伴、教育孩子就很好。

相親相愛的夫妻關(guān)系，既是家庭關(guān)系的核心，也是良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)。有一位爸爸向一位腦科學(xué)教授請(qǐng)教：“教授，我的孩子如何能上哈佛大學(xué)呢？”

教授回答說(shuō)：“好好愛你的老婆?！币?yàn)榉蚱揸P(guān)系是主軸，爸爸關(guān)愛媽媽，媽媽心態(tài)積極，就會(huì)以陽(yáng)光般的心態(tài)關(guān)心和陪伴孩子，孩子的性格就會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)和樂觀，情緒穩(wěn)定是孩子學(xué)習(xí)好極為重要的保障。當(dāng)然，媽媽也要在夫妻關(guān)系中發(fā)揮積極的作用，可以通過(guò)舉動(dòng)和語(yǔ)言喚醒爸爸，比如多夸夸他，這樣爸爸參與育兒的積極性就會(huì)更高。

相反，如果媽媽經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：“你爸爸就是一個(gè)窩囊廢，什么也不會(huì)！”孩子就很難尊重和喜歡爸爸。當(dāng)這樣的生活成為常態(tài)，很多爸爸就可能就坡下驢，逃之夭夭。夫妻關(guān)系和親子關(guān)系都受到不利影響。

另外，建議父母不要拿別人家的孩子與自己的孩子做比較，孩子會(huì)特別反感。因?yàn)槟阍诳鋭e人家孩子時(shí)，就是在說(shuō)自己的孩子不好。

在家庭生活中，父母常常要向孩子解釋事情發(fā)生的原因與是非，時(shí)間久了會(huì)形成解釋風(fēng)格。解釋風(fēng)格有兩類：一類是積極的解釋，另一類是消極的解釋。從積極心理學(xué)的分析來(lái)看，積極的解釋是正面的解釋，給孩子帶來(lái)自信與樂觀；消極的解釋類似指責(zé)與訓(xùn)斥，給孩子帶來(lái)悲觀與絕望。

比如，當(dāng)孩子數(shù)學(xué)考試失敗或者做不出來(lái)題，有的父母會(huì)說(shuō)：“你簡(jiǎn)直笨死了！什么都學(xué)不好！”“你長(zhǎng)大是掃大街的料！”這就是一種消極解釋。還有的父母是這樣說(shuō)的：“哎，不怪你，爸爸媽媽都沒有數(shù)學(xué)細(xì)胞！”這種解釋看似是安慰，其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是更大的打擊，他反而更沒有信心學(xué)好數(shù)學(xué)了。

父母需要做的事情是把消極的解釋轉(zhuǎn)化為積極的解釋，可以這樣和孩子交流：“孩子，不要灰心！你肯定能學(xué)好數(shù)學(xué)，我看到你平常買東西算賬算得很明白嘛。這次沒考好可能是你數(shù)學(xué)題做得有點(diǎn)兒少，再努力努力一定可以學(xué)好！”孩子一聽，我都學(xué)成這樣，爸爸媽媽還是這么相信我，我可以再努力一些。

家人之間發(fā)生矛盾并不可怕，關(guān)鍵是要保持良性溝通。相互理解，相互支持，相互尊重，才能讓彼此都感受到來(lái)自家庭的幸福。

用心創(chuàng)造豐富多彩、積極向上的家庭生活

在相親相愛的家庭關(guān)系基礎(chǔ)上，父母還要讓家庭生活豐富多彩、積極向上。

我們可以回想一下：長(zhǎng)大之后，自己最難忘的是什么？很可能不是在學(xué)校里上了哪門課，或者參加了哪場(chǎng)考試，而是兒時(shí)美好的家庭生活。

2022年5月，教育部發(fā)布《義務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，于秋季新學(xué)期開始執(zhí)行。標(biāo)準(zhǔn)中，要求從小學(xué)一年級(jí)到初中三年級(jí)不同學(xué)段有明確的勞動(dòng)課程目標(biāo)。比如，一二年級(jí)的小學(xué)生要學(xué)會(huì)擇菜、洗菜，幫著父母做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)；三四年級(jí)的孩子要學(xué)會(huì)熱菜、熱飯、煮餃子；五六年級(jí)的孩子，要學(xué)會(huì)做3個(gè)以上的菜，比如西紅柿炒雞蛋、煎雞蛋、燉骨頭湯等。

