抑郁癥脆弱的像孩子,需要愛,需要父母的陪伴,需要父母的鼓勵。
我們都是第一次當父母,但我們都是第一次當孩子,所以每一次面對孩子的表現(xiàn),都要學會接納。
孩子的人生應(yīng)該都是父母的一部分,也是父母的一部分。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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因為孩子們還不會對父母的行為言聽計從,他們更需要我們?nèi)フ疹櫋?/p>
“你這么不聽話,不乖巧,媽媽才會生氣,怎么辦?”
當父母告訴孩子不要做什么,但孩子會說“不要聽,不聽話就會挨打,挨打就沒有玩具,什么都不會?！?/p>
于是,我們看到,無論我們怎么提醒孩子,孩子依舊會做這些事。
在我們看來,不聽話的孩子,就是壞孩子。但我們真的不這樣想嗎?
他們真的希望自己的每一件事情都是聽話的,就算挨打,挨打也是他們自己的事。
因為他們不聽話,所以才會得到所有人的關(guān)注,得到老師的重視,得到同學的重視。
就像《小歡喜》中,有次考試英子考了第二名,但媽媽發(fā)現(xiàn)她只有第一名,而且排在第五名,她感到非常失落,最后干脆就不想考了第二名。
還有的父母在孩子考了第三名后,比孩子還難過,對孩子一頓臭罵,甚至還會道德綁架。
《小歡喜》中宋倩對女兒喬英子的日常生活細節(jié)上,都會表現(xiàn)的特別緊張,一旦喬英子不小心掉入重點班,她就會質(zhì)問和責罵英子。
殊不知,這種緊張和高壓的氣氛,會讓孩子變得越來越不自信,最后孩子崩潰,崩潰。
當孩子有壓力,會發(fā)現(xiàn)自己不會的,才是真的有問題。
父母對孩子的高期待是導致孩子焦慮的直接原因,如果父母對孩子期待太高,孩子壓力過大,父母的焦慮情緒也會傳染給孩子。
因此,要想讓孩子遠離焦慮,父母要學會不對孩子負面消極悲觀,多鼓勵孩子,給孩子信心,讓孩子知道下一步是可以更輕松的。
3). 提高孩子的逆商
想要孩子成長為樂觀、積極的人,父母就要讓孩子學會接受不如意,讓孩子明白,從失敗中尋找到光亮,這樣的孩子,樂觀的心態(tài)才能讓孩子走得更遠。
父母要學會發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,并及時給予鼓勵和肯定,讓孩子懂得欣賞自己,從而擁有更好的人生。
二胎寶媽,高級育嬰師,個性化訓練指導師,多平臺原創(chuàng)作者。愛孩子、愛生活,愿與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗,關(guān)注我,獲取更多育兒知識。
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