大人玩手機(jī)忽視孩子
很多大人常常拿著手機(jī),沒有時間陪伴孩子,或者陪孩子出去玩,有時候他們會把手機(jī)扔給孩子,讓孩子自己玩。
而且,由于兒童缺乏父母關(guān)愛,他們喜歡玩手機(jī),玩游戲,看視頻,聽音樂,在游戲里,只要你喊他,他都會有反應(yīng)。如果你不讓他玩手機(jī),他就會哭鬧,耍賴,甚至摔東西,以不上學(xué)來威脅你。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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如果孩子長期玩手機(jī),對眼睛會有影響,經(jīng)常玩手機(jī),活動量小,會缺少運(yùn)動,容易導(dǎo)致肥胖,注意力不集中,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和成績。
手機(jī)屏幕小,色彩度低,對孩子的視力影響很大,這一點不可否認(rèn)。
可現(xiàn)在的小孩子,沒有你想的那么多,就連“十指是否長”這種辨識度,都是模糊的,只看到事物的一小部分,這會給他的學(xué)習(xí)造成隱患,要么就是視而不見。
再加上家長的“手機(jī)癮”會極大地影響孩子的視力,長時間玩手機(jī),造成眼睛疲勞,很容易引起近視眼,也很容易患上青光眼。
父母玩手機(jī),孩子容易產(chǎn)生一種錯覺,那就是:為什么我可以玩,我不可以玩,他們玩手機(jī)的時間,真的很有限。
這樣的結(jié)果,對于孩子們來說,簡直是一種煎熬。
那父母該如何幫助孩子戒掉手機(jī)癮呢?
首先,父母要以身作則,做好榜樣。
很多家長都是將手機(jī)當(dāng)成了孩子的“電子保姆”,一拿起手機(jī)就放不下。
家長在陪伴孩子時盡量放下手機(jī),多與孩子互動、多交流。
在這個過程中,手機(jī)不僅是必不可少的工具,也是孩子獲取信息的一種重要渠道。
家長要以身作則,不要總是手機(jī)不離手,即使是陪孩子寫作業(yè),也一定要“一邊看手機(jī),一邊陪著孩子”。
其次,父母要多帶孩子參加戶外活動,盡量避免看手機(jī),豐富孩子的業(yè)余生活。
父母的陪伴可以滋養(yǎng)豐富孩子的內(nèi)心,可以驅(qū)散孩子的孤獨感,讓孩子在現(xiàn)實世界中感受到價值感和存在感。
第三,父母要做好榜樣,當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時,家長不要玩手機(jī),看電視或者做家務(wù),而是應(yīng)該陪著孩子一起學(xué)習(xí)。
孩子的成長過程中離不開父母的影響,當(dāng)孩子做作業(yè)時,家長不要在一旁玩手機(jī),要給孩子樹立一個良好的學(xué)習(xí)榜樣。
第四,當(dāng)孩子想要玩手機(jī)游戲時,父母要和孩子一起商量可以玩多長時間,或者說要玩多長時間。
有了規(guī)則,就有了執(zhí)行力,有了規(guī)則,孩子也就有了自我管理的能力。
5,做到勞逸結(jié)合,不要給孩子太大的壓力。
每個孩子的學(xué)習(xí)能力不同,對于孩子的身心健康來說,也是不可能做到完美的,所以家長要注意和孩子一起制定科學(xué)合理的計劃。
多帶孩子進(jìn)行戶外活動,讓孩子感受大自然的美好,同時,也可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì),比如鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)能力,還可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),增強(qiáng)孩子的動手能力。
6,讓孩子自己做主,父母少操心,給孩子自由,讓他自己學(xué)著去做。
7,允許孩子犯錯誤,但要給他改正的機(jī)會。
這個階段,孩子最需要家長的陪伴和鼓勵。
不要因為工作忙,忽略了對孩子的陪伴,父母要做好孩子的思想工作,要懂得教育孩子改正錯誤,不能把自己工作忙,壓力大,心理壓力大,孩子都會有逆反心理,教育孩子的過程,就是一個自我調(diào)整的過程。
你和孩子需要互相理解,互相包容,互相尊重,不要把所有的問題都?xì)w結(jié)到孩子身上。