這個(gè)話題馬上成為網(wǎng)絡(luò)熱議的焦點(diǎn)。家庭教育促進(jìn)法把“立德樹人”作為家庭教育的根本任務(wù)?？梢哉f(shuō)，《義務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》體現(xiàn)了家庭教育促進(jìn)法倡導(dǎo)的方向，更印證了生活技能的培養(yǎng)是家庭教育的核心內(nèi)容之一。

一說(shuō)到炒菜做飯，我就想到越來(lái)越受關(guān)注的“食育”。食育的內(nèi)容很豐富，首先我們要讓孩子體驗(yàn)種植和收獲的過(guò)程，讓孩子看到土豆、蔬菜是怎么長(zhǎng)出來(lái)的，讓他們對(duì)食物充滿好奇和敬畏?，F(xiàn)在，一些農(nóng)場(chǎng)或勞動(dòng)基地都有親子活動(dòng)的項(xiàng)目，父母可以帶著孩子一起種菜。

其次，就是讓孩子體驗(yàn)炒菜做飯。《揚(yáng)州晚報(bào)》曾報(bào)道一個(gè)8歲小孩會(huì)做30多道菜的新聞。這個(gè)體驗(yàn)過(guò)程，對(duì)孩子是很有意義的。在家庭教育中，父母確實(shí)需要給孩子講道理，但是孩子一定要通過(guò)生活實(shí)踐，才能夠真正明白、接受父母所講的道理。

如果孩子從不做家務(wù)，從不干活兒，那么教孩子如何做人就是空話。只有讓孩子參與到生活中來(lái)，他才能了解生活，進(jìn)而熱愛生活。

孩子的健康成長(zhǎng)，離不開豐富多彩、積極向上的生活。父母要舉一反三，除了與孩子一起下廚進(jìn)行“親子烹飪”以外，其實(shí)還有很多選擇。

比如，在一個(gè)家庭中，可能有人愛好朗誦、喜歡唱歌、擅長(zhǎng)畫畫、善于運(yùn)動(dòng)……那么，就可以在家中開個(gè)音樂會(huì)、朗誦會(huì)或家庭畫展，甚至是運(yùn)動(dòng)會(huì)，給孩子一個(gè)表演機(jī)會(huì)，給家庭成員一個(gè)舞臺(tái)。這些富有活力的家庭活動(dòng)，還能促使家庭關(guān)系更加相親相愛。

當(dāng)今孩子最大的問題是外部壓力太大，而內(nèi)在動(dòng)力不足。自由探索的體驗(yàn)，可以使孩子擁有內(nèi)驅(qū)力。明智的父母都有一個(gè)教育孩子的高招，那就是充分利用閑暇時(shí)間。

如果有條件，可以全家人一起看電影或兒童劇，或者父母帶孩子去研學(xué)。每一次親子旅行都是幸福人生的體驗(yàn)，是融化在大自然之中與孩子展開的親子對(duì)話。

我有一個(gè)朋友，只要帶孩子外出旅行，就先去當(dāng)?shù)氐牟┪镳^，因?yàn)椴┪镳^是一座城市的窗口。蘇州市文明辦有一個(gè)特別好的做法，從全市的博物館、紀(jì)念館等實(shí)踐基地中，篩選出122個(gè)作為青少年社會(huì)實(shí)踐基地。然后給每個(gè)中小學(xué)生都發(fā)一張“護(hù)照”，憑借“護(hù)照”可以免費(fèi)帶父母前去參觀和體驗(yàn)。

豐富多彩、積極向上的家庭生活，不僅能讓孩子見多識(shí)廣、心胸開闊，也能讓父母更加了解孩子的判斷與選擇，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，激發(fā)孩子的潛能，讓他成為更好的自己。

所以，家庭教育的正道從來(lái)不是培養(yǎng)學(xué)霸，而是創(chuàng)造美好生活，用美好生活涵養(yǎng)孩子的美好心靈與健全人格。